转眼大宝已经三岁了，上幼儿园了，家人朋友就开始催我生二胎，还一个劲说现在不生，等年纪大了想生也生不出来了。其实，我也不想大宝一个人孤单，也想趁最好的年纪生下健康的宝宝，所以跟老公商量开始备孕二胎。

 说起备孕真不是停止避孕就意味着宝宝来了，而是我们备孕知识储备和营养的吸收。备孕不仅仅是女人的事情，男人也应该积极参与其中。
 
备孕需要做孕前检查吗？
 
不知道你们备孕之前有没有做孕前检查，我有二胎计划就跟老公商量一起去医院做孕前检查，目的就是想生下健康可爱的宝宝。孕前检查项目很多，夫妻各方面都需要检查，还需要抽血查肝功能、艾滋病、梅毒等。孕前检查都正常就可以开始科学备孕了，备孕期间不能忘记做的事情就是补充叶酸，而且是夫妻双方都应该补充。
 
为什么夫妻都应补充叶酸？
很多人认为备孕期间女性补充叶酸就可以了，男性不需要补充，其实这是错误的。女性缺乏叶酸容易生出有缺陷的宝宝，而男性补充叶酸可增加精子数量和活力，在补充叶酸的同时再补充锌，双重营养，改善男性功能，提升备孕状态。

怀大宝那会因为是意外，没有备孕，所以之前都没补充叶酸，怀上后就直接补充金斯利安多维片，可以直接补充孕妇缺乏的6种维生素和3 种矿物质。现在开始要二胎了，我也知道叶酸的重要性，所以备孕就开始做好补充叶酸的计划。怀一胎的时候我补充的就是斯利安的叶酸片，挺好的，毕竟也是国货之光，大品牌品质也是杠杠的。现在她们家竟然出了男女叶酸套装，简直太方便啦。女性叶酸补充叶酸+维生素B12，能双重预防出生缺陷，男性补充叶酸+锌提升精子质量，小蝌蚪活力更充沛，受孕几率也就更高啦。

必须要提的就是，斯利安男女叶酸片是含0.4mg国际标准叶酸，叶酸并不是补充越多越好，过量补充叶酸和高水平的母体叶酸会增加婴儿患自闭症谱系障碍的风险，所以一定不能贪多哦。它的吃法也是很简单的，夫妻同补，每天一人一片，可以随餐服用。很明显的是，吃了一段时间，我们都有感觉身体状态明显有改善～

悄悄跟大家说哦，男性补充叶酸除了可以提高受孕几率，还能预防早泄、保护精子DNA完整性，保护生育能力、提升优胚胎率，降低精子异常率，降低流产率。男性精子质量好对备孕是非常重要的，我们都希望备孕一次就中，而且生出健康的宝宝。因此，男性补充叶酸是不能忽略的哟~
 
备孕不是避孕就能成功，也不是女性一个人的事情，夫妻都要付出努力！我跟老公正在备孕二胎的路上，相信有斯利安男女叶酸片的陪伴，很快就会有好消息，大家等我报喜哦！但每天坚持吃叶酸也并非易事，像我的备孕闺蜜就经常忘记吃叶酸。想要老公提醒是不可能的啦！建议大家还是直接参与斯利安的叶酸打卡活动，这个小工具不仅起到提醒作用，还可以打卡囤积分、薅奖品，而且还可以学到各种备孕小知识，真心赞~戳这里看看吧！