过敏性鼻炎如何控制病情?👈
1️⃣避免接触过敏原
避免接触室内外各种过敏原,要仔细观察和记录日常饮食和接触的物品等,发现可能存在的过敏原,进而避免。日常一定要保持空气流通、室内清洁;避免接触地毯及毛绒玩具;定期清洗空调过滤网;勤晒被褥,及时更换枕巾;换季时,衣柜内衣服先晾晒后再穿。
2️⃣注意温度变化
很多患者对温度比较敏感,天气转冷,每天起床后,可以用热毛巾敷一敷鼻子,或者喝杯热开水,保持鼻部温暖。在室外,可以佩戴口罩来保暖口鼻。
3️⃣冲洗鼻腔
建议每天早晚各冲洗一次鼻腔,可有效减少鼻腔内过敏原含量。
来自杭州市