“保持对生活的爱与热忱，每天都活得热气腾腾，人间烟火，温暖你我。” 周末早安[太阳]！
天冷吃什么
来自郑州市
热门评论(4)
孟窝窝27
希望如此，活得有意义，才会不枉此生
2021-04-11 10:07:09
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正正的妈妈
是的，所以说我们只能把握好未来的每一天，让自己过得更充实。加油加油！
2021-04-05 15:15:41
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魚莲子
不错，人间烟火，温暖你我
2021-03-26 00:21:11
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包青蛙
是的，每天都要有个积极向上的心态，生活才会越来越美好。
2021-03-14 02:49:49
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JUNO妈妈A
3岁以上
💏备孕路上，ta为我做过的事儿： 💏备孕路上，他为我做过的事儿： 我和老公备孕好久都没成功，心里着急。有次他听老乡说找药房配中药能助孕，就去弄了些回来。我吃了几次，一点效果都没有，心里很失落。没想到我把这事儿介绍给同事，同事吃了一两次就有反应了，很快就怀上了。老公当时还挺得意自己找的办法，结果却让我哭笑不得。后来想想，备孕这事儿真是急不来，不过他这份心还是很让我感动的，虽然那中药没起作用，但他为我努力的样子一直记在我心里。 姐妹们~我正在参加#备孕路上，队友做过的事儿~#话题活动，分享情意浓浓的备孕故事，即有机会获得15000金币，快来参与吧~
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林锦泽
3岁以上
一边哼歌一边写作业😓
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佳宝超可爱.
3岁以上
告别反复感冒！提升宝宝抵抗力，从补对钙锌开始 广东十月的天气就像过山车，中午热得冒汗，早晚凉飕飕，我家女儿前几天就中了招，又是流鼻涕又是咳嗽的，当妈的心都揪起来了！后来儿科医生提醒我：换季期要重点补锌，才能帮宝宝筑牢免疫防线。 为什么锌这么重要？简单说，它是免疫细胞的“战斗力担当”！它不仅参与免疫细胞的发育和功能维持，还能帮助身体制造抗体，增强对病毒的识别和清除能力。缺锌的孩子抵抗力容易掉线，感冒病毒一来就“破防”。 我最近给女儿试了小快克钙锌D3液体饮，它每袋含有2.2mg有机柠檬酸锌，吸收效率高，能快速帮助身体补锌，而且锌还有一个隐藏技能——促进食欲，孩子吃饭香，营养跟得上，抵抗力自然更强。 这款液体饮还不止补锌那么简单，它采用了“钙+锌+维生素D3”的黄金三角配方：200mg有机柠檬酸钙搭配5μg天然维生素D3，既能促进钙的吸收，也对整体免疫力有助攻作用。特别是换季期间，骨骼健康和免疫系统双管齐下，非常适合成长期的孩子。 作为妈妈，我最放心的还有它的三零配方——零人工香精、零色素、零蔗糖，给孩子吃进嘴里的东西，成分干净永远是第一位的，没有蔗糖也不用担心蛀牙问题，喝起来酸酸甜甜的，女儿很容易接受！✌ 另外值得一提的是里面的双效益生元，它能调节肠道菌群平衡，促进营养吸收。肠胃被称为“第二大脑”，肠道健康了，免疫防线才会更稳固。女儿喝了半个月左右，吃饭明显比以前香，便便也规律了很多，真是应了那句老话：“肠胃好，生病少”。 总的来说，换季照顾孩子，营养补充一定要“准”而“稳”。选对营养补充剂，就像为孩子的免疫力穿上隐形防护服，从内到外，筑牢健康基础。妈妈安心，宝宝也更舒心！💚
