1岁8月4天早餐: 鸡蛋灌饼 草莓布丁 牛奶 中餐：素炒清菜 番茄牛肉汤 杂粮饭 下午 : 奶粉 水果 晚餐：凉拌豇豆 小葱鸡蛋南瓜粥 草莓布丁 100克牛奶，鸡蛋一个混合均匀，水开放进锅中蒸12分钟，放水果装饰 番茄牛肉汤 牛肉切片加淀粉腌制，有条件的放点蛋清，下油炒番茄丁，出汁后加水煮一会儿，放牛肉片，变色即可，还可以放点青菜豆芽啥的
天冷吃什么
来自北京市
热门评论(6)
Maggie-cp
真心不错，值得学习一下，借鉴经验
2021-04-19 18:41:08
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妈妈网_uejkk8
厉害了哦，没想到早中晚都挺丰富的，而且还很营养，真的太棒了，我也饿了
2021-04-16 04:41:50
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寅儿妈妈呀
真的很好 营养搭配很均衡
2021-04-11 15:47:47
1
妈妈网_uejkk8
食材都是营养的，做完很美观，看得我都饿了，
2021-03-26 03:29:45
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我的小汤圆儿
好精致，营养又丰富的一日三餐，真是个用心的好妈妈
2021-03-21 11:37:20
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6月龄+必看｜把”脑黄金“藏进饭菜里，娃吃得香还聪明！ 当妈后，真的很容易焦虑。🥹就拿给娃加辅食油这件事来说吧，既怕营养跟不上，又愁娃挑食不爱吃，还怕乱起八糟的添加剂。🥰还好我挖到了“爷爷的农场有机核桃油”这个真正靠谱的辅食油，才发现把“聪明营养”融进三餐原来这么简单！ 这个核桃油，是我给娃选的第一口辅食油，到现在已经回购几次了。选它主要是看中： ✔从山西汾阳核桃种植到榨油装瓶，全链有机，配料表只有“有机核桃油”五个字，给小宝宝吃特别踏实。 ✔低温冷榨工艺，只取第一道油，没经过高温破坏，多不饱和脂肪酸占74.5%，比普通油脂健康太多 ✔5:1的亚油酸和α-亚麻酸比例，完全符合中国营养学会推荐值，能在宝宝体内自然转化为DHA和ARA，对宝宝眼脑发育特别好~ ✔包装很贴心，深色玻璃瓶避光比铁罐装更防氧化，可伸缩滴管一挤就是1毫升，精准控量不浪费，新手宝妈也能轻松操作 🥳分享4款娃百吃不厌的辅食做法，每款滴3-5滴就够营养： 1. 山药红枣饼：山药+红枣蒸熟压泥，加入低筋面粉，油放锅里，煎至两面金黄，健脾又补脑，还补铁； 2. 南瓜青菜碎碎面：南瓜炖烂+青菜煮面，滴油后香味翻倍，补充蛋白质+DHA； 3. 核桃油鸡蛋羹：鸡蛋搅拌+热水，蒸8分钟，滴油后娃分分钟光盘😎； 4. 土豆时蔬饼：土豆蒸熟压泥，蔬菜切碎，放入碗里混合，加入核桃油，放入锅中煎熟促进维生素吸收。 从宝宝从6月龄吃到1岁+，爷爷的农场有机核桃油已成为我家厨房C位！不管是拌米糊、辅食面还是直接滴在饭菜上都香，加上刘涛代言+多年销量第一的品牌背书，真心推荐给纠结辅食油的妈妈们——选对油，娃吃饭香、长得壮，真的能省心一半！
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一只小可可吖ya
1岁10个月22天
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我娃尿量挺大，普通纸尿裤吸收不好，奇莫皇家至柔纸尿裤吸量大，用着会起坨结团不？
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我是一只小小楠
