1岁8月3天早餐: 肉松戚风 鸡蛋 草莓 牛奶 中餐：蒜蓉蒿子杆 西红柿炒菜花 二米饭 肉松 下午 : 奶粉 水果 晚餐：姥爷生日外出就餐
天冷吃什么
来自北京市
热门评论(6)
麻麻de贝贝
这个还挺不错的呀，是自己做的吗？看起来你的午餐还做得挺不错的呀。
2021-04-16 02:48:48
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chengche007 楼主 ： 是的，尽量自制
小小苏yi
特别丰盛的菜谱，感觉自己好失败，做妈妈一点都不称职，从来没有好好给孩子做过一顿营养均衡全面的饭
2021-03-26 01:46:58
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chengche007 楼主 ： 不不不，尽自己所能，我就只能做饭，所以就做饭
我的小汤圆儿
好用心的准备宝宝的一日三餐，营养丰富，想必宝宝也很爱吃
2021-03-20 13:42:04
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阿吉嘛
1岁3个月13天
谁懂换季选被子的痛啊！盖棉被闷到出汗，换薄被凌晨冻醒？最近换上太湖雪茉莉蚕丝被，才发现换季好眠并不是一件难事！它的手感我是真喜欢！外层是60支全棉面料，摸起来细腻得像婴儿肌肤，里面填的是100%双宫茧桑蚕长丝——就是那种两个蚕宝宝一起吐的丝，更长更蓬松，盖在身上轻得像没重量，却又暖得刚好，完全没有压迫感。 而且桑蚕丝本身有超多透气微孔，蚕丝的独特结构能锁住温暖、排走湿气，就像给被窝装了“新风系统”，空调房里盖着，整夜干爽不闷汗，早上起来皮肤也清清爽爽的。子母被设计也挺实用，一薄一厚，能拆分能合并，一被三用，一年四季有这一条就够了 如果你也是敏敏星人，那就更要冲它了！它是A类抗菌面料，还做了抗菌防螨处理，贴肤盖完全不发痒， 重点是颜值高又实用，铺在床上像打翻了月光，被面印有精致的茉莉提花，“送君茉莉，愿君莫离”的寓意自用有格调。送人更是心意满满 蚕丝被就应该选这种！轻盈、透气、自带治愈感，盖一次就再也回不去了，闭眼囤准没错
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团团妈育儿分享
1岁10个月9天
被问爆的新年战衣！这只“小福娃”羽绒服也太会了 谁懂啊！把“福气”穿在身上的宝宝羽绒服，直接戳中过年审美！ 这件正红色连体羽绒服，蓬松度直接拉满，像裹了团软乎乎的福气云朵☁️ 连帽上的小揪揪+立体耳朵，秒变年画里的小福娃！胸前刺绣“福”字自带笑脸，连细节都在说“好运来”~ 南方过冬抗风抗冻，北方零下也能锁温，裆部按扣+脚套设计，换尿布、出门穿鞋都不费劲。重点是！正红色显白到发光，搭配家里的灯笼、春联，随手一拍就是新年大片（最后那张笑到心化！） 过年串门被七大姑八大姨追着要链接，保暖+颜值+年味三重buff叠满，这波“福气衣”闭眼入不亏！
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揭小钥
1岁6个月2天
18月龄宝宝接种麻腮风疫苗第二针💉小钥匙很勇敢的没有掉金豆豆 只是微微的哼唧了一下 真是一个勇敢的宝宝❤️ 采集指尖血的时间 也是配合的很棒 得到了护士👩‍⚕️姨姨的表扬 继续健康快乐成长吧～
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芬芳的四月妈妈
1岁15天
我家儿子肠胃弱，伊利金领冠铂萃含HMO、营养全面，A2奶源的它，能增强孩子肠胃免疫力不？
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妈妈网_nvrwg8
1岁2个月5天
美素佳儿3段有dha吗？含量多少？
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小乐米麻麻呀