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编个好故事妹妹
3岁以上
孕早期缓解孕吐小妙招二胎孕吐比一胎严重多了，试了这些方法：对我有用的：少量多餐（吃多了更容易吐）喝电解质水吃苹果等温和水果其他妈妈的经验：闻柠檬片吃苏打饼干手腕贴姜片个人经验仅供参考，每个孕妈体质不同避坑提醒：①不要空腹②避开刺激性气味③严重呕吐要就医
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lucky果
3岁以上
鹿有有荠菜肉丝春卷 拉回小时候的街头
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橙子妈666
3岁以上
孩子身高别掉队！小快克钙锌D3液体饮，补出好身高 前段时间孩子奶奶来看孩子，第一句话就是怎么那么久了看着咋没长个呀，当妈的我心一下提到了嗓子眼。 因为我和孩子爸爸个都不是很高，所以我们对孩子身高这件事也格外用心，从出生到现在上了幼儿园，我们都在不间断的给她补，但前段时间孩子吃饭特别费劲，晚上睡觉也不安稳，之前的的钙片也不愿意吃了，含在嘴里一会她就给吐垃圾桶了。 直到孩子姨两个孩子的宝妈，让我试一下这款液体钙，起初她是直接给了一些给我，吃了几条后发现她不排斥每次都吸得很干净，然后我果断给她入了两桶，吃了一点段时间，现在吃嘛嘛香，晚上睡觉也安稳了 果断选择它的原因有以下几点: ✅ 很好吸收:这款钙用的是有机柠檬酸钙，每一袋含有200mg钙。有机柠檬酸钙属于有机钙源，不需要胃酸参与分解，就不容易产气，我娃脾胃比较差，吃了也没怎么胃胀气，便秘也很少。👉🏻而且还搭配了5ug天然维生素D3，就像给钙吸收装了个“加速器”，能让钙更好地被身体吸收利用～ ✅ 有机锌+双益生元，助力营养吸收与肠道健康 每袋还添加了2.2mg有机柠檬酸锌，能让娃胃口更好，之前放学接娃时老师都说她在学校没吃多少，回家要记得给她加餐，最近接她老师都表扬她吃饭特别棒每次都能吃两碗了，抵抗力也跟着变强了。 另外还有低聚麦芽糖和低聚异麦芽糖这两种益生元，就像肠道里的“小管家”，能调节肠道里的微生态，让娃的肠道保持健康状态～ ✅ 零添加更放心:给娃选这个，首先配方就特别让人放心！它是零人工香精、零色素、零蔗糖的，用山梨糖醇和低聚糖来调味，不用担心娃长蛀牙。 而且喂养起来超方便，都是10毫升一条的迷你独立包装，出门也方便携带，撕开就能直接给娃喝，要是娃不爱直接喝，混到酸奶里也可以，现有时候我忘记给她喝了，她都追着问我要😂！
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MOEN硕硕呀
3岁以上
3岁孩子成功成长的秘诀原来是它❗ 家有3岁“挑食”娃，身高一直在95cm体重14.5kg左右徘徊，矮同龄人半截，让老母亲操碎了心💔 秋天是孩子成长黄金期，户外运动少不了，为了硕硕成长，我是一点也不敢懈怠，每天户外运动两小时以上 不过光户外运动还不行🙅，营养补充也要跟上❗ 我家娃又是妥妥的“挑食体质”，我在厨房忙活大半天，每天变着花样弄各种好吃的，结果他就吃两口，就没动静了开始玩勺子、米粒，搞得满地都是，我都急得冒火了，他慢悠悠的，每次吃饭都像打仗，经常以我发脾气娃哭闹收场 3岁是成长黄金期，不能光依赖饮食了❗想了好多办法都不行，孩子不爱喝牛奶，补的钙片也像"白吃"一样，成长曲线纹丝不动。 