今日早餐【菜品名称】：牛肉海苔小饼 【营养价值】：牛肉低钠、高锌、低热量、高蛋白质；胡萝卜通便、护眼；西兰花中含有丰富的异硫氰酸酯等成分，是幽门螺杆菌的天敌，具有很强的抑制作用。 【制作步骤】：1.胡萝卜切丁用油煸炒备用；2.西兰花焯水切碎备用；3.牛肉加蛋清用料理机搅成泥备用；4.所有食材搅拌在一起，加淀粉、虾皮粉、少许盐调味。5.平底锅刷油，肉泥弄成小饼放入锅中煎制两面熟透，包上海苔即可。 【早安语录】：早睡早起身体好
天冷吃什么
来自天津市
热门评论(7)
妈妈在身边宝贝
收到了，感谢分享推荐给大家。
2021-04-19 20:22:56
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小猪妈妈ss
挺好的，我这人比较容易满足，哈哈能吃就行
2021-04-19 20:05:00
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stephanie008
收藏起来，空了做给宝宝吃。营养搭配均衡，这种小零食不限制。
2021-04-16 04:55:48
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花儿美～燕
又学到了，谢谢亲的分享
2021-04-11 15:54:52
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樂樂寶寶5409
有一个会做饭的妈妈真好，宝宝有口福了
2021-03-26 04:16:25
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家有二宝20142019
这个必须收藏起来，有时间给孩子做一下
2021-03-21 13:44:00
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小惠…2013abc
1岁3个月9天
二胎宝妈的真实逆袭👩作为俩娃妈，生完二宝后身材焦虑爆表😫尤其是胸部下垂严重，穿啥都像大妈。上周被闺蜜按头安利了某调整型内衣，抱着试试看的心态每天穿10小时🕙坚持28天后，照镜子直接惊呆——胸部肉眼可见变挺了！穿紧身针织衫终于敢抬头挺胸，连老公都说我背影年轻了5岁👗不过刚开始穿勒得慌，建议新手宝妈先选透气款，从每天6小时逐步适应～
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rgu12
1岁6个月23天
作为二胎宝妈，最近被小宝的喝奶粉问题愁坏了😣。他死活不肯自己喝奶粉，用勺子喂或者加点葡萄糖才勉强喝一点，可这样长期下去也不是办法呀。试过换不同奶瓶，也调整了冲奶粉的水温，都不行。有次看他饿得直哭，我心急如焚，真不知咋让他自主好好喝奶粉。姐妹们，谁有类似经历，快来支支招🙏。
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hasunnieway
1岁6个月14天
二胎宝妈真实分享👶生完二宝后，肚子松垮得像泄了气的皮球😭。看小红书推荐入了某品牌产后收腹带，每天绑满8小时，坚持了28天📆。现在穿回孕前牛仔裤居然不用吸气了！最惊喜的是腰线慢慢回来了，连老公都说我背都挺直了💃。不过刚开始绑的时候真的勒到怀疑人生，建议新手宝妈选透气款，每天循序渐进加时间～
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小熊宝宝2号hot
1岁8个月29天
宝宝在十个多月的时候得过幼儿急疹！ 昨天邻居家孩子来玩 身上有类似疹子的红点 满身都是！ 会不会再传染上
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成了哦la
1岁6个月12天
上周带娃参加社区垃圾分类宣传，发现个超有趣的事儿👀——邻居家5岁男孩举着宣传牌站了半小时，回家后主动把玩具分类收纳，还监督爸爸扔烟头！这让我突然意识到：培养好习惯真不用苦口婆心📚。试试这六招：①每周全家大扫除，孩子擦桌子超积极；②阳台改造成阅读角，睡前30分钟亲子共读；③每月选1次公益活动，孩子责任感蹭蹭涨；④和孩子一起做时间表，完成贴小红花；⑤报个儿童绘画班，审美力悄悄提升；⑥备本儿童心理绘本，睡前聊10分钟心事。亲测有效，娃现在超自律！💪
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heart移民去
1岁7个月28天
我现在怎么过的，以后他们就是怎么过的？我不开口就不帮忙的，或者是我开了口也不帮的，以后有他们受的。 后现在忙着挣钱，忙着带小孩，小孩子长大以后，就轮到我去玩了。
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小李先生3717yoyo
1岁9个月10天
明天继续加油加油加油搬砖，努力赚钱
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shine也可琴豆
1岁4个月13天
糖耐险过怎么办？孕期控糖太痛苦了！ 刚拿到糖耐结果差点哭出来，空腹5.71险过线！估计是遗传了奶奶的糖尿病基因，加上前几天没忍住吃了炒粉。现在医生让控糖，香蕉柚子这些爱吃的水果都不敢碰，每天就啃黄瓜番茄。最惨的是上周便秘吃了三根香蕉，可能这就是压垮骆驼的最后一根稻草。现在看到螺蛳粉都想哭，有次偷吃直接飙到8.8。想问下糖耐擦边过的姐妹们，你们后来复查通过了吗？这种要不要严格控糖啊？
