1岁8月4天早餐: 鸡蛋灌饼 草莓布丁 牛奶 中餐：素炒清菜 番茄牛肉汤 杂粮饭 下午 : 奶粉 水果 晚餐：凉拌豇豆 小葱鸡蛋南瓜粥 草莓布丁 100克牛奶，鸡蛋一个混合均匀，水开放进锅中蒸12分钟，放水果装饰 番茄牛肉汤 牛肉切片加淀粉腌制，有条件的放点蛋清，下油炒番茄丁，出汁后加水煮一会儿，放牛肉片，变色即可，还可以放点青菜豆芽啥的
天冷吃什么
来自北京市
热门评论(6)
Maggie-cp
真心不错，值得学习一下，借鉴经验
2021-04-19 18:41:08
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妈妈网_uejkk8
厉害了哦，没想到早中晚都挺丰富的，而且还很营养，真的太棒了，我也饿了
2021-04-16 04:41:50
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寅儿妈妈呀
真的很好 营养搭配很均衡
2021-04-11 15:47:47
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妈妈网_uejkk8
食材都是营养的，做完很美观，看得我都饿了，
2021-03-26 03:29:45
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我的小汤圆儿
好精致，营养又丰富的一日三餐，真是个用心的好妈妈
2021-03-21 11:37:20
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Alimai大福
1岁10个月11天
不是所有的拉拉裤都懂敏敏宝的挑剔！！😇 还记得大福刚出生那会，我是焦头烂额😖新手妈妈完全不懂到底给娃准备啥！尤其是娃的贴身用品,再加上大福遗传了爸爸的敏敏体质，不光吃的需要注意，用的也需要注意，在拉拉裤的品牌选择方面我们夫妻俩是相当的严谨！❗️选择守护宝宝娇嫩肌肤，不让宝贝红pp，又得能牢牢锁住一整夜的尿液保持干爽！用过许多尿裤后发现奇莫真的是太符合了！✅ “尿多=反渗=红pp”这是大部分宝妈的想法💡，但是作为航天严选标准的奇莫甜梦安睡裤完美解决了，让尿多宝宝也能一夜安心睡，尿量再多也能给它吸光光！👍🏻 360°专利防漏，首款前后防漏兜设计，两侧的双层立体隔边直接把防漏效果提升25％！宝宝满床打滚也不用担心哟！😊 另外每片都有100w+的魔力吸水珠，一片能吸10次尿量，还做了3D瞬吸通道，8秒钟可以吸光一杯水，🧐可以做到真正的能吸还不反渗~毕竟秋冬天气宝宝衣服穿的厚，换尿裤脱裤子又麻烦又容易着凉！真的很需要一款能吸和让pp保持干爽的拉拉裤！🥺 当然啦，奇莫还有个拿手菜“大风琴褶皱腰围”，排湿透气非常给力。❤️以前总担心尿裤打开放着容易沾灰了，现在这款奇莫甜梦安睡裤还做了贴心的拉链包装，防潮链一拉，拿取很方便，甭管是潮湿空气还是灰尘细菌统统进不去！❌ 🌱曾经一晚上要摸宝宝屁股八百次，半夜闭着眼睛换裤的妈妈，终于迎来了属于她的曙光！✨奇莫！我宣布！你是我的神!互联网姐妹们，早用早享受，听我的去试试绝对给你不一样的体会🐮
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姚姐姐和萌淇淇
1岁4个月21天
亲测有效！姜片贴脚底，宝宝鼻涕真的止住了！姜片贴脚底鼻涕真的会停👍好几次宝宝开始流清鼻涕，就是靠这个方法把感冒扼杀在摇篮！ 今天早上发现宝宝开始流清鼻涕，虽然不多，但当妈的敏感神经立刻警觉了——这是要感冒的前奏啊！ 我赶紧切几片新鲜生姜，放到锅里小火慢慢烘干（不用放油，就干烘，烘到姜片有点微微发焦、香味出来就行）。 等宝宝午休的时候，把烘干的姜片贴在她的脚板底，之前会用创口贴辅助一下，现在直接放脚底就穿袜子了🤔 宝宝午休起床清鼻涕几乎不流了！再让宝宝多喝一些温水，真的是把感冒扼杀在摇篮里了，老母亲太欣慰了👏 🌟 原理（个人理解） 姜是温性的，有驱寒解表的作用，脚底有很多穴位，把姜片贴在脚底，能通过穴位刺激和姜的温性，帮助宝宝排出体内的寒气，从而缓解流清涕的症状~ ⚠️ 注意事项 1. 这个方法只适用于流清鼻涕的初期阶段，如果是黄鼻涕或者感冒严重了，还是要及时看医生哦！ 2. 姜片要选新鲜的生姜，烘干的时候小火慢烘，别烤糊了。 3. 贴的时候注意宝宝的皮肤状况，要是有过敏或者不适，立刻取下。 各位宝妈可以试试这个方法，亲测对初期清鼻涕很有效，希望能帮到大家的宝宝远离感冒困扰~有试过的宝妈也可以在评论区说说效果哦~
