《上班啦！妈妈》热播，当育儿窘境来袭，连便秘都成为大问题！
最近上的一款综艺《上班啦！妈妈》大家有看吗？各色明星在线分享育儿的酸甜苦辣，那叫一个人间真实。
看了节目，任谁也不得不感慨，带娃果然是人人都无法轻松Hold住的难题。作为一个妈妈，热依扎在节目中的表露真的打动了我。她坦言自从有了女儿后，自己便从一个有性格缺陷的人，成长为一个有着强大内心的人，也希望自己的孩子能变得同样强大。
的确，作为妈妈，我们会遇到各种各样的问题，据统计，有58.63%的妈妈兼顾不了事业和家庭。只因在育儿过程中也有着层出不穷的问题，宝宝生病，肠胃不好、便秘接踵而至，不仅宝宝体质和肠胃要强大，妈妈们需要让自己变得更“全能”，更强大。
这让我不禁想起小编刚成为新手妈妈时，面对宝宝便秘问题都束手无措的我，各种查找资料、报班学习，终于成为了有强大经验的妈妈。想要很多妈妈可能会跟我一样被便秘问题困扰，今天也给大家分享一下我的经验，希望可以助力在职场的你，问题少一个是一个。
你家娃究竟是不是便秘？
在了解解决方案之前，要先问问妈妈们，你家娃究竟是不是便秘？
要达成“便秘”成就，先看看有没有满足这两个基本条件吧：
1、便便干且硬（只要粪便是软的，其他方面正常基本是没啥问题的）
2、排便艰难，费时又费力（宝宝不会描述自己的感受，所以我们要关注ta们的肢体语言和行为表现哦~）
当发现宝宝有这两种情况时，就该及时出手了。
不然便便在肠道里时间更长，会变得更干更硬，宝宝嗯嗯时难受就不愿意排便，便便继续留在肠道变得更更干硬，排便更痛苦，于是......
便秘解决方案1——吃吃吃
说起解决便秘的方案，那可不就是多喝水嘛！
还真不一定。
多喝水虽然好，但便秘大多还是膳食纤维摄入不足，宝宝肠胃蠕动减缓，消化吸收遇到障碍了。所以妈妈们给自己娃加辅食的时候，没必要顿顿都安排的过于精细，甚至完全打成泥，让纤维素失去存在的意义。
对6个月以上的宝宝来说，在日常饮食中多安排上一些高纤维素的食物就非常有用啦。像红薯土豆、西兰花竹笋等各种蔬菜，西梅李子之类的水果都会很有帮助。尤其是西梅和梨，堪称“便秘拯救のking”，很适合给便秘的宝宝安排上~
便秘解决方案2——还是吃吃吃
便秘的重要原因说到底是肠胃工作不积极或者负荷不过来。
而肠道健康工作的关键则是：肠道里各种各样的益生菌。
在肠道里生活着很多“菌”，有有益菌、有害菌和中立菌，它们有的积极工作、有的致力搞事、有的则见风使舵两边倒。当坏菌占优势时，肠道就容易出问题，想要让肠道健健康康，就需要维持这些菌群的平衡啦。
像中国农业大学食品科学与营养工程学院的何计国教授就表示：通过外在补充益生菌，则能以“外援”的形式帮助平衡肠道菌群，让有益菌占据上风，促进宝宝肠道消化吸收能力，提升肠道免疫力。
而在众多益生菌中，全球领先婴童益生菌品牌合生元益生菌就是一款当之无愧的热门选手~
它选的菌菌都是宝宝肠道原生菌，更亲和宝宝，能完美加入到肠道大家庭。其中婴儿双歧杆菌堪称肠道益生菌大BOSS，预防消化不良和缓解肚肚不适都是它的拿手技能；而两岐双歧杆菌则更侧重营养吸收和调节保护系统，让肠道健健康康去工作~（ps，由于肠道里有很多菌菌，作用也各不相同，所以像这种多种菌菌组合可是比单一菌株更好）
有些妈妈会担心说益生菌是不是真的有用。其实有没有用，包括能不能放心用，主要考虑两个点：临床和认证。
作为一款头戴蓝帽子的选手，合生元益生菌组合菌株，不仅拥有21项产品临床，验证生病几率能降低25%，大便频率提升20%，得到了超多麻麻的放心认证~它还拥有法国专利活性技术，保证每袋都有百亿活菌，活足18个月，效果不打折！
话说回来，像母乳喂养的宝宝就很少有的便秘等各种问题，正是因为母乳中有很多益生菌呀~除了益生菌外，母乳里还有其他对宝宝身体棒棒的成分，比如合生元派星里含有的乳桥蛋白LPN。
