我不知道最近自己是怎么了,老是会一个人坐着发呆,老是突然鼻子一酸,眼泪就止不住的流。最近这几天夜里几乎都准时1点40几分醒来就睡不着,快4-5点的时候才能再次入睡。每天都是起床,吃饭,晚饭后半小时散步,然后又开始待在房间,一部手机作伴,每天日复一日的。我没有可以说话的地方,没有地方可以倾诉,发泄,以前有什么事都会往朋友圈发泄一下,现在都不愿意发了,什么事都藏在心里,有时候觉得自己真的快撑不住了,老是动不动就哭了,那个眼泪真的是控制不住。上网查了一下,各种症状都指向孕期抑郁症,我也不知道自己该怎么办了
来自广州市