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睛宝627wei
1岁4个月5天
作为二胎宝妈，最近常被问“孩子越大是不是越省心”？🤔上周带5岁老大和3岁老二去公园，老二非要买玩具，躺地上哭闹，老大却冷静说“妈妈说过公共场合不能吵”。这对比太真实了！👶越小越依赖身体管教，饿了就喂、困了就睡；越大越考验心理博弈，得讲道理、立规矩、守边界。但换个角度想，孩子能和你讨论“为什么不能玩手机”，不正是教育升级的信号吗？💡养娃就像升级打怪，难度变了，但成就感也翻倍呀～
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婷子淘淘126
1岁11个月30天
长大了，也当妈妈的一年九个月零五天，不是小孩子了，我妈妈是小时候得癌症去世的，今天刷到一条电子父母的视频，从孩子的角度拍的，突然泪目了，我想妈妈了，之前会什么都给朋友说说，但是有的朋友并不能感同身受，后来就全是沉默，成年人的世界太无力了
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妈妈网_nm1eci
1岁4个月12天
今早和老公又为孩子兴趣班吵起来了😤。他觉得孩子才4岁，报啥班都是浪费钱，说“这么小能学出个啥”。可我觉得，3-6岁是兴趣培养黄金期，错过多可惜。上周带孩子试了绘画课，小家伙眼睛亮晶晶的，画得虽然歪歪扭扭，但那股子认真劲儿，当妈的看了哪能不心动？老公却说“别拔苗助长”，真搞不懂他到底咋想的🤔…
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na肥超爸爸爸
1岁9个月13天
你们老公会对你会很难听得话吗 可以怎么办呢 为了小孩
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妈妈小菇菇宝贝
1岁7个月6天
孕期出血到底要不要住院保胎？ 姐妹们，我真的是要被这个孕期出血搞崩溃了！住院一个多星期好不容易不出血了，回家刚躺下又开始流褐色分泌物。医生说是胎盘低引起的，但住院就打保胎针和葡萄糖，感觉治标不治本啊。今天上午就坐起来一会儿，结果又见红了，现在老公非要我再回去住院。关键住院费也不便宜，而且医院那个环境真的待得人抑郁。有没有同样经历的姐妹支个招，这种情况到底该不该反复住院啊？
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6888mlngt
1岁7个月23天
孩子奶量，辅食量都可以，就是不长，这是什么原因！？
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123X小小培p
1岁8个月15天
男宝都快14个月了还不能自己走路，平时不坐学步车，是不是锻炼少了，你们的宝宝都是怎么学的？
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520liubobo52
1岁4个月18天
作为新手妈妈，今天真的被吓到了😣！中午宝宝睡醒后，我发现他一只耳朵有淡黄色分泌物，黏糊糊的，擦掉后过会儿又有。想起之前他早上起来一只眼睛有黄色眼屎，当时就慌了神。这次耳朵这样，我赶紧查资料，又问了有经验的宝妈，有人说可能是中耳炎，有人说是耳道感染。吓得我立马带娃去了医院，医生检查后说问题不大，是耳道有点炎症，开了点药。新手妈妈真的太难了，一点小异常都紧张得不行😖。
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hot笑笑妈妈z
1岁11个月5天
有没有比较好的钙推荐啊
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九总～lv
1岁11个月5天
什么孩子的头发不黑😂去医院体检都查了也不缺钙什么的 就是头发有点偏黄
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甜咖啡呢啊99
1岁4个月7天
作为职场宝妈，最近真的被身体折腾惨了😣。上周开始就头疼脑胀，工作对着电脑屏幕，眼睛都发花，可排卵期却还没到。本以为忍忍就过去了，结果这两天腰也酸得直不起来，晚上翻个身都费劲。去社区医院查了，医生说可能跟作息不规律有关。现在每天定三个闹钟提醒自己喝水、活动，连追剧都改成站着看了，真的绝了🤦♀️。
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一叶轻舟的小湖泊
1岁5个月22天
孕期皮肤干燥瘙痒的护理经验怀孕后皮肤变得特别干燥，尤其是大腿和肚皮，痒得忍不住抓，结果起了红疹子。分享几个亲测有效的方法：洗澡水温别太高，38度左右最舒服洗完澡3分钟内涂妊娠油或身体乳（我用的袋鼠妈妈，挺滋润）痒得厉害时用冰毛巾敷一敷注意：①千万别抓破皮，容易留疤②如果疹子严重，建议去医院皮肤科看看③每个孕妈体质不同，对我有用的不一定适合所有人
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