乳桥蛋白LPN作为母乳中的免疫活性成分，能能激发宝宝内在保护，相比短期消灭病菌的乳铁蛋白，它能对宝宝全身起到双向、长期的保护作用。而且派星里的乳桥蛋白LPN含量达到临床高标准，经验证能降低60%发炎、减少33%发热概率。（ps，乳桥蛋白LPN在50000公斤原乳里仅含有1公斤，比乳铁蛋白珍稀4倍呢！）
合生元派星奶粉中的乳桥蛋白LPN为全身大好基础，搭配上合生元益生菌帮助肠道健康，这对合生元保护力CP能帮自家娃延续更好的母乳保护力哦！
妈妈们知道便秘该怎么做了吗？你们是否也有给自家娃安排上这对保护力CP了呢？快来评论区分享留言吧~
【活动时间】
2021年4月22日-4月29日
【参与方式】
合生元益生菌，提升肠道抵抗力+以下任一关键词回帖，说说宝宝便秘那些事儿，有什么预防和应对的小妙招吗？分享一下你的经验与看法吧！喝过合生元益生菌和合生元派星奶粉这对保护力CP也可以分享一下使用感受哦~
参与活动注意带话题开头+任一关键词：合生元派星/保护力CP/免疫力/便秘/消化/肠道健康
*温馨示例：
分享中，为了提高获奖几率，请记得提及和分享“合生元益生菌”哦！示例如下：
合生元益生菌，提升肠道抵抗力，宝宝这段时间消化不好，出现便秘等各种问题，朋友说需要提升肠道抵抗力，加点合生元益生菌，宝宝肠道微生态会平衡好多。首先，合生元益生菌含有的婴儿双歧杆菌+两岐双岐杆菌是原生菌株，亲和宝宝肠道，而且组合菌株有临床验证，能发挥很不错的效果。除了益生菌，宝宝抵抗力还需要继续加固，母乳里还有其他对宝宝身体棒棒的成分，比如合生元派星里蕴含的乳桥蛋白LPN。想要为宝宝提升免疫力的话，可以同时备上合生元益生菌和合生元派星这对保护力CP哦！
【活动奖品】
优质回帖奖（共3位）：从按照参与方式回帖的妈妈中，评选3位奖励【华为商用儿童通话手表 3 星云粉】1份；
用心回帖奖（共13位）：从按照参与方式回帖的妈妈中，抽选13位奖励【膳魔师THERMOS 夏季pa吸管杯儿童水杯】1份；
积极参与奖（共51位）：从按照参与方式回帖的妈妈中，随机抽取11位奖励【润本（RUNBEN) 叮叮植物精油手环 5条装 防护手环（手表款/颜色随机）】1份；
其中，活动期间5个工作日下午3:00-4:00随机踩楼，跟在小编后面第1位妈妈可获得【膳魔师THERMOS 夏季pa吸管杯儿童水杯】奖励1份，第2-8位妈妈可获得【润本（RUNBEN) 叮叮植物精油手环 5条装 防护手环（手表款/颜色随机）】奖励1份（重复获奖则顺延，大奖优先）
【活动说明】
1、奖品将由全球领先婴童益生菌品牌-合生元发出并寄送，如参与本活动，则视为同意妈妈网向发货方提供您的信息用于奖品寄送；获奖用户提供信息后不能更换；
2、用户上传的照片可能会被广州市合生元生物制品有限公司用于活动的分享传播，参与活动则视为您同意使用，主办方无需支付费用且不视为侵权；
3、同一ID、同一收货信息只有一次获奖机会；
4、回帖必须是原创首发，且符合要求，否则不予奖励；
5、禁止盗用他人内容，品牌方会在后台核查，一旦发现，则永久取消获奖资格并封ID处理；
6、中奖者填写/回复的个人信息必须真实有效，如信息有误导致奖品寄送失败，视为用户主动放弃获奖资格，主办方不给予任何形式的赔偿；
7、合生元提供的任何礼品不允许进行售卖，一经查证，后续合生元所有的活动评奖都不再为你开放哦；
8、活动最终解释权归本网站所有
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你家娃究竟是不是便秘？
