今日早餐【菜品名称】：牛肉海苔小饼 【营养价值】：牛肉低钠、高锌、低热量、高蛋白质；胡萝卜通便、护眼；西兰花中含有丰富的异硫氰酸酯等成分，是幽门螺杆菌的天敌，具有很强的抑制作用。 【制作步骤】：1.胡萝卜切丁用油煸炒备用；2.西兰花焯水切碎备用；3.牛肉加蛋清用料理机搅成泥备用；4.所有食材搅拌在一起，加淀粉、虾皮粉、少许盐调味。5.平底锅刷油，肉泥弄成小饼放入锅中煎制两面熟透，包上海苔即可。 【早安语录】：早睡早起身体好
天冷吃什么
来自天津市
热门评论(7)
妈妈在身边宝贝
收到了，感谢分享推荐给大家。
2021-04-19 20:22:56
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小猪妈妈ss
挺好的，我这人比较容易满足，哈哈能吃就行
2021-04-19 20:05:00
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stephanie008
收藏起来，空了做给宝宝吃。营养搭配均衡，这种小零食不限制。
2021-04-16 04:55:48
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花儿美～燕
又学到了，谢谢亲的分享
2021-04-11 15:54:52
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樂樂寶寶5409
有一个会做饭的妈妈真好，宝宝有口福了
2021-03-26 04:16:25
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家有二宝20142019
这个必须收藏起来，有时间给孩子做一下
2021-03-21 13:44:00
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婷妈咪1314
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