干着急也没用，解决不了问题，所以我做了很多功课，看了好多也对比了好久，👉直到挖到金蓓高酸枣仁茯苓复合饮品，从此开启🔛省心模式🤗 ✨这个金蓓高氨基丁酸萌长小棕瓶的成分真的戳中像我这样的成分党妈妈🥰 🌟每瓶添加有330mg的y﹣氨基丁酸（GABA),可以解决硕硕这种睡觉💤困难，在床上翻来覆去，情绪总是处于一种紧绷状态的问题❗ 👉还搭配酸枣仁+茯苓;里面还有药食同源食材鸡内金+山药，温和呵护娃的肠胃，好适合硕硕这种肠胃虚弱的小孩，肠胃好了吸收才好;现在吃饭都不用催了 🌟每瓶还有172mg柠檬酸钙+水解蛋黄粉，相辅相成，促进娃成长 y-氨基丁酸+5重成长营养，跟3岁娃的成长需求刚好对上 👉而且孩子喝了不肯停下来，蜜桃味酸酸甜甜跟喝果汁一样，以前喂营养品追着满屋跑，现在每天孩子主动找我要“萌长小棕瓶”，独立小包装方便携带，而且不用熬煮冲泡，运动完就能喝，省时又省心🤗 ✨养娃就怕选错了东西，试过太多单打独斗的补充效果不佳，像这种成分安心还补得全面，真的好适合我这种成分党妈妈 ✨Tip:长高的高峰期在入睡后，所以好的睡眠有助于孩子成长发育，想要孩子长得高，一定要睡好哦
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随陈家牛宝宝
3岁以上
农村就这点不好，车停这里，到处给你拉鸟粑粑……
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莲雾1
3岁以上
每天早上不想起来，都后悔头晚上为什么不早点睡😂
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安安帅帅哥
3岁以上
今天周四，一周要过去了。
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春天亲亲ya
3岁以上
孕吐到怀疑人生，求缓解妙招 这次怀孕吐得比生大宝时严重多了，早上起来什么都没吃就吐胆汁，现在一边吃饭一边吐，刚吃两口就全吐出来了。怀老大的时候一次都没吐过，这次简直要命。试过喝电解质水也没用，现在6周+1天，听说孕吐最厉害就是这个时候。有同样经历的宝妈吗？你们都是怎么熬过来的？我现在闻到油烟味都想吐，已经好几天没好好吃过一顿饭了。
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安童～en
3岁以上
- 像是心跳听到了合奏💞 ​#认真的小模样妈妈怎么也看不够👧🏻
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幸子妈妈爱分享
3岁以上
✅2-4岁共读700+绘本！这11套闭眼入不踩雷！ 这两年陪娃读了700多本绘本，踩过坑也挖到宝，今天必须把压箱底的宝藏书单分享给大家！适合2-4岁宝宝，本本都是娃疯狂要求“再读一遍”的经典！ 1️⃣ 雅各布马丁斯特里德系列 这一套真的是我和娃的最爱！！画风可爱、脑洞超大，每一本都充满奇思妙想，宝宝听得眼睛发亮，搞笑又温馨，读到嗓子冒烟 2️⃣ 《屁屁侦探》系列 这套推理绘本简直是入门级侦探书首选！互动性强、细节满满，培养娃观察力➕逻辑思维，读到根本停不下来！ 3️⃣ 《动物脑瓜里装的都是啥》（2册） 爆笑科普！用超有趣的方式告诉孩子动物们的小秘密，娃一边笑一边学知识！ 4️⃣ 德国精选科学图画书（4册） 必入！用有趣的故事讲健康知识，娃从此主动刷牙、吃饭细嚼慢咽！亲测有效！ 5️⃣ 斯凯瑞金色童书系列 经典中的经典！细节多到爆炸，每一页都能讲十分钟，交通工具➕职业认知➕生活常识一站式搞定！ 6️⃣ 《皮特猫》系列 性格养成必读！皮特猫乐观、勇敢、不在乎小事，娃跟着学会了“没关系”“哭一下也没事”！超级治愈！ 7️⃣ 《花格子大象艾玛》系列 接纳自我、与众不同的主题，画风鲜艳故事暖心，教会孩子包容与自信 8️⃣ 《美国数学绘本系列》 数学启蒙yyds！用故事讲数学概念，轻松理解数字、形状、对比，一点也不枯燥！ 9️⃣ 《乌鸦面包店》🍞 经典日系绘本，画风温馨故事暖心，讲家庭、合作与经营，还能做财商启蒙！ 🔟 《疯狂的比较》 用夸张对比讲大小、长短、高矮，视觉冲击力强，娃一边看一边“哇塞”！ 1️⃣1️⃣ 《100层的房子》🏠 竖开本设计超有创意！每10层住一种动物，细节满满，培养数感和观察力，娃能自己翻半小时！