1岁7个月15天
部分水解奶粉怎么选？快来抓住关键期还记得乐米从断母乳后就逐渐开始出现便便不通畅情况，时不时还打喷嚏。经常憋得小脸通红、哭闹不止，我们摸不着头脑很是着急😭。给宝宝调整了饮食，吃清淡多喝水，都不管用，尝试了很多办法都不见好，始终没意识到是对奶粉小敏感的问题。 过了好久去医院检查才知道竟然是牛奶蛋白小敏感!后悔没早点发现让她受那么多罪。转成部分水解奶粉后，红点点再也没来打扰了～所以家长们一定要注意，当宝宝出现小敏感的情况了，要早检查早防御，不要像我之前傻乎乎地拖了那么久。而我这次入手的也是妈妈界很火的雀巢超启能恩3。 💜其实引发宝宝小敏感的罪魁祸首是奶粉中的大分子牛奶蛋白。而我们选择部分水解奶粉时千万要看准100％部分水解且经过科学
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6.1万
娇气钰兔包子
1岁5个月13天
别让宝宝的第一口辅食“踩雷”！这份超详细指南请收好！ 还记得我第一次给宝宝选米粉时，真的站在货架前懵了。品牌五花八门，宣传各式各样，真是挑花了眼。后来做了不少功课，又咨询了营养师朋友，才明白选对“第一口”真的太重要了。今天就来分享我的挑选心得， 希望能帮新手爸妈理清思路。 干货小知识1：为什么“铁”是关键？ 宝宝6个月左右，从母体储存的铁几乎消耗完了，但身体对铁的需求却进入快速增长期。宝宝的首选辅食应是富含铁的泥糊状食物。这不只是“吃饱”，更是重要的“营养补给”。 干货小知识2：除了高铁，还要看什么？ 很多家长知道选高铁米粉，但容易忽略“吸收率”。米粉中添加的“二价铁”，比普通三价铁更易被宝宝吸收。配方中有维生素C的话，能帮助铁质吸收，营养加分。 除了关注“高含量二价铁”这个关键点，其他的挑选注意事项，大家可以看图3️⃣ 在摸清理论后，经过仔细对比和营养师朋友推荐，最终选择了爷爷的农场有机米粉。 打动我的首先是它“真材料、少添加、有营养”的品牌理念，和我给娃选口粮的初心一致。实际体验下来，几个设计也很贴心： 🌟 有机认证：全系列都获得有机认证，原料种植过程无化学农药和化肥。意味着从原料的种植开始，就遵循了更严苛的标准，避免了化学农药和化肥的使用。原料是有机大米，粉质细腻、有淡淡米香味，冲泡后无结块。 🌟 营养强化：二价铁含量高达6.26mg/100g，还搭配了维生素C，帮助铁吸收，同时强化钙和锌，为宝宝成长提供扎实营养支持。 🌟 细节到位：原味款是单一谷物米粉，不含牛奶、蛋类等22种常见过敏原，适合作为“辅食第一口”，降低敏敏风险。且采用罐装包装，密封性好，不易受潮，保存使用都方便。 说实话，选对第一口米粉，后续加辅食真的会顺利很多！爷爷的农场这款有机米粉我家宝宝吃得特别好，我也安心～如果你也在为选米粉发愁，不妨试试看哦！
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Brandon的饲养员
1岁8个月9天
春采夫妇官宣家庭新成员: 陈小春靠ta上位了 陈小春和应采儿家的“上上位”之争，终于被TA轻松拿捏！🚗✨ 腾势N8L，每个座位都是“上上位”，安全感拉满，舒适感爆棚，空间大到全家都自在！ 带娃出行、夫妻出游，每一程都是稳稳的幸福～ #陈小春应采儿迎家庭新成员[话题]# #腾势N8L全方位都是上上位[话题]# #找到自己在家里的位置[话题]##家庭车[话题]# #家庭出游[话题]# #二胎家庭车[话题]# ，#全家在一起[话题]# #家庭出游[话题]# #腾势N8L[话题]#
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柠萌妹妹
1岁5个月20天
