首页
社区
问答
下载APP
妈妈网_pwq2m8
孕43周以上
孕期补铁补钙的食物有哪些?胃口不好营养不良,什么食物含铁钙高的?
孕期能不能做
来自广州
热门评论(7)
熊大大ee
补铁可以多吃些猪肝和蛋黄,补钙多喝牛奶酸奶,或者直接吃复合维生素。我吃的爱乐维复合维生素同时含铁和钙,还有叶酸、维A、维D等17种营养,营养很全面,一次补齐,省去很多瓶瓶罐罐。
2024-05-22 10:26:02
· 来自长沙市
点赞
韩杰杰
如果确实缺铁缺钙,最好是通过药物补充,这样效果会更好一些,定期做身体检查。
2020-03-18 01:14:09
点赞
小馨馨168
一般的情况下,你可以多吃些菠菜,鱼虾肉,这些食物都是可以帮助你补铁补钙的,根据情况来注意营养
2020-03-18 01:09:52
点赞
suexy2014
猪肝里面的铁质含量是比较丰富的,豆制品和奶制品里面的钙质含量应该是比较丰富的,孕妈妈都可以吃一些。
2020-03-18 01:09:36
点赞
开心辣妈
怀孕期间补铁的食物有很多,可以多吃樱桃大枣,瘦肉,蛋黄,动物肝脏,菠菜,红豆,花生小米粥,平时也可以喝一点含铁量高的孕妈奶粉来补充营养。
2020-03-18 01:05:03
点赞
果果奶茶
这个你可以额外的补充一些铁剂,也可以额外的补充一些钙片,效果都挺不错的,而且营养不良,的加强营养也可以喝点奶粉。
2020-03-18 01:04:14
点赞
涂俊俊
怀孕期间出现缺铁缺钙的情况下,当然是需要直接吃药,这样对宝宝发育才会更好的,通过饮食也可以补充,但是没有那么快,可以多吃些鱼虾蛋,豆制品之类的食物都可以。
2020-03-18 01:02:04
点赞
查看全部7条评论
相关推荐
妈妈网_uuv8jf
孕21周+1天
21周了还感觉不到胎动正常吗?
收藏
11
22
薪薪730
孕23周+4天
在二月中旬检查出来怀孕实际大约是啥时候怀的孕?在线求知
收藏
2
1
NIMENHAO520
孕20周+3天
怀孕20周加3了,为什么我喜欢平躺着睡觉呢?而且感觉平躺着很舒服,看了网上孕期到了中期不能平躺,各位姐妹们你们孕期是怎么睡觉的呢?真的不能平躺吗?
收藏
17
29
妈妈网_ajr64b
孕22周+0天
姐妹们21周➕的四维出炉啦,帮忙看看男孩女孩吧😻是双胞胎哦,最后一张是合照!
收藏
11
40
|3637_3006
孕21周+2天
谁21周肚子这么大啊😂😂😂😂老二显怀,估计是个妹妹啦,儿女双全梦破碎了💔💔💔💔,不过是什么都好
收藏
58
88
妈妈网_45clec
孕20周+1天
姐妹们,你们二胎是多少周胎动的,我20周还没有感觉到胎动
收藏
15
28
做妈妈的女儿
孕21周+0天
孕妈们妳们怀孕期间屁股两侧凹陷吗?今天忽然发现屁股两侧凹陷的厉害😭
收藏
6
点赞
88快乐每一天
孕20周+2天
20周+2又时候感觉胎动好厉害,又时候又两三天感觉胎动跟微弱,不仔细感受都感觉不到,好焦虑,同期的宝妈们,你们有同样的吗
收藏
2
点赞
妈妈网_joqgo
孕20周+1天
大家好,请问双胞胎单绒双羊有可能会是龙凤胎吗???
收藏
2
点赞
可佳妈妈
孕20周+3天
我是中考宝妈中唯一孕妇装的他们都是旗袍加身!我只有孕妇装!
+
6
收藏
4
16
梁任。
孕22周+1天
在卫生院建档,因为体重超了,被卫生院转诊到妇幼保健院,之后卫生院老打电话,让有的检查在他们那里做!无语
收藏
5
5
妈妈网_6ly1i8
孕23周+5天
帮忙看看是不是健康女宝😘😘
收藏
2
点赞
晚礼服
孕22周+5天
22+3做的四维,就一张图,哈哈哈也不知道宝宝像谁多一点,完了完了,我跟老公都是短腿😂
收藏
31
213
妈妈网_h94lmw
孕23周+4天
四维做了不到十五分钟就出来了,医生说宝宝超级配合的。好奇我这是小裤子还是小裙子宝宝呀?😃😍
收藏
14
37
妈妈网_szthsp
孕22周+6天
今天才做的四维,做四维的时候好奇想套医生的话,可是医生怎么也不说,就说了一句这两张图片宝宝好严肃,像我一样,难道是在暗示我是女宝宝吗😄
收藏
124
901
妈妈网_jweafq
孕23周+1天
四维结果出来了,肚皮太厚了,医生叫去走路40分钟加吃东西,后面去做了30分钟就可以了,然后来看结果,医生说小家伙挺好的,是不是要暗示什么😂😂😂
收藏
24
62
子苒妹妹
孕21周+6天
二胎怀孕22周了,老公不在身边,跟公公婆婆住老家带一个娃,没有一天开心过,加上一天天笨重的身体,皮肤越来越差,心情差到极点,一天都不想怀了😭😭😭😭
收藏
5
点赞
宝妈5
孕21周+0天
自从我十六周做B超医生说是个女孩后,老公就不怎么关心我,爱搭不理的,还说什么不行就要三胎,我由于子宫畸形,一胎剖腹产,二胎也要剖腹产,我想都不敢想三胎,想到手术台上受的罪浑身颤抖。哎!心塞
收藏
2
点赞
小芳☞
孕22周+4天
今天做四维,一躺下,医生就问第几胎,后面进来一个医生说宝宝好帅哦,心跳动的好欢,快要做完,另一个医生看了我的脸和宝宝的对比说宝宝下巴嘴巴长的像妈妈,姐妹们,我这个是男孩还是女孩
收藏
241
2700
微微宝妈
孕22周+4天
怀孕后欲望特别强,想要
收藏
6
点赞