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一颗芋圆崽
1岁8个月6天
麦当劳纸袋创意小月龄宝宝写真：低成本拍出萌趣大片 ⚪️准备一个麦当劳纸袋，用简单剪出适合宝宝脸部大小的洞，让宝宝戴上。 ⚪️选简洁背景，利用自然光拍摄。 ⚪️可以让宝宝做出爬、好奇张望等自然动作，捕捉天真神态。 只需一个纸袋，就能给宝宝打造充满童趣的创意写真，低成本也能拍出独一无二的萌系大片，快给你家娃安排上！
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月亮rrmm
1岁3个月19天
干皮秋冬救命皂！红贝缇羊奶皂真的戳中痛点😭 10%新鲜羊奶+VC、VE，不含游离碱和防腐剂，温和到像给皮肤敷奶膜～ 泡沫绵密得像云朵，洗脸洗澡都舒服，清洁力在线还不破坏皮脂膜！洗完完全没有假滑感，摸起来是水润润的软嫩，干疼起皮、上妆卡粉都缓解了，连衣柜都能腌上治愈天堂鸟香～ 干敏肌闭眼冲，一块能用超久！
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锐跃妈妈123
1岁5个月14天
我儿子吸收不太好，雀巢超启能恩3内防促进营养吸收不？外护在呼吸道护理上咋做？
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悦宝妈妈种草记
1岁1个月28天
8月龄也可以吃的健康辅食～南瓜米粉蒸糕 🤗孩子8个月起，我开始给他添加手指食物啦!每天米粉变着花样吃，做的和蛋糕 一样松软。易咀嚼易吞咽，是手指食物的标准。这道南瓜米粉蒸糕记得要试试，香甜可口，如蛋糕般松软!家有高铁米粉囤着哒，更要安排起来啦！ 😋食材:高铁米粉15克，蒸熟的南瓜40克，鸡蛋一个，为了增加适口性还可以添加5克奶粉。 ！手残党也能一次成功👏 南瓜香甜＋米粉软糯，出锅那一刻满屋都是幸福的味道～ 宝宝特别爱吃，迟早养成小肉宝～
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嘻嘻嘻噢噢123
1岁9个月2天
刚搬完家，客厅一角布置得特别温馨。
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小言言女王
1岁6个月19天
孕期控糖和长胎怎么平衡？医生说我偏小但血糖高 今天产检医生说我宝宝偏小，但是血糖又偏高，这让我好纠结啊！医生让我多吃高蛋白的食物长胎，但又不能吃太多升糖快的食物。我现在每天吃糙米饭，连红薯都不敢多吃。最难受的是明明很饿，但是吃一点就饱了，又怕血糖飙升。想问问有没有类似情况的姐妹，你们是怎么平衡控糖和长胎的？我现在每天测血糖，手指都扎得疼死了。
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111小猫咪咪s
1岁5个月22天
1岁+宝宝辅食油选购指南给娃做饭到底用什么油？亲测过5种辅食油后来说大实话！最推荐这两种搭配：🔸核桃油：凉拌专用，富含亚麻酸🔸亚麻籽油：热炒凉拌都行，烟点高油类适用场景参考价格注意事项核桃油直接添加50-80元/100ml开封后冷藏保存亚麻籽油低温烹饪60-90元/100ml避免高温爆炒我家日常用法：✔️蒸蛋出锅滴2滴核桃油✔️煮面条淋半勺亚麻籽油✔️焖饭时直接加进米饭里避坑提醒：①橄榄油不适合作为主要辅食油②开封后要放冰箱③注意看配料表要100%纯油个人经验仅供参考，具体要根据宝宝体质调整～