踩过辅食油的坑后醒悟：贪便宜的油，真别给娃吃！ 宝宝补脑不用瞎折腾，选对第一口高品质核桃油，就能给大脑发育“加buff”😎！今天就把我亲测的选油经验和小众干货分享给新手妈妈们~ 我们家是6月龄开始添加辅食油的，一开始我也犯过“贪便宜”的错😭，买过二三十块就有一大瓶的核桃油，结果打开有股怪味🤢。后来才知道选辅食油真的不能图省钱，直到挖到爷爷的农场核桃油🌟，才算彻底告别“选油焦虑”。 我买的这款核桃油做到全链有机一体化生产，获得有机认证✅，配料表干净到只有核桃，给娃吃很放心，而且是油类大品牌，他家的婴幼儿辅食油连续多年销售额第一🏆，老母亲闭眼入都踏实。 最让我惊艳的是它的营养和工艺！采用低温冷榨工艺✨，只取第一道油，能最大程度保留核桃的营养💯。我查过资料，有些品牌用200℃以上蒸炒的精炼油，不仅会破坏营养，还可能有化学残留风险⚠️。这款的不饱和脂肪酸高达90.7%，其中多不饱和脂肪酸有74.5%，说直白一点就是：比普通动物油健康太多！而且亚油酸和α-亚麻酸比例是5:1，娃吃进去能更好吸收，还能转化成身体需要的DHA和ARA等营养成分。 还有两个细节👏我要吹爆！一是滴管控量设计，一挤一吸就是1毫升，像我这种手残党，再也不用怕倒多倒少，平时加在米糊或辅食里，娃吃得超香😋。二是深色玻璃瓶+内部充氮设计，双重防氧化太实用了！之前踩过铁罐装的坑，放久了居然生锈，油都变质了，这款国家食用级别强化玻璃，避光又稳定。 最后给新手妈妈一个小众干货📝：刚开始添加辅食油要从少到多，刚开始每天1-2毫升，慢慢加到1岁后每天5-10毫升～开封后的辅食油最好放冰箱冷藏❄️，1个月内食用完毕⏰。 如果你正在给娃选第一口辅食油，真心建议试试这款爷爷的农场有机核桃油🥳，毕竟给娃吃的东西，靠谱和安心永远是第一位的！
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冰淇悦悦
1岁1个月16天
秋冬带娃易感冒？别怕，二胎宝妈有妙招！

作为学过营养学的海归妈妈和受到国外育儿的熏陶，我一直坚信“预防大于治liao”。尤其是秋冬换季，早晚温差大、病毒又活跃，想让娃少生病，基础功必须做足。一般我会特别注重以下几方面：
1、穿衣黄金法则
秋冬早晚温差大，宝宝穿衣上面我会注重“两暖一凉”。 第1点“足暖”🦶，脚作为“第二心脏”，血液循环差，也最容易着凉，所以一定要给宝宝穿好鞋袜。 第2点“肚暖”，小肚子一旦着凉，就容易引起肠胃不适，第3点“头凉”，宝宝1/3的热量都是由头部散热的，所以头部要保持透气，室内较暖可不戴帽子，天冷外出的话可以适当保暖。
2、坚持户外活动
我家宝宝每天都会雷打不动的户外活动，哪怕只有半小时，晒晒太阳、吹吹自然风，也能帮娃锻炼呼吸道适应力。最近发现宝宝的自主能力也越来越强了，从一开始的紧张害怕，到后来独自爬上滑滑梯🛝，看到她滑下来时满心欢喜的笑脸，那一刻我突然觉得孩子的小世界越来越丰富了，她似乎懂得了胜利的喜悦。🥳

3、饮食上我会特意加些富含维生素C的水果、补蛋白的清蒸鱼、牛肉。但要说最核心的“营养法宝”，我会特别注重添加乳铁蛋白、益生元、DHA。
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吉诺比利的78
1岁10个月6天
我女儿一岁多了头发还是偏黄稀少，大家说可能缺钙，建议补充维生素D，扶娃迪AD滴剂的效果怎么样呢？
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悠雪羽翼
1岁6个月7天
带娃出门再也不慌！这个恒温水壶让我实现“冲奶自由 以前最头疼的就是娃饿了要冲奶——在公园找便利店借热水，高铁上排队等接水，自驾时只能提前晾着怕凉怕烫，每次都手忙脚乱，看着宝宝哭更是急得满头汗。直到遇到enpeibebe便携恒温水壶，才算彻底摆脱了这种窘境！ 它最让我惊艳的就是无线烧开+无线恒温，不用插电的设计太懂带娃妈妈了！不管是在公园陪娃玩，还是高铁上赶路，甚至自驾中途停靠，只要娃饿了，随时能烧热水、调温冲奶，再也不用抱着哭闹的宝宝到处找热水，出门终于能从容一点。 而且它还能精准做到65℃巴氏杀菌，这点真的戳中我这个“细节控妈妈”。