#孕期知识##糖耐# 糖耐量检查流程，糖筛糖耐量一次过❤️“糖耐”是糖筛不过关时需要进一步进行检查时做的。糖耐需要抽4次血。空腹一次。喝下葡萄糖后，测一个小时，二个小时，如果这4次里有2次不正常，那么就是妊娠期的糖尿病了。 也就是说，先进行糖筛检查，才能再进行糖耐检查。 💕糖筛、糖耐量检查最佳时间为怀孕24-28周。 ✅糖筛检查前注意事项: 1) 检查前两周减少淀粉（面食）、糖份的摄入。尽量少的食用主食，不另外吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品；水果要限量，鸡蛋不要放在晚餐吃；多吃蔬菜，多喝水并适度运动，饭后多散步以消耗掉过多的糖份。 2）糖筛或糖耐前一天，以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。 3）糖筛抽血前晚22点后需要禁食。 4）喝糖粉的时候不要一口喝完，慢慢喝，在3-5分钟之内喝完。 5）掌握抽血时间，喝完后一小时开始算。 ❤️70g糖筛检查正常值： 空腹血糖 ≤5.1mmol/L 1 小时血糖 ≤10.0 mmol/L 2 小时血糖 ≤8.5 mmol/ ❤️祝愿所有准妈妈们产检一路绿灯，关关过!