今日早餐【菜品名称】：香煎牛排，香菇娃娃菜 【营养价值】：补充蛋白质，钙，及多中维生素 【制作步骤】：香煎牛排：1平底锅刷油，2待油热之后放入牛排3煎到自己喜欢的成熟度撒上胡椒4出锅。 香菇娃娃菜：1锅内热油放葱爆香，2放入香菇炒一会，3放入洗好的娃娃菜一起炒熟4出锅装盘 【早安语录】：早餐要吃好，早餐吃好了，一天都有精气神
天冷吃什么
来自济南市
热门评论(6)
多肉boy
感谢可以看着这么美味佳肴带动我的味蕾，想着美味的食物心情都变得好好哦
2021-04-20 04:16:11
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stephanie008
看着这份食谱，好想吃东西啊！对一个还没有吃饭的人是不是有点惭愧呢。哈哈😄
2021-04-16 11:30:15
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|2877_3245
早餐就是要吃的饱饱的吃好点
2021-04-11 23:34:54
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樂樂寶寶5409
这份早餐也太丰盛了吧！又是元气满满的一天！
2021-04-05 23:37:32
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小灿灿宝贝05
谢谢分享以后学着做一下
2021-03-26 06:19:20
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包青蛙
好丰盛呀，早餐就吃这么丰盛吗？不过早餐确实是很重要的一餐的，要搭配合理的。
2021-03-23 01:38:10
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美素佳儿3段冲调比例有官方建议吗？
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一颗橙子呀
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喻小胖丫
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宝妈闭眼入的宝宝鳕鱼肠🐟 碧欧奇这款真的无限回购！77%纯鳕鱼肉，不是鱼糜，吃着全是鲜鱼味一点不腥～ 配料表超干净，无添加还加了DHA藻油和核桃油，护脑又补蛋白，山药成分对宝宝肠胃也友好。 口感Q弹好咀嚼，娃每次都抢着要。独立小包装超方便，出门揣两根哄娃超省心，8个月+宝宝就能安排✨
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揪两只宝贝
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hey超级小鲁班
1岁1个月26天
秋冬湿疹复发？三胎妈妈送上护理攻略！ 我家三个孩子都是遗传我的过敏体质😓，月子里都得过湿疹，老大刚得湿疹的时候我可没少走弯路，我当时像是钻进了死胡同，一直在研究孩子的吃喝穿，但却忽视了湿疹宝宝最怕的其实是皮肤发干！ 作为新手妈妈，给孩子用的任何东西都是100%的严谨，用过了市面上的很多保湿霜，丝塔芙大白罐是最适合我们家的，也是药企高德美大集团背景，很靠谱。看我图片中的空瓶和囤货就能知道我们家孩子用的有多厉害。 我家现在每天雷打不动的程序是：孩子洗澡后3分钟内，趁身上还有点水汽💦，赶紧厚涂一层丝塔芙大白罐，牢牢把水分锁住。它的质地像融化了的奶油，顺滑好推，娃不会扭来扭去抗拒，涂完皮肤是润的，却不黏衣服，这点我特别满意。 我查过资料，大白罐里头有甜扁桃油、向日葵籽油这些天然保湿成分，还有鲸蜡醇和矿酯，能深度滋润+修护屏障，它还有一个锁水黑科技，一次涂抹能保湿72小时。但在咱带娃的实际操作中，我基本是见干就涂，干燥部位加涂，毕竟保湿不嫌多嘛。要是湿疹发作期建议是厚涂，一周差不多要用到150g的量，大白罐一瓶有550g，性价比还是很高的。 👉🏻日常护理还有一个方法很无敌：用大白罐搭配网上很火的三明治涂法。具体参考我上面的图片。 想告诉所有妈妈：湿疹护理没有捷径，选对保湿霜+坚持涂抹，就能稳住大局。希望这个分享能帮到各位宝妈，让咱们的宝宝都能远离湿疹。
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天宇8808yaha
1岁1天
我想给我宝买双舒适的鞋，巴拉巴拉童鞋鞋面材质是啥？夏季穿透气不，有抑汗排湿设计不？
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婷妈咪1314
1岁10个月21天