平时给宝宝冲奶的水，用它烧好就自带杀菌效果，每一口都放心。 材质方面更是没话说，三层防护特别安心：外层防刮耐磨，装在妈咪包里不怕蹭坏；中间是304不锈钢外壳，抗造又耐用；内层是SUS316L不锈钢内胆，安全还耐腐蚀，给宝宝用的东西，就得这种让人放心的材质。 控温也特别精准，±1℃的误差，还有25档可以调。冲奶粉要45℃，直接调到对应档位就行，不用再像以前那样用手背试来试去；有时候我想喝杯热咖啡、泡杯茶，也能找到合适的温度，一人用能满足全家需求。关键是它有实时温显屏，水温多少一眼看清，再也不用担心水温不合适刺激到宝宝肠胃，每口奶都刚刚好。 续航和充电也很给力，34小时长效续航，出去短途旅行完全够用；2小时就能快速充满，比我手机充电还快，着急出门时也不怕没电，还能边充边用，彻底告别续航焦虑。 童锁功能真的太贴心了！装在包里不用担心误触漏水，也不怕宝宝碰到烫到；500mL的大容量，够宝宝冲好几次奶，我自己想喝热水也能满足，户外终于实现“热水自由”了。 现在带娃出门，只要装上这个恒温水壶，我就特别踏实。不用再为热水发愁，还能兼顾宝宝饮水健康和日常杀菌，每次出行都轻松又安心。真心推荐给所有带娃出门的妈妈，这绝对是能提升带娃幸福感的好东西！
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麦芽Meya_
1岁7个月15天
部分水解奶粉选购难题？看这篇就够了😫当妈后真的太难了！我家娃从出生就像个“小麻烦精”，完全继承了他爹那脆弱的体质😩。每次去做小月龄儿保，身高体重就没达标过📉，小脸和脖子上总是长满密密麻麻的小点点😖，怎么护理都不消停。更要命的是，他的便便也一直不正常💩，奶瓣多还拉得频繁，肚子时不时就咕噜咕噜响🔊。 后来好不容易挂到专家号，才知道宝宝是不是小红点、便便差💩、拉奶瓣，这些都属于小敏感⚠️。​​必须要喝部分水解奶粉，才能有效防御小敏感！​ 选部分水解奶粉，也是很有学问的🧐。市面上一些部分水解奶粉引导“小分子+关键菌”就可以有效防御，这样的观点不太准确。我疯狂做功课📚，翻遍了各种育儿论坛和专家科普，总算是总结出了两大核心要点👇1️⃣🔧​
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闰土的小文文
1岁6个月4天
长隆一张门票的钱，够一家四口在增城玩多野 姐妹们！挖到宝了！上周末带娃跑了趟增城，这条神仙路线我必须按头安利！上午在营地窑鸡，下午在乐园撸袋鼠🦘，娃回家路上直接电量耗尽秒睡，谁试谁知道！😭 🌟两大两小全天300+元，玩出千元级体验！ 🚗 行程巨简单： 上午：油罗花开营地（玩窑鸡+做手工） 下午：七彩澳游世界（看袋鼠+小火车） 两个地方开车就5分钟的车程！ 🌞 上午·营地野趣时光 ✅ 从搬砖搭窑到捡柴生火全程参与，我儿直接化身“荒野求生小贝爷” ✅ 烤出来的鸡一撕爆汁！玉米焦香红薯流蜜，娃啃得满脸油说这是他吃过最好吃的鸡！ 🕒 等窑鸡的时候营地也有很多节目可以安排： · 男孩必冲！射箭+越野车，荷尔蒙爆炸！ · 开蚌取珠超惊喜！开出的珍珠能现场做成非遗饰品带走哟～ 🍃还可以做自然科普： 可以喂小动物、可以认识各种各样的农作物，还有很多观蜂、摸螃蟹、抓鱼、采摘等寓教于乐的体验项目，他们家有各种项目设计，都是锻炼小朋友动手和探索能力的，很不错！ 🦘 下午·穿越澳洲奇遇 🚂 进园必坐蒸汽小火车，呜呜呜冒着烟穿越丛林，仪式感拉满！而且也就10块钱，几十块钱的门票多坐几趟都回本了😭 👉 袋鼠乐园超推荐 袋鼠是可以近距离摸的！而且免费！园里有好多袋鼠和袋鼠宝宝，而且还有稀有的白袋鼠，如果给它们吃的它们会用小爪子捧着手吃东西，超萌！园内除了袋鼠之外还有其他的动物：孔雀🦚、矮马、鸵鸟等等，都可以近距离接触！ 🐦其他玩法推荐： 喂鸽子——买袋饲料就能吸引鸽子，小朋友很喜欢 湖边游船——吹着风超惬意 💡 经验总结： 1️⃣ 窑鸡一定要提前约！选早上不晒人少 2️⃣ 可自带胡萝卜喂动物（园区卖10r） 3️⃣ 两个地方就隔5分钟车程，导航设置好别开过头 营地和乐园项目丰富度吊打很多大型游乐园～关键是人少体验好，既涨知识又锻炼动手能力，下次还去～