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飞天超人
3岁以上
当妈后最崩溃的瞬间，大概就是娃生病，体质差。尤其是我家这种本身因为奶水不足，只能喝奶粉的，更容易生病，尤其遇到换季更容易感冒发烧，能把全家都折磨的够呛。 闺蜜来看我时，都惊讶我蜡黄的脸色，又看到宝宝又瘦弱，说我是搞错方向了，首要应该是先把宝宝的饭量和体质搞上来，吃的好才能营养好，营养好才能体质好，体质好了自然生病少了，大小小孩都少受罪，这么简单的道理我竟然也能忘。 我哭笑不得，我又何尝不知道宝宝吸收好是关键，但我娃是剖腹产，肠胃娇弱，吃点就容易胀气，吐奶，换了几款奶粉效果都不行，所以才瘦瘦小小，真不是我不给她吃啊！！！！ 闺蜜给我推荐了优博瑞霂，她说她查过了，优博瑞霂里有高含量的乳清蛋白，对标母乳也不差，吸收好，营养也不错，正适合我家这种宝宝。 因我家一直是奶粉宝宝，所以奶粉配方的好坏我也是有点研究的，优博瑞霂基础配方很丰富全面，宝宝日常所需的营养都有；亮点是它有国家专利配方还原初乳结构—乳清蛋白和酪蛋白9:1配比（初乳中乳清蛋白与酪蛋白之比为90/10 ），更贴近初乳，而且乳清蛋白更好吸收，还含有丰富的活性营养（免疫三重盾:免疫球蛋白+骨桥蛋白OPN+α-乳白蛋白 ） ，不仅可以保护宝宝肠胃健康，还能有效支持免疫调节，从内而外全面提升宝宝免疫力，舒适宝宝的小肚子，减少宝宝胀气、便秘。 优博瑞霂口感清淡，纯纯奶香气，好冲泡不挂壁，易于宝宝接受（我家是转奶，所以对奶粉的口感也有要求，怕宝宝不喝），且优博瑞霂在关注宝宝免疫力的同时，也没忘记促进宝宝的眼脑发育：配方中有5大脑磷脂，DHA:ARA是1:1.2黄金配比 ，全力促进宝宝成长发育。 今年病毒来的早，小区里好多小朋友都生病了，我家宝宝还能健康的玩耍，简直让人不敢相信！ 养娃最基本的需求就是娃吃好、睡好、少生病，现在我家基本达标，如果你家宝宝也是同款体质较弱的宝宝，强烈建议试试这款奶粉~~
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小铭同学
3岁以上
🤦‍♀️如果你家宝贝马上要上幼儿园还在焦虑戒不掉奶嘴、怕刷牙、抗拒坐小马桶？快看这套德国宝藏翻翻书，《雅各布长大了》！太懂妈妈的心了！ 7大主题直击成长刚需 👇 ✔️ 雅各布的好习惯 ✔️ 雅各布出去玩 ✔️ 雅各布的小毛病 ✔️ 雅各布的一天 ✔️ 雅各布爱学习 ✔️ 了不起的雅各布 ✅每个主题包含了3个生活小故事，都是和宝宝日常相关的！ ✅每一页都有翻翻的设计，翻一翻，是哪传来小猫的声音，找一找，小猫藏在哪？让宝宝自己发现答案！阅读就像玩闯关游戏～ ✅它还是可以点读的，娃自己就能跟着看，再也不用废老母亲的嗓子了！ 🌟最惊喜的是！！每个故事后面都有给家长的小建议，包括具体的做法，瞬间缓解育儿焦虑！ 💁‍♀️真的是闭眼入不踩雷！让宝贝带着勇气和快乐奔向幼儿园吧～
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是安迪麻麻呀
3岁以上
一名陪伴过无数小班宝宝的幼师，同时也是一位爱阅读的妈妈。

