宝宝排便不顺,妈妈们千万别犯这样的错误了!
天气热,宝宝上火、湿疹、拉肚子、腹胀、肚胀、肠绞痛总发生?其实还是因为宝宝娇嫩的肠道最容易出状况,不仅让宝宝哭闹不舒适,还会影响营养吸收、影响宝宝良好的生长发育进度。宝爸宝妈们遇到这些状况也不要着急,要如何正确护理娃的肠道,打赢这场“夏季攻坚战”?今天就让我好好跟大家聊一聊“强健宝宝肠道”那些事!
俗话说得好,肠道是人体的“第二大脑”。
食物的消化与吸收,废弃物质的运输与排泄,细菌病毒的防御与屏障,全部要靠肠道。
宝宝肠道强健了,随之小病小痛也少了。
尤其是对于小宝宝来说,肠道健康还会影响到生长发育,因此护理好肠道非常重要!
那为什么宝宝比大人更容易出现肠道问题呢?
主要有以下3个原因:
说完了原因,我再来说说解决方法,教爸妈养出健康娃!
1.作息规律,保证充足睡眠
研究发现,经常睡眠不足的人,消化系统也得不到充分休息,更容易引发排便难、腹泻、腹胀、稀便、肚胀、吸收差,消化不良等一系列肠道问题。
因此,爸妈们在日常生活中需要给宝宝养成规律的作息时间。同时保证充足的睡眠,睡得好才能加强宝宝自身肠道的抵抗力,防御外界细菌和病毒的侵害。
2. 不滥用消毒剂
在我们生活的环境中,处处都有细菌等微生物存在。
因此,很多妈妈害怕孩子接触到细菌病毒,处处小心翼翼。恨不得一天用消毒液拖八次地,家中各种地方都用消毒产品进行杀菌。
但滥用消毒剂不仅不利于宝宝肠道有益菌的生长,还容易导致娃肠道菌群紊乱。
菌群稳定了,腹胀、肚胀胀、稀便、吸收消化不好等问题也可以得到缓解。
建议:爸妈在生活中做好日常的清洁工作就足够了。给宝宝用的湿巾、香皂等最好都不要有消毒液的成分。
3. 避免过早添加辅食
根据中国营养学会颁布的《7-24个月婴儿喂养指南》,添加辅食时间应该在宝宝出生后满6个月,不建议过早给宝宝添加辅食。
6个月之内的宝宝每日摄入500-600毫升以上的母乳或配方奶粉,就能满足宝宝对营养素的需求,不需额外添加辅食。
宝宝体内能够消化淀粉的淀粉酶要到4-6月时才可成熟,因此过早添加辅食不仅起不到补充营养的作用,还可能增加婴儿肠道的负担。
4. 尽量母乳喂养
母乳中不仅含有丰富的营养和免疫物质,还可以为宝宝肠道提供非常多的有益菌群,帮助宝宝的肠道健康发育。
因此,世界卫生组织建议,宝宝出生后的前 6 个月只进行母乳喂养,然后母乳搭配固体食物喂养到至少 1 岁。
如果条件允许,建议母乳喂养可以延长到 2 岁之后,3岁之前。
但不能母乳喂养的妈妈们看到这里,也不用太过焦虑。奶粉喂养的宝宝,通过挑选含有强健肠道成分的奶粉,也能够让宝宝有一个健康的好肠道!
奶粉中的哪些成分有益宝宝的肠道健康呢?接下来我好好说一说!
想必有了娃后,爸妈们对一些强健肠道的成分都稍有了解:益生菌、益生元、乳铁蛋白、乳源双重活性因子(gsMO²).....
其中乳源双重活性因子(gsMO²)是最近被提出的新概念,是由gsMO(乳源性神经节苷脂)和gos(低聚半乳糖)组成,两种成分均来源于天然牛乳。
这两种成分组合在一起不仅可以同益生菌、益生元一样作用于有益菌,还能同时抑制有害菌增殖,帮助宝宝强健肠胃。
宝宝肠道强健了,消化吸收好了,就能少生病,不容易发生肚胀、腹胀和稀便等问题。
当致病菌或毒素进入宝宝肠道后,试图侵袭肠粘膜上皮细胞时,会附着在上皮细胞膜上的糖基链结构上。
而gsMO恰好含有糖基链,所以会竞争性地结合毒素,减少毒素在宝宝肠道内黏附定植的机会。
同时,gos又对调节宝宝肠道菌群、改善肠道消化吸收功能、促进免疫及预防过敏等起到有益作用。
gsMO和gos这对组合恰好是“一加一减”,gsMO抑制肠道有害菌粘附,gos促进有益菌生长,一边减少伤害,一边辅助有益菌,同时为宝宝的肠胃提供守护,激发宝宝内在活力!肠道健康了,宝宝自然不上火少生病
说了这么多,爸妈们一定想知道什么样的奶粉含有这种成分呢?
这不,今天就给大家请来了——诺优能。
诺优能,特含乳源双重活性因子(gsMO²)。乳源双重活性因子通过 “一加一减”的双重作用,帮助宝宝强健肠道。
另外相信爸妈们都知道:好奶源才是好奶粉的基础!
因此诺优能,选用全球仅有不到10%的珍稀户外放牧草饲鲜奶奶源地——欧洲丰雨牧场。
为什么要选草饲奶源呢?
这是因为草饲奶源中所含的gsMO和gos两种成分更贴近自然,较传统圈养奶源还有更高浓度的优质蛋白质和脂肪。
而且,诺优能全阶段一直坚持100%乳糖配方设计,不含蔗糖、香精香料。所用乳糖来源于天然牛乳。
乳糖口味清淡,好消化好吸收,不仅不容易导致宝宝上火便秘,帮助解决排便难问题,不易发生新生儿拉几次的症状,还能帮宝宝养成良好的淡口味饮食习惯。
没有游离糖这类可能危害宝宝健康的糖分,同时又有乳源双重活性因子(gsMO²)来强健宝宝肠道,帮助宝宝改善肠道问题。
选择宝宝口粮是个慎之又慎的问题,不管是面临给宝宝转奶的爸爸妈妈还是要准备待产包的准爸准妈都要留意,选择对的奶粉,切不可粗暴地给宝宝换上口味不太好的适度水解奶粉。
别急,现在诺优能正在进行限时促销活动,马上点击这里了解吧~
为宝宝的口粮把好关,是育儿路上的关键环节!毕竟“娃以食为天”,选宝宝口粮从给宝宝准备待产包的时候就要准备好,希望每个宝宝从小都能喝的好,吃得香,长得棒,成为爸妈的“小骄傲”!