6-12月宝宝水果添加顺序表，按月龄排，建议收藏！🙋 添加辅食是很多家长烦恼的事，孩子几个月开始吃水果好呢？添加的顺序又是什么呢？ 今天小佳就来给各位宝妈逐一揭秘。 🚩宝宝多大开始吃水果？ 6个月后，开始添加辅食就可以尝试给一些新鲜的水果了。 开始添加时，要遵从“少量添加、仔细观察”的原则。 最初只要一两片水果，压出汁给宝宝喝，还要观察宝宝的皮肤和大便。 两三天后，确定宝宝没有异常，再加量或加品种，由汁到泥再到块的慢慢进行。 🚩如何选择合适的水果进行添加？ ·6月龄 这个阶段的宝宝还没有牙齿，肠胃消化能力薄弱。 在初期可以给宝宝添加一些纤维细腻的水果做成稀糊状。 ·7月龄 这个月龄的宝宝已经在萌生乳牙，除了吃些细腻的水果，还可以添加助消化的水果作为辅助。 此时将水果形态从稀糊状转换成泥糊状。 ·8-9月龄 在此时期，还可以添加高水分和维生素C含量比较高的水果。 为了锻炼宝宝的咀嚼能力，水果可以切成半固体状喂给宝宝。 ·10-12月龄 这个时期的宝宝乳牙基本萌生完毕，宝宝的肠胃也可以很好的接受各种纤维和成分的水果。 除去上述的水果，可以给宝宝添加热性较高，纤维较粗的水果。 🚩在给宝宝吃水果时，担心水果太凉，宝宝胃肠娇嫩受不了，可不可以煮了或加热再吃？ 不需要，这些维生素是怕热的，高温就会被破坏！如果放在冰箱里，可以提前拿出来，放到常温，就可以吃了 🚩什么时间吃水果比较好？ 没有具体时间限制。一般建议水果作为宝宝的加餐，在两餐中间吃比较好，不要影响宝宝的正常进食。 🚩宝宝每天吃多少水果合适？ 《中国居民膳食指南》 7-12月龄，25-100克/天 13-24月龄，50-150克/天 2-3岁，100-200克/天 4-5岁，150-250克/天