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在这人人都被电子屏绑架、用眼疲劳常态化的日子里，上班盯电脑、下班刷手机，一天下来眼睛干得发涩，摘了眼镜就揉得通红，还不敢乱用眼药水。 还好挖到瑞珠这两支滴眼液！聚乙烯醇款0防腐剂+国药准字，锁水保湿温和舒适；玻璃酸钠款用华熙生物原料，长效保湿，缓解干眼症状。都是日抛，卫生方便，敏感眼适配，缓解眼干、眼疲劳超管用，给老公囤就对了✅
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珞小糯吖
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引力所向，自成光芒~~不知不觉2025快结束了，我也在妈妈，美容店老板，自媒体博主的几重身份下渐渐成为了更好的自己。这一年我是妈妈：陪着我家姑娘从懵懵懂懂的婴儿到现在跑跑跳跳的幼童。 也是美容店老板：每天安排好客户的预约时间，服务好每一位客户。 更是自媒体博主：谈商家、写脚本、拍摄剪辑成为了我哄睡娃后最重要的一环。 累吗？确实很累但是很充实，我活成了自己喜欢的样子！！我从不认为孩子是一种负担，你想努力的时候全世界都在为你让路。 每每孩子熟睡我就开始我的第三份工作——拍摄剪辑，慢慢的我在自媒体扎住了脚跟，从开始的兵荒马乱到现在的游刃有余！！在这段看似不起眼的努力里，包含了我家姑娘的衣食住行玩具，陪着孩子长大还能深耕自己热爱的行业是一件很美妙的事情。 这一年，是成长，是治愈，更是幸运。未来的日子，我依然会带着初心继续分享，做你们身边最真实、最靠谱的带娃搭子，陪你们一起轻松带娃，慢慢成长！
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和男朋友住在一起后，最怕的就是意外惊喜！每个月那几天都提心吊胆的，生怕会中招。直到后来囤上了可丽蓝双重验孕组合，现在我随时都能自测特别安心，日常再也不用发愁了！这个组合特别贴心，里面有及早验孕棒、加号验孕棒两种。我一般会先用及早验孕棒，它最早月经推迟日前6天就可测出结果，也不用掰着手指算姨妈期了~ 使用起来特别简单，握着防滑手柄淋尿5秒，等3分钟就能看到清晰的结果，很直观也不怕看错。要是想再确认一下，我就会用加号验孕棒复测 跟及早验孕棒同样的使用方式，但是它最快一分钟就出结果。当出现“+”号就是怀孕，反之“-”号就是没有，明明白白不会看错。两支搭配着用，双重验证才能更省心～ 毕竟定期验孕是我们女生有另一半后必备的功课，早准备早安心！
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小软糖啊
1岁4个月20天
引力所向 自成光芒｜我的2025妈妈网成长纪事 年末翻遍相册，突然发现这一年的自己，竟在妈妈网完成了一场温柔的蜕变✨ 年初还是个连辅食配比都要反复查攻略的新手宝妈，抱着“求安慰”的心态在妈妈网发帖，没想到收获了一群姐妹的暖心回复。从吐槽夜奶的崩溃瞬间，到分享宝宝第一次翻身的喜悦，这里成了我最安心的情绪树洞。 后来鼓起勇气开始分享育儿好物测评，从一开始的紧张忐忑，到慢慢找到自己的节奏，居然也收获了不少认可。有姐妹私信说我的分享帮她避了坑，那一刻突然明白，平凡的宝妈也能凭借真诚拥有属于自己的“光芒”。 这一年在妈妈网，不仅解锁了“育儿博主”的新身份，更学会了在鸡零狗碎的带娃日常里，守住自己的热爱与初心。所谓“引力所向”，大抵是同频的人总会相互吸引；而“自成光芒”，不过是勇敢做自己后的水到渠成💛
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1岁4个月14天