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严严来也
1岁11个月15天
二胎宝妈亲测！拿捏宝宝小敏感，部分水解奶粉认准「肽」关键姐妹们！大半夜抱着娃在客厅转圈的滋味谁懂啊？！我家妹妹之前一到晚上就哭闹不止😭，后背起小红疹，刚喂完奶就吐🤮，小肚子硬邦邦的，怎么哄都不行。想当年带哥哥那叫一个省心👼，喝奶睡觉不用愁，辅食一喂就张嘴，我还以为自己是育儿的“天选妈妈”，结果到了妹妹这儿直接翻车🚗💥刚开始我可太自信了💪，心想“都是我生的娃，照着哥哥的养法还能出错？”结果把哥哥用过的奶瓶、奶粉一股脑给妹妹用上，辅食也照搬之前的食谱。谁能想到啊，妹妹越养越不对劲😰，三个月体检直接被医生点名：“体重长得慢，得好好调整喂养方式！”我这才反应过来😲，原来每个娃的体质真的不一样，当妈真不能偷懒💔！后来在宝妈群里天天“求经验”，她们说我家妹妹也
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妈妈网_z54uw6
1岁3个月11天
最近在妈妈网看到好多宝妈分享雀巢超启能恩3，说对宝宝“小敏感”超有用，看得我心痒痒！我家娃就是那种动不动就长小红点，晚上睡觉还翻来覆去的，当妈的真是操碎心。听说这奶粉是部分水解的，小分子低敏蛋白，还有益生菌Bb12，能防御“小敏感”，呵护肠胃。我想问问喝过的宝妈们，这奶粉口味怎么样？孩子爱喝吗？会不会拉绿便啊？还有，需要喝多久才能看到效果？要是真能让孩子睡觉安稳，皮肤不闹腾，我也想试试！
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予宝是话唠
1岁2个月3天
今天聊一下我家娃是怎么从佝偻病的方颅变成正常头型的。我家娃6个月的时候发现她的头越来越方，前额突出，网上一搜说是维生素d缺乏性佝偻病！这几个字让我心里一惊！给她各种对症状，发现有些症状真的挺像的，除了方颅她还容易烦躁、睡眠不安，庆幸还没有鸡胸的症状。但是孩子从出生就是按照网上说的“一天吃AD，一天吃D3”交替喂养法，孩子怎么还会出现这种症状呢？！给我焦虑的晚上都没睡觉😭，刚好6个月了带去体检，果然查出来维生素d的值很低，被医生痛批了，告诉我们交替吃AD、D3是错的！！交替补充容易导致营养“断档”，医生说还好我们来的不算晚，她还小能慢慢补上去，给我们开了这个维生素d滴剂，建议我们随餐或者餐后食用，吃了大半年了，现在娃一岁两个月，肉眼可见的变化，可以一觉到天亮，很少出现烦躁不安的现象，头型也基本上正常了，额头不凸了，方颅不见了，成了挺标致的小圆头嘿嘿嘿～😎 我们吃的是有OTC标志的，是药品标志，右上角带小蓝帽的是保健品，OTC版本辅料基底油为植物油，新生儿、小孩、老人都可以吃，每天吃一粒，每粒含维生素D3 400国际单位，刚好够孩子每日需求，是帮助钙吸收、增长免疫力的关键！现在娃吃饭香，身体棒，一岁体检的时候维生素D的值已经补上去了，医生都说她的骨骼发育很棒！
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李林爱宝宝
1岁3个月18天
现在走的每一步都不会白走，未来的日子步步都会算数。那不是黑历史，那是你的来时路！坚持心中的梦想，不轻言放弃！
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肉肉团呀
1岁1个月9天
