坐月子真的坐残废了😔腰直接失去运动力量!12号上午还在地上板凳上喂奶🤱 感觉儿子吃饱要睡了我寻思起来给放床上🛏️,谁知道就在那一瞬间坐在床边的我没力气抱娃了,我知道抱娃一般腰部力量最多,使劲把儿子移到床中间后我试着去拿手机📱给婆婆打电话让上来,结果我站不起来,只能托着床边去另一端,接下来到今天18号了,我还是站不起来,没法坐,我老公架着我站起来腿不敢伸直 不然腰疼歹着筋就疼,伸脖子扭脖子也歹着筋疼,起初我翻身都觉得费劲一翻身感觉腰部和坐骨神经处就拉着筋疼啊,更不用提坐起站起,这几天我一直就是顺着力量爬来爬去,挪来挪去的吃饭,甚至有时候都得我妈妈喂我吃饭😭好多人说我吃了风了,因为我是顺产我妈说骨开缝坐月子最容易受风,坐月子就是怕风避雨的,怎么也没想到前一秒我还抱娃在地上走来走去,下一秒直接瘫在床挪来挪去的,为了这我也哭了好几回,😭,感觉特别委屈😩,也不知道是不是腰间盘突出问题,🉑️感觉又不像,虽然我之前就腰肌劳损,因为在月子里来回奔波去医院🏥我也更怕受风啥的,万一更严重,昨晚拿暖宝宝暖一晚上感觉白天啥的能翻身不是很疼,但腰部还是使不上力😭万能的妈妈👩网 你们有没有什么好的办法改善我这种症状啊😭😭😭
来自长治市