我宝宝，从出生到现在，我都是每天准时准点，按时按量的给他喝奶，吃东西。还有就是抱着他入睡，除了天生的调皮😁😁也算是比较好带的。晚上七点到八点的时候，我就给他洗完澡，放在床上玩，让他知道床是睡觉的地方，要准备睡觉啦，玩几分钟，玩的过程可以增加亲子之间的感情，不过不要玩太久。不能让宝宝睡前兴奋，玩几下就好，然后就抱着他在怀里，让他有安全感的入睡，浅睡后我就把他放床上，头还是要继续枕着我的胳膊，等一会儿他熟睡后再把手拿开，我就去洗衣做家务，玩手机😄😄