有人说，世上本无事，庸人自扰之。过去的就让它过去，不必耿耿于怀。人生宝贵，要把时间放到美好的事物上。然而，有些人却喜欢自寻烦恼，把不该留的留在记忆中，把该忘记的铭记在心里。其实，你担忧的许多事可能并不会发生，过度焦虑只会自寻烦恼，为自己拷上枷锁、画地为牢。