果然听了崔玉涛老师的话，迎来了语言爆发期果然听了崔玉涛老师的话[萌萌哒R]迎来了语言爆发期 想跟宝宝互动不知道说什么，听了崔玉涛的一天都说不完 [星R][星R]真的好神奇，就好像一夜之问迎来了语言煌期！ ✅早上喝完奶读1遍 ✅中午午睡前读1遍 ✅下午洗完澡抚触时读1遍 ✅傍晚玩乐时读1遍 ✅晚上睡觉前读1遍 通篇20篇 5遍也就够够的☝🏻 [拔草R][拔草R]一开始宝宝只会咿咿呀呀，到现在都会模仿讲话，太可爱了，也觉得自己的付出没有白费！ #宝宝语言启蒙 #儿童语言训练 #哄娃顺口溜 #家庭早教 #宝宝语言发育 #早教儿歌 #宝宝语言爆发期 #早教启蒙 #宝宝学说话 #启蒙早教
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hey超级小鲁班
1岁1个月26天
秋冬湿疹复发？三胎妈妈送上护理攻略！ 我家三个孩子都是遗传我的过敏体质😓，月子里都得过湿疹，老大刚得湿疹的时候我可没少走弯路，我当时像是钻进了死胡同，一直在研究孩子的吃喝穿，但却忽视了湿疹宝宝最怕的其实是皮肤发干！ 作为新手妈妈，给孩子用的任何东西都是100%的严谨，用过了市面上的很多保湿霜，丝塔芙大白罐是最适合我们家的，也是药企高德美大集团背景，很靠谱。看我图片中的空瓶和囤货就能知道我们家孩子用的有多厉害。 我家现在每天雷打不动的程序是：孩子洗澡后3分钟内，趁身上还有点水汽💦，赶紧厚涂一层丝塔芙大白罐，牢牢把水分锁住。它的质地像融化了的奶油，顺滑好推，娃不会扭来扭去抗拒，涂完皮肤是润的，却不黏衣服，这点我特别满意。 我查过资料，大白罐里头有甜扁桃油、向日葵籽油这些天然保湿成分，还有鲸蜡醇和矿酯，能深度滋润+修护屏障，它还有一个锁水黑科技，一次涂抹能保湿72小时。但在咱带娃的实际操作中，我基本是见干就涂，干燥部位加涂，毕竟保湿不嫌多嘛。要是湿疹发作期建议是厚涂，一周差不多要用到150g的量，大白罐一瓶有550g，性价比还是很高的。 👉🏻日常护理还有一个方法很无敌：用大白罐搭配网上很火的三明治涂法。具体参考我上面的图片。 想告诉所有妈妈：湿疹护理没有捷径，选对保湿霜+坚持涂抹，就能稳住大局。希望这个分享能帮到各位宝妈，让咱们的宝宝都能远离湿疹。
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123白小姐
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昨天中午用香蕉跟面粉给宝宝烙饼吃，宝宝竟然夸我了，他吃了一小块，然后对我说说“棒棒”“棒棒”，太能提供情绪价值了，那一分钟内心挺高兴的。下午的时候我教他背诗，静夜思，跟着我念，咏鹅的时候，我才起头，他就哼出来了（每句的后三个字是清晰的）惊讶到我了……
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恩恩酱i
1岁4个月20天
‼️别再纠结肺炎疫苗了！看完这篇，轻松搞定宝宝健康防护盾 “每次娃发烧咳嗽，当妈的心就揪成一团！” 很多宝妈以为肺炎只是“严重感冒”！☹️ 但肺炎球菌这个“隐形杀手”，感染可能引发中耳炎、脑膜炎甚至败血症。😈 世界卫生组织将其列为“极高度优先”需要疫苗预防的疾病。🏥 为什么一定要选13价肺炎结合疫苗？ • 看“价”更看“型”：13价覆盖了13种主要流行、致病力强的肺炎球菌血清型。👍 • 小月龄必选“结合疫苗”：2岁以下宝宝对普通多糖疫苗反应弱，而结合疫苗能激发持久免疫记忆。👼像这款新型的13价肺炎球菌多糖结合疫苗，采用双载体蛋白技术，能更好解决单载体可能存在的免疫干扰问题，针对中国宝宝疾病负担最重的血清型提供更优保护。🛡️ 🤰二胎妈妈真心话：自费疫苗不是“智商税”，而是给宝宝的健康投资。
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夏末2019520
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下雪天带着小的接大的
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