一分钟get我孕期肠道通畅的小秘密!
Hi 大家好呀 今天化身科普E.E!👩👩
我最近收到很多私信,发现很多孕妇都有便秘的情况,其实我怀孕的时候也有过便秘,从孕中期就开始了~
孕中期肚子慢慢也大了,因为便秘我好几次都要崩溃了。长时间便秘我体内的毒素增加了,新陈代谢紊乱,内分泌失调,所以我皮肤色素沉着,气色不好,眼看我就要成为黄脸婆了,呜呜~我听说,孕妇长时间便秘胎宝宝也容易出现过敏性体质,我内心好焦虑!😓
孕期体内血液增多,就是因为我长时间便秘,痔疮悄悄找上门了。但因为怀孕我又不能随便吃药!因此,还需要通过其他途径来保持孕期肠道通畅!
我试了很多改善便秘的方法,但作用都不大。后来闺蜜安利我喝亲润多元营养益生菌固体饮料,我认真看了下,亲润多元营养益生菌固体饮料除了含有双重益生元、3000亿的活菌以外,还含有维B1、叶酸等营养,这些都是胎儿发育所需的,而且还能呵护孕妇肠道健康。😘
我抱着尝试的心态喝了两个月,果然是真香了!便秘的情况慢慢好转了,而且我的气色也好起来了,我同事都夸我了呢!
来自上海市