记录一下这几个月的历程🚩头胎，孕期以来转了岗位在家工作，没孕吐反应吃得下睡得着，维生素钙片DHA一个没落下，一路绿灯。🚥可能平日里炖鱼胶习惯下冰糖，做四维吃了太多巧克力，过没几天26周做糖耐时一两小时的值高了一丢丢，自此开始了大概一个月左右的控糖之行😭。每天杂粮饭，粗粮加无糖饮食，苦瓜萝卜洋葱这些少不了，饭后必须散步到出汗20分钟，还是听话照做了。31周时医生看到我每天自测的表加抽血做多次糖化血红蛋白，结果正常后就不用再继续自测了，激动的我😻😻～～ 💙28周拍了孕妇照，被夸行动自如，四肢纤细哈哈。 💙20周左右的时候已经把待产包东西陆续买好了，32周的时候把衣服包被奶瓶等东西清洗晒干装箱完毕，再检查了一遍是否需要补充，已本周全部搞定。 目前现孕34周+3，体重重了15斤左右，肚子比较紧实，手脚不肿，依然健步如飞，妊娠线细长，望下去线在肚脐上拐向右又拐回来，无妊娠纹，站立时候腰围98厘米。 💙34周来明显感觉增重了，称了下比上周重了0.8kg，感受小家伙开始在长肉了，睡觉的时候稍微需要在背部垫多个枕头，基本不能平躺了，一平躺感觉重量压的腰不舒服。偶尔翻右侧睡，睡没一会儿就感觉他小手小脚在敲打你赶紧转过去左边，在占位置这块咱实属干不过他...🙇 前两天一起来毫无预兆的趾骨处忽然特别疼，一走动一抬脚就很痛的那种，不知道是什么原因，翻查了资料后，睡前多吃了颗钙片，做了趾骨十次一组的操，洗澡用热水过一下，隔天很神奇的好了🙀🙀，我有点战战兢兢，以至于这两天偶尔有空我就做做趾骨操。 现在这阶段最最难受的就是每天晚上最少起来尿尿三次，早上两次😩，半眯着眼睛起来，膀胱表示受不鸟～～ 这两天总感觉翻身的时候下面带有酸胀感，有没有同款？这是什么情况，有有经验的宝妈分享下吗？