宝宝湿疹总反复！用了它终于成功上岸啦~宝宝从月子就开始反复起湿疹，一开空调反而更严重，严重时脸、脖子、耳朵、肚子、后背到处抓得伤痕累累，尤其是夜里痒的更厉害，痒到哭闹睡不好觉😭后面看了儿保专家，才明白，湿疹不是“湿”，而是太干导致的😞干燥会导致湿疹加重，夏季炎热导致汗液分泌增加，加上待在干燥空调房里，更是雪上加霜的“抽湿机”它会加速带走皮肤和空气中的水分，让这堵本来就不牢固的“墙”崩塌得更快。这就是为什么夏天一开空调，湿疹反而更严重，所以湿疹的护理门道保湿才是关键💦 选择一款好的保湿霜非常重要，对比了很多细节和品牌后，入手了适乐肤C霜，作为欧莱雅旗下专研修复皮肤屏障的品牌，由皮肤学专家联合研发，成分安全，做到0添加，敏感肌和孕妇都能放心使用👍 它特含的科学配比三重神经酰胺(1,3,6-II型)，可以有效的修复皮肤屏障结构，深入角质层，重建巩固“防护墙”，填补修复，帮助皮肤深层锁水，搭配专利MVE渐层缓释技术，做到48小时持久锁水保湿，复配透明质酸钠+维E更是改善干燥提升保湿力✌️ 这个组合，才是从根源上模拟人体自身脂质，实现真正意义上的“修补”和“重建”，而不仅仅是表面油闷的封闭层。 冰淇淋霜质地冰淇淋🍦一抹就开，吸收超快即使夏天涂抹也不厚重不黏腻👶宝宝涂抹完就可以立刻穿上衣服，一点也不担心长时间的的等待成膜导致宝宝受寒。 每天早晚，或者需要在空调房里久待，我都会立刻给宝宝厚厚地涂上一层，给宝宝做好防护！它这一大罐是真抗用，性价比也很高，怎么用都不心疼🥰 更重要是不光宝宝可以用，我自己也是会全身使用，作为宝妈也要好好管理好自己的皮肤，以前的瓶瓶罐罐总是会担心添加剂、色素、香精会伤害宝宝，现在好了，适乐肤C霜干净的成分让我更放心和宝宝贴贴👩‍❤️‍💋‍👩 湿疹的克星是保湿，保湿的关键是修护，选对修护霜！让宝宝远离湿疹，安稳过四季~爱宝宝也要记得爱自己😊
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贪吃的沅沅沅
1岁2个月22天
换季敏宝的救星特护霜，红痒干皮终于找到本命了 沅宝打出生起皮肤就格外敏感，最近换季气温忽高忽低，加上总带他户外活动，小家伙的脸蛋直接“闹起了脾气”。又粗糙又起皮，还冒出一片片高原红疹子。之前换过好几种面霜，要么压不住症状，要么好了又反复，直到朋友给我安利松达山茶油特护霜，抱着试试看的心态买了一瓶，用完真的想直呼“太牛了”！ 前阵子沅宝长新牙，口水止不住地流，唇周全是红红的口水疹。当时手边没口水膏，我就拿这款面霜应急，厚厚涂在唇周轻轻按摩到吸收，没想到只涂了两次，口水疹就明显消下去了，红得也没那么厉害，这应急效果太惊喜！ 作为敏感肌娃的妈妈，我最在意的就是成分安全，零香精、零酒精、妥妥的敏敏肌天菜！仔细扒了扒配方表，发现里面藏着大亮点——高活性山茶油成分，营养特别丰富，对宝宝的敏弱肌太友好了！ ●它含有的山茶油三萜烯醇是缓解红痒的“小能手”，能快速给皮肤“灭火降温”，帮娃减轻痒意，还能切断“抓挠→更痒”的恶性循环，避免皮肤被抓得更严重； ●山茶油角鲨烯更是修护皮肤屏障的关键，之前沅宝动不动就泛红，根本原因就是皮肤屏障太脆弱。有了这个成分，能把皮肤的防御值拉满 ●山茶油油酸，涂上去能顺顺当钻进皮肤角质层，像给皮肤盖了层“天然保护膜”，锁水效果超棒，再也不用担心皮肤干得难受。 以前沅宝的湿疹就像打地鼠，刚压下去又冒出来，但用这款面霜，涂完第二天就能看到疹子边缘变模糊，连续用三天，直接把“小红脸”变回了光滑的“白煮蛋脸蛋”！现在带他去公园吹一下午风，晚上回家小脸还是软软润润的，再也没出现过干到抓出血痕的情况。 分享两个走心使用小技巧： 1. 爆发期厚敷法：挖一大坨涂在红痒的地方，按摩到吸收，等10分钟再补涂一层，效果堪比急救面膜能快速缓解不适； 2. 日常维护法：取黄豆大小的量用按压的方式上脸，比直接涂抹更锁水，能让皮肤保持水润
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小艺育儿日记
1岁2个月6天
夜醒拜拜｜尿霸宝宝一夜一片安睡一整晚💤 当妈后才懂，睡个整觉有多奢侈😭！ 尤其养了个“尿霸宝宝”🚼，夜里就没踏实过——闭眼刚俩小时，就被娃的哭声惊醒😣，一摸后腰全是湿冷的，摸黑抱娃换裤子、擦床、换隔尿垫，折腾半天才躺平，刚要睡着“漏尿警报”又响了🔔，黑眼圈重得像熊猫，连做梦都在盼“能睡个安稳觉”💤。 直到挖到这款拉拉裤，才算抓住救星✨！ 尿霸专属的大吸量芯体，倒上温水秒吸光💧，用手摸表面干干爽爽，反渗？不存在的！再也不怕闷红屁屁了❤️；前后加宽防漏兜+高弹隔边，像给小屁屁焊了防护盾🛡️，娃半夜翻身、蹬腿再疯，也没漏过一次。 现在每晚给娃穿好，从天黑能一觉睡到天亮☀️，不用摸黑起身，不用慌慌张张换衣，终于能踏实睡整觉啦！有尿霸娃的宝妈，这波真的可以闭眼冲✅！