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全科专家团
1岁10个月19天
💥剖宝体质弱、易过敏、常跑医院？ 📝儿科主任教你4招逆转，✨养出元气宝宝！
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秋冬湿疹复发？三胎妈妈送上护理攻略！ 我家三个孩子都是遗传我的过敏体质😓，月子里都得过湿疹，老大刚得湿疹的时候我可没少走弯路，我当时像是钻进了死胡同，一直在研究孩子的吃喝穿，但却忽视了湿疹宝宝最怕的其实是皮肤发干！ 作为新手妈妈，给孩子用的任何东西都是100%的严谨，用过了市面上的很多保湿霜，丝塔芙大白罐是最适合我们家的，也是药企高德美大集团背景，很靠谱。看我图片中的空瓶和囤货就能知道我们家孩子用的有多厉害。 我家现在每天雷打不动的程序是：孩子洗澡后3分钟内，趁身上还有点水汽💦，赶紧厚涂一层丝塔芙大白罐，牢牢把水分锁住。它的质地像融化了的奶油，顺滑好推，娃不会扭来扭去抗拒，涂完皮肤是润的，却不黏衣服，这点我特别满意。 我查过资料，大白罐里头有甜扁桃油、向日葵籽油这些天然保湿成分，还有鲸蜡醇和矿酯，能深度滋润+修护屏障，它还有一个锁水黑科技，一次涂抹能保湿72小时。但在咱带娃的实际操作中，我基本是见干就涂，干燥部位加涂，毕竟保湿不嫌多嘛。要是湿疹发作期建议是厚涂，一周差不多要用到150g的量，大白罐一瓶有550g，性价比还是很高的。 👉🏻日常护理还有一个方法很无敌：用大白罐搭配网上很火的三明治涂法。具体参考我上面的图片。 想告诉所有妈妈：湿疹护理没有捷径，选对保湿霜+坚持涂抹，就能稳住大局。希望这个分享能帮到各位宝妈，让咱们的宝宝都能远离湿疹。
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我家孩子有牛奶蛋白过敏，转奶时怕过敏反复，超启能恩3适度水解，转奶要注意什么呀？
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朋友推荐了伊利金领冠珍护，说这款奶粉是大品牌，品质有保障。我特意去妈妈网查了查，发现好多宝妈都在推荐。这款奶粉不仅好吸收，还添加了燕窝酸和脑磷脂，对孩子的成长发育很有好处。特别是里面的OPO结构脂，能让孩子的小肚肚更舒服。我家娃喝了之后，确实没有出现便秘的情况，而且晚上睡觉也踏实了。看来大品牌就是值得信赖，以后就认准伊利金领冠珍护了！
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我儿子皮肤敏感，大白罐对敏感处涂抹有刺激不？购买渠道有推荐不，天猫官方旗舰店靠谱不？
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纯经验分享｜宝宝拉肚子怎么办？！我家宝宝快1岁了，本来吃奶什么的都很正常，胃口也很好，养的胖乎乎的。但是带出去玩了一天之后，不知道是吃错东西了还是肚子受凉了，回家路上的车里就吐了一次，当时没在意。结果到家里就开始拉肚子，短短的大半天就拉了5次，小脸肉眼可见地蔫了。但这次我没有慌乱。宝宝八个半月大的时候，因为轮状病毒腹泻过一次，我照顾他的时候也算是积累了宝贵的经验。考虑到医院人太多，病毒也多，且孩子状态不算太糟糕，我决定在家启动「腹泻护理应急预案」，先观察观察。1️⃣补水：腹泻容易导致宝宝脱水，因此补水非常重要。宝宝每次拉完之后，我都会给他补充100ml的补液盐。如果宝宝不愿意喝水，可以尝试用吸管杯或吸管让宝宝更容易接受，以防
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