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2、排便艰难，费时又费力（宝宝不会描述自己的感受，所以我们要关注ta们的肢体语言和行为表现哦~）
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对6个月以上的宝宝来说，在日常饮食中多安排上一些高纤维素的食物就非常有用啦。像红薯土豆、西兰花竹笋等各种蔬菜，西梅李子之类的水果都会很有帮助。尤其是西梅和梨，堪称“便秘拯救のking”，很适合给便秘的宝宝安排上~
便秘解决方案2——还是吃吃吃
便秘的重要原因说到底是肠胃工作不积极或者负荷不过来。
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像中国农业大学食品科学与营养工程学院的何计国教授就表示：通过外在补充益生菌，则能以“外援”的形式帮助平衡肠道菌群，让有益菌占据上风，促进宝宝肠道消化吸收能力，提升肠道免疫力。
而在众多益生菌中，全球领先婴童益生菌品牌合生元益生菌就是一款当之无愧的热门选手~
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乳桥蛋白LPN作为母乳中的免疫活性成分，能能激发宝宝内在保护，相比短期消灭病菌的乳铁蛋白，它能对宝宝全身起到双向、长期的保护作用。而且派星里的乳桥蛋白LPN含量达到临床高标准，经验证能降低60%发炎、减少33%发热概率。（ps，乳桥蛋白LPN在50000公斤原乳里仅含有1公斤，比乳铁蛋白珍稀4倍呢！）
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2021年4月22日-4月29日
【参与方式】
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【活动奖品】
优质回帖奖（共3位）：从按照参与方式回帖的妈妈中，评选3位奖励【华为商用儿童通话手表 3 星云粉】1份；
用心回帖奖（共13位）：从按照参与方式回帖的妈妈中，抽选13位奖励【膳魔师THERMOS 夏季pa吸管杯儿童水杯】1份；
积极参与奖（共51位）：从按照参与方式回帖的妈妈中，随机抽取11位奖励【润本（RUNBEN) 叮叮植物精油手环 5条装 防护手环（手表款/颜色随机）】1份；
其中，活动期间5个工作日下午3:00-4:00随机踩楼，跟在小编后面第1位妈妈可获得【膳魔师THERMOS 夏季pa吸管杯儿童水杯】奖励1份，第2-8位妈妈可获得【润本（RUNBEN) 叮叮植物精油手环 5条装 防护手环（手表款/颜色随机）】奖励1份（重复获奖则顺延，大奖优先）
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1、奖品将由全球领先婴童益生菌品牌-合生元发出并寄送，如参与本活动，则视为同意妈妈网向发货方提供您的信息用于奖品寄送；获奖用户提供信息后不能更换；
2、用户上传的照片可能会被广州市合生元生物制品有限公司用于活动的分享传播，参与活动则视为您同意使用，主办方无需支付费用且不视为侵权；
3、同一ID、同一收货信息只有一次获奖机会；
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5、禁止盗用他人内容，品牌方会在后台核查，一旦发现，则永久取消获奖资格并封ID处理；
6、中奖者填写/回复的个人信息必须真实有效，如信息有误导致奖品寄送失败，视为用户主动放弃获奖资格，主办方不给予任何形式的赔偿；
7、合生元提供的任何礼品不允许进行售卖，一经查证，后续合生元所有的活动评奖都不再为你开放哦；
8、活动最终解释权归本网站所有
来自广州市
