孕期血糖高?可以试试ta哦!
我刚生完二胎,想起怀孕的过程也是很辛苦,孕初期支原体肺炎,到了孕中期以为舒服一点了,却又出现了心跳加速的情况,在怀孕26周时做糖耐检查,血糖还偏高,医生说要控制饮食,生育一个孩子真的很不容易啊!
要控制饮食,又要保证营养,那我能吃什么呢?闺蜜推荐我可以尝试一下把主食换成粗粮,于是我做了一下功课,选择购买了蓝天净土有机青稞米来试试。买的是“孕妈高纤控糖周体验套餐”,里面包含500g有机青稞米*1盒+500g黑青稞米*1盒。说她之前就吃过,而且青稞米饭的口感比大米的口感还Q弹,蓝天净土家的青稞米的GI指数仅为25,还含有花青素和硒等营养物质,我抱着试试的心态入手了一个套餐!
我买的是蓝天净土有机青稞米,它的包装密封性很好,拆开后产品看起来很干净,没有其他的杂质,包装袋有很详细的成分表,含有蛋白质、脂肪、钙、锌等等,营养真的很丰富哦!
蓝天净土有机青稞米和黑青稞米颗粒看起来是差不多的,黑青稞米含有的粗纤维更丰富。
我把蓝天净土有机青稞米和米饭中一起煮饭,有时和大米一起熬粥,口感滑滑嫩嫩的,我非常喜欢吃!在煮饭或者熬粥之前,也可以先把青稞米泡一下,口感Q弹!
蓝天净土有机青稞米可以控糖、降低血糖,我当时吃了两周左右担心自己的血糖继续上升,就去医院做了复查,结果血糖控制很好,我还是蛮高兴的!
现在孩子出生了,很健康,没生之前我是各种担心,各种焦虑,应该血糖高的孕妇都能理解我的情绪。如果你在孕期血糖也高,不要担心了,可以了解一下蓝天净土有机青稞米,妈妈们想要了解或购买,可以到天猫搜索蓝天净土旗舰店~
一起控制血糖,生出健康可爱的宝宝!
来自广州市