本来我都睡着了，不知道为什么又醒了，上个厕所，然后看了一下微信，半夜我堂弟堂妹在聊我奶奶，拍到她在老房子睡觉，痛了一天都没睡觉，反正不知道怎么回事啊！我看到这个的时候，感觉心酸又很无奈的那种啊！我排名老大，但我并不觉得我自己是老大！因为这些事情我不知道怎么参与啊！所以假装没看到啊
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糕冷麻麻
1岁1个月22天
家人们谁懂啊！终于找到一款能放心给娃吃的棒棒糖了🍭 不二宝贝这款高钙牛奶棒棒糖，直接戳中我的心巴～用的是新西兰进口乳粉，钙和蛋白质含量是牛奶的8倍，还加了DHA和益生元，边吃边补营养，比吃那些添加剂糖果强多了！ 最关键的是配料表干干净净，没有白砂糖、香精色素，木糖醇调味还不伤牙，娃吃多了也不担心～独立小包装揣兜里，出门哄娃超方便，我已经无限回购啦！
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妈妈网oz6u
1岁2个月3天
孕妇能用丝塔芙洗面奶吗？想选孕期洁面品，想问问孕妇能用丝塔芙洗面奶吗？
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喻小胖丫
1岁9个月13天
谁能拒绝乐旗这辆“移动城堡”啊！自从入了它，我家娃下楼直接成小区焦点， 连隔壁奶奶都追着问“这小车哪儿买的”🤣 ✅ 颜值杀疯了 复古红车身+圆润线条，像缩小版的复古小跑， 娃穿个小卫衣戴顶帽子坐上去， 随手拍都是韩系萌娃画报📸 ✅ 带娃党直接跪了 推杆能调高低（我168推着完全不弯腰）， 娃不想开的时候我单手就能遛， 方向盘带儿歌+喇叭，前面的透明“小座舱”能塞玩偶/小零食， 娃自己能安安静静玩半小时，老母亲终于能摸鱼刷手机了！ ✅ 细节赢麻了 车身巨稳，我家皮猴急转弯都没侧翻过， 脚踩油门+刹车，2岁娃上手就会， 座椅软乎乎的，坐一小时都不喊累～ 乐旗这波真的把宝妈需求摸透了！ 几百块换每天下楼遛娃的快乐+娃的放电神器， 这性价比直接封神好吗！
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许大慢
1岁10个月26天
换季不做脆皮娃‼️拿捏宝宝好体质一直以来，我始终坚持带宝宝出去看世界，经常带他到大自然里做一个“野”孩子，看着他在树林里放肆奔跑，阳光把他的小影子拉得长长的，我也觉得十分的开心。这不，在这美好的初秋，没有了夏天的燥热，当然要带着宝宝去看更多的风景～约上同小区的带娃搭子出去的时候才发现，我们溜娃群里的小朋友居然倒了一片！不是肚肚闹情绪，就是感冒、咳嗽、发高烧，真的太让人心疼了。就我家这个还精神抖擞的，该吃吃该玩玩，这次换季，娃稳稳挺过来啦！老母亲这回真是又惊又喜！同群的宝妈也都在问我：“天天看你带孩子出去玩，你家宝宝的体质可真好呀！“天气冷了，都不敢带孩子出去。”其实从芃芃2个月我就开始经常带他出去啦，晒太阳既能促进钙吸收，又
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伟伟的小宝mma
1岁1个月20天
#妈妈初乳 优博瑞霖#上周带两岁多的小家伙去体检，医生一个劲儿夸他免疫力好，比别家娃都强。想起当初选奶粉那会儿，纠结得我头都大了。后来看到溯源视频里，奶粉从法国牧场运过来，全程都是4℃冷链运输，这才明白锁鲜工艺有多关键！特别是看到牛奶在卡莱工厂里，一次就加工成奶粉，把活性营养都保留住了，当时就觉得这钱花得值！最近小家伙跑跑跳跳的，可带劲了，我这当妈的别提多开心了。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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娜宝儿子tree
1岁6个月6天
孕25周，胎停了。 引产手术后，孩子，没有脐带绕颈，没有脐带扭转，胎盘正常。没有畸形。 母亲，检测血也一切正常，不明白，孩子为什么突然就胎停了?
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午后阳光xlj沧海
1岁1个月整
#妈妈初乳 优博瑞霖#前阵子换季，孩子总闹些小毛病，隔三岔五就得往医院跑，可把我愁坏了，晚上觉都睡不安稳。有天刷手机，看到个新品溯源视频，这才明白好奶源有多关键！视频里法国那个牧场，画面看着太舒服了，草长得那叫一个茂盛，水也清亮，牛儿一个个都膘肥体壮的，感觉它们喝的水都是雪化成的，我这心里一下子就踏实了。还有那个4℃冷链运输，每一步都查得特别严，以后换季给孩子选奶，就它了！ #优博瑞霂解密初哺营养！
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夏末2019520
1岁6个月3天
小朋友有些马虎，没写名字
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