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yiyi吖
1岁4个月23天
秋季户外温差大，肚肚稳护才能尽情撒野 作为一个坚信“大自然是最好的教室”的妈妈，我带娃的日常就是往户外跑，露营。看着她从怯生生观望，到主动触摸自然、勇敢登山，这份成长惊喜，离不开我的“放手”更离不开为她打造的、从内而外的守护力。 秋冬户外温差大，宝宝的肚肚容易“翻车”。我曾为yiyi的肚肚问题头疼，经常在外面玩着玩着她突然蹲下来捂肚子，回家还拉干干的嗯嗯，直到遇见港版美素佳儿金装，才帮她养成了让人省心的“黄金肚”。 它的配方特别懂妈妈对 “肚肚稳” 的焦虑。我最安心的是它“五强联手”的肚肚守护组合！全新添加的MLC易吸收乳脂，亲和小肚肚，不仅帮助钙质更好吸收，更是轻松拉出“香蕉便便”的好帮手。再加上天然NOVAS易消化蛋白，分子更小，结构柔软，能大大减轻宝宝的消化负担。喝了一段时间，现在宝宝的肚肚稳定多了，即使面对秋冬户外温差，也很少再闹腾。 还有6 HMO母乳低聚糖结构 + HN019益生菌 + 超100种GOS益生元结构这一组合，妈妈们都知道，益生元作为益生菌的食物，可以支持有益菌团增长，让宝宝肚肚由内而外更强壮。现在换季，班上好多小朋友都肚肚闹情绪，yiyi依然能跑能跳，真正实现“吃得好、吸收稳、消化棒”！ 宝宝吃得好，小脑瓜的营养也没落下。升级版的DHA含量提升至原来的2倍，还有胆碱、牛磺酸等30多种关键营养，支持成长。奶源来自荷兰自家农场，一次成粉，不添加蔗糖和香精，口味天然清淡不甜腻，宝宝很容易接受。罐底有二维码，扫码进 TrackEasy 系统就能追溯奶源，是不是港版正品一眼看清，给娃喝超安心； 现在哪怕天气忽冷忽热，yiyi的肚肚依然稳定，小脸肉嘟嘟，活力满满。我深深体会到，选奶粉不是成分越多越好，关键要适合宝宝娇嫩的肠胃。如果你也在为宝宝消化问题烦恼，不妨试试港版美素佳儿金装，一起养出强壮的“黄金肚”，让宝宝在探索世界时，更有底气
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周周小温暖
1岁2天
叮🔔您收到一份来自1岁小淑女的下午茶邀约🫖公主裙+软乎乎的小帽子🎀 今天是把“温柔”穿在身上的人类幼崽 蛋糕顶在脑袋上、小手扒拉着茶杯🍰 连发呆的小表情都甜得像刚拆封的棉花糖～ 我的女孩，就这样慢慢长大吧👧 一岁的下午茶时光，是妈妈收藏的限定可爱✨ 1. （拿电话）：“喂？ee吗？你的下午茶搭子已上线☎” 2. （玩茶杯）：“小茶杯是本公主今日的社交道具🍵” 3. （顶蛋糕）：“蛋糕：我好像待错地方了？👶🏻：不，你没有” 4. （戴小熊发箍）：“今天是毛茸茸的“小熊牌”下午茶搭子🐻” 5. （推小推车）：“下午茶当然要带上心爱的熊熊啦🐻✨” ee们快说说，今天的小茶童有没有甜到你！😉（偷偷说：她已经把蛋糕帽子啃了一口啦）
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wiwi6330321
1岁1个月整
我儿子穿学步鞋抬脚费劲，balabala童鞋整体重量轻便不，穿脱调节松紧方便不？
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小小草莓Berry
1岁9个月13天
听说雀巢超启能恩3能内防小敏感，外护宝宝健康，那新旧国标在这方面差别到底体现在哪？真实喝过的妈妈说说！
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