7:00-7:30散步7:34-7:50杠铃操
今天没做第二节深蹲了，昨天练完，今天走路腿比较酸，今天练了俯卧撑，退步太多了，跪姿的都很吃力，最后是撑公园的大理石板凳上做的，也坚持不了一整节，继续努力
截图的照片不小心删了，拿张旧照片代替一下
来自梅州市
热门评论(4)
妈妈网_jcn97
像你学习，我感觉自己太懒了，不动，浮肿严重的很，谢谢分享
2021-05-10 22:37:11
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恩恩妈妈qu
太厉害了，我一个俯卧撑也做不起来，哎，结婚后好像对生活都没美好的向往了
2021-05-10 14:05:12
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