从安迪上小班开始，我就坚持每天陪他共读。
为了让这份陪伴更有质量，我会精挑细选适合他年龄的绘本。以下是为大家整理的小班绘本推荐清单，希望能给同样重视阅读的你一些参考。

五本小班经典绘本的独特价值
1. 《谁藏起来了》游戏观察类
这完全是一本可以玩的书！通过巧妙的页面设计和提问，将阅读变成了一场精彩的亲子互动游戏。
2.《小蓝和小黄》艺术启蒙类
这本书既是美术启蒙第一课，也是关于友情与自我的哲学启蒙。
3. 《蚂蚁和西瓜》——团队协作类
这本书让他明白了团结的力量，现在玩积木时，他都会说："我们要像小蚂蚁一样合作。"
4. 《我喜欢自己》——自我认知类绘本
这本书的主角是一只自信满满的小猪，遇到挫折也能给自己加油打气。这是培养孩子内在自信和健康自我概念的绝佳启蒙书。
5. 《我爱幼儿园》——社会适应类绘本
这是每个小班新生的“入园圣经”，能极大地缓解孩子的分离焦虑和心理恐惧，帮助他们从“害怕”幼儿园到“爱上”幼儿园。

结合我的经验，为小班孩子选书，关键在于“合适”而非“多”，简单总结以下几点：

1. 材质要“耐撕”：首选厚纸板、圆角设计的书本。小班宝宝小手控制力弱，这样的书不易损坏，更安全，能让他们自由探索。
2. 内容要“接地气”：选择紧密围绕孩子日常生活的主题，如刷牙、吃饭、交朋友。熟悉的情景能让孩子产生共鸣，更容易理解和接受。
3. 语言要能“演出来”：句式短小、重复，充满拟声词的书最能吸引孩子。当我们用夸张的声音和动作去演绎时，孩子会立刻被带入故事的世界。
4. 尊重孩子的“单曲循环”：重复是这个年龄段最重要的学习方式，这份“专一”恰恰证明这本书触动了他内心最深处的地方。
希望这份清单，给带给大家帮助，愿每个孩子都能在绘本的温暖陪伴下，拥有一个被故事照亮的美好童年。
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小呆呆爱遛娃
3岁以上
广州塔的观景平台已经开放啦！观赏江边夜景好去处👍👍
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汤Ma带娃
3岁以上
连夜入的洗鼻器绝了！娃洗完抢着自己洗！宝宝鼻子不舒服睡不好？小象舒比洗鼻器太给力了！双正压防回流设计超安心，37℃温水配专用洗鼻剂，可清洗至鼻窦，温和不刺激。娃从害怕到主动要洗，洗完鼻子瞬间通畅。全家适用，操作简单，拆洗方便，真心安利给所有的妈妈～
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78
是安迪麻麻呀
3岁以上
被孩子和工作填满的日子，幸好有闺蜜陪伴 孩子五岁了，我的生活像是被上了发条的钟，每天围着孩子的吃喝玩学、工作的教案连轴转。属于自己的时间，少得像沙漠里的水滴，挤不出一丝缝隙。

清晨，闹钟还没响，我就得先摸清楚孩子有没有踢被子；既要在单位面对幼儿 家长 领导，又要回家切换成全能的超人妈妈，这两种身份的拉扯，常常让我感觉精力被一点点掏空，只想自己一个人静一静。

最让我愧疚的是对闺蜜的一次次爽约。曾经我们约好每月一次的咖啡局，如今成了我手机备忘录里“待完成”却永远完不成的事项。她发来的邀约信息，我总是只能回一句“下次一定”，可这个“下次”，却像被按下了延迟键，一拖再拖。我知道她会失落，但总能收到她温暖的回复：“没事，你先顾好自己和孩子。”

直到那天，我本以为又会是在给孩子辅导作业、处理教案中度过，却在下班回家推开门的瞬间，被眼前的景象击中了——闺蜜捧着一个心形的蛋糕，带着我最爱的鲜花，站在我家门口。

“惊不惊喜，提前给你过生日，孩子不用担心，交给你老公！”还不等我把话说完，她已经拉我出来了！我们来到了心仪许久的餐厅，点了我爱吃的披萨🍕牛排🥩。她听我吐槽工作的压力、带娃的焦虑，听我抱怨自己多久没逛街、没看完一本书。她没有说那些大道理，只是时不时点点头，递给我一块水果，然后跟我分享她最近遇到的趣事，逗得我哈哈大笑。

她用相片记录下，我最开心的样子。她说，我的眼神有光了。

那一刻，我突然觉得，那些被掏空的情绪，好像又被一点点填满了。原来在妈妈、职场人的身份之外，我还是我自己，是那个需要朋友陪伴、需要偶尔逃离生活漩涡喘口气的普通女孩。

闺蜜就像我生活里的一束光，在我被孩子和工作的潮水淹没时，拉着我露出水面透口气。她让我明白，即使成了妈妈，也可以拥有自己的情绪出口，可以在友情里找到共鸣。

让我在“妈妈”“职场人”的标签之外，安心地做回那个被朋友疼爱的“友宝女”。
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|美伢_1608
3岁以上
修说这是爷爷哈哈哈😁重阳节幼儿园的🎁礼物
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