好好吃早餐|亲子早餐|减脂早餐～坚持吃减脂早餐第42天了～ 每天记录，是件美好的事～ 番茄蒸蛋：番茄切盖，用勺子把里面肉挖出来，鸡蛋白加牛奶打散，不要太多哦，毕竟番茄很小一个，倒进去后蒸到有点凝固后（1-2分钟）把蛋黄倒进去蒸3分钟。 银耳红绿豆汤，牛奶 哥哥：潮州粿汁，卤蛋，牛奶～ 健康减脂，健康瘦～
天冷吃什么
来自潮州市
热门评论(10)
cs威宝妈咪
这个番茄蒸蛋第一次见呢，颜值不错😄
2021-07-06 13:32:08
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小布丁4485
一日之计在于晨，早餐更要认真对待，宝妈很棒
2021-06-19 06:24:36
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晨晨的妈妈666
我也想吃了
2021-05-28 07:03:07
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日系老干妈
银耳红绿豆汤会好喝吗？哥哥的早餐倒是挺好吃的！
2021-04-11 02:33:54
1
鱼鱼鱼小鱼fish 楼主 ： 哈哈哈看个人喜欢
临江寄调
这种减脂早餐要每天坚持吃下去才有效果
2021-04-11 02:33:22
1
鱼鱼鱼小鱼fish 楼主 ： 是呢，午餐晚餐也要吃呀。我已经打卡43天了
铭空
健康饮食，健康减肥。坚持下去。
2021-04-11 02:27:45
1
鱼鱼鱼小鱼fish 楼主 ： 是呢，健康第一
ruzimama
大家都好厉害啊，什么都会做呢
2021-04-11 02:21:01
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带娃和公婆来陵水泡温泉♨️直接重返夏天☀️好安逸 这个🈷️刚好公公婆婆有时间，带着小悠悠和他们一起来海南重返夏天啦✌🏻 第2️⃣站我们来到了陵水，讲真的，必冲这家又适合老人又适合小孩的陵水希尔顿逸林温泉酒店，一站式遛娃➕康养体验，温泉、泳池、儿童乐园、美食全配齐，还可以和小动物亲密接触喔～ 📸 换上特色民族服饰，我和小悠悠一起美美哒，充满了民族风和海岛风结合的照片和修图真的好喜欢呀❤️ ♨️天然温泉泡池舒缓身心 热带园林里藏着超多个独立室外温泉泡池，不光可以泡一泡具有多种有益元素的天然硅酸矿泉来滋养身心，还可以泡一泡牛奶泡池🥛、金银花泡池、薰衣草泡池……功效多多，随意选择👍🏻 🛝亲子玩水喂萌宠乐翻天 💧超大的户外泳池简直是小朋友快乐的源泉，在里面玩手摇船、桨板、火烈鸟🦩泳圈……还有旁边的户外儿童水世界，还有着彩虹滑梯🛝、迷你喷泉～小悠悠在这里玩得那叫一个开心～ 🧩室内儿童乐园里好多手工课程，有工作人员带着一起做，小悠悠做了风筝🪁，玩了水精灵，还有黏土泡泡鱼🐟……这里还有玩具、积木区、绘本角，真是解放大人的双手不费劲呀✌🏻 🐿️漫步户外，这里还有这孔雀🦚、松鼠🐿️、兔子🐰、锦鲤🐟的萌宠乐园，小悠悠和爷爷比赛投喂笑嘻嘻😁 🏡充满童趣的房间就像游乐园 阳台直面热带园林，装扮得童趣满满，清晨被🐦鸣唤醒，推窗就是满眼绿意，一家老小出行还可以选择家庭连通套房喔，祖孙三代出游也妥妥的够住呢✌🏻 🥢椰子鸡和特色菜品轮番上阵 带着老人孩子不想折腾，直接就在这里吃早中晚饭～椰子鸡清香甘甜，文昌鸡肉好嫩，手工面当主食嗦🉐停不下来～午饭还选了一个家庭套餐分量好足，菠萝咕咾肉和脆皮乳鸽、瑶柱蒸蛋都好好吃～早餐更是选择超多，记得吃陵水酸粉➕海南粉汤当地特色✌🏻 🐒 周边还可以去清水湾沙滩挖贝壳🐚、南湾猴岛看猕猴🐵和拉地笼都很好玩～
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啊啊啊！感觉不会教育了，干正事的时候磨磨蹭蹭，偷的带玩具想方设法而且还速度特别快😂
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