🚼孕周：11w+5干呕*4 呕吐*1 时隔十多天后，我又再次的孕吐了。 吸取教训：不吃外卖。不吃外面的早点。不下馆子。 回想了一下自己的一整天： 10点起床，11点左右吃早午饭： 喝了一碗昨天熬好的莲藕排骨汤，吃了老公在外面买的半截油条，小半个面窝。「在此之前已经有十多天没吃外面的垃圾食品了。」 以后，一直感觉心里怪怪地，嘴巴痒，想吃瓜子。 后来，就拿了家里的开心果，不停地吃，大概吃了30多克。 下午，感觉胃涨涨的，就吃了一根香蕉，喝了半个牛奶。 之后，就一直没有动，在沙发上躺平着。 五六点左右，上厕所还有点干呕，反胃。 到了晚上七八点，一点食欲都没有，感觉口渴就吃了半个苹果。 后面直接来了一个干呕，整得肚子有些气鼓鼓涨涨得，就感觉有一股劲儿在往上顶。 我感觉不对，直接跑厕所，吐了，还不止一点点。 之后，整个人都没精神，晚餐都没吃，一直在沙发上躺平，躺到半夜。 吸取教训：不吃外卖。不吃外面的早点。不下馆子。