补DHA可别乱来!想要养成聪明娃,给你送个小妙招
众所周知,世界上最爱给宝宝送彩虹屁的,不是父母,而是爷爷奶奶。
👶像我家蛋蛋因为自小眼睛大又爱笑,天天被夸聪明,早教早早开启不说,日常饮食更是样样操心。
😂有阵子爷爷奶奶听说吃鱼的孩子更聪明,不知从哪搞来一堆深海鱼头说很补脑要给蛋蛋吃。
吓得我赶紧科普下——为什么都说爱吃鱼的孩子聪明?因为含有俗称脑黄金的DHA呀!
DHA妈妈们都很熟悉了吧?它能促进宝宝大脑发育,增强视力。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议,0-3岁的宝宝每日要摄取100mgDHA。
深海鱼虽然含有DHA,但也有重金属污染的危险,给小宝宝吃总会担心,所以我更倾向给她吃DHA补充剂,现在她吃的是澳乐乳儿童DHA。
这是一款藻油DHA,源自深海裂壶藻油,跟鱼油相比,它不经过食物链传递,没有重金属残留,也不含EPA,对宝宝的生长发育有好处,吃起来更安全健康,也更好吸收!~而且它的DHA含量比一般鱼油要高3倍左右,每天1颗,刚好可以满足蛋蛋每天的摄入量。
👌我平时都是用温水泡软后,滴进蛋蛋嘴巴里,味道一点都不腥,就连造型都是十分可爱的鱼型!她吃起来可嗨皮了,还会主动要来吃~
最值得一提的是,它的植物软胶囊是用纯净木薯粉做的,成分非常绿色健康。而市面上大部分的DHA补充剂都是动物明胶的,不仅有重金属污染风险,还容易对消化系统造成负担。再加上澳乐乳儿童dha是澳大利亚原装进口,还获得了TGA认证,妈妈大可放心给宝宝喂食~
😜小聪明可不是彩虹屁夸出来的,都是父母的基因,再搭配合理的健康营养补充呢!宝宝6个月就可以添加DHA了,日常饮食如果吃不够足量,大家可以来尝试这款澳乐乳儿童DHA哦!~买2件立刻减40~赶紧戳这里购买吧!
来自中山市