孕期控糖食谱｜婆婆的夏日清爽拌面｜低碳荞麦面 孕晚期赶上大夏天 男宝小火炉在肚子里的作用愈加强烈 （是在长头发吗？）白天还要上班 实在热的没胃口 跟婆婆发信息说晚上少做点 实在吃不下啥 回家发现婆婆把昨天我们投屏看的 @子时当归 当总做饭视频仅凭记忆完美还原了出来！太🐂啦！清清爽爽的拌面 好吃又健康 好满足！夸赞我的神仙婆婆！♥️ · 🍋当归的夏日神仙拌面酱汁： ▫️柠檬切碎（可带皮 带皮有一种独特的清新感） ▫️蒜🧄、小米辣🌶️切碎 ▫️加辣椒面、蚝油 ▫️加酱油、醋、香油 ▫️加盐🧂、白芝麻 · 🍜面的码子： ▫️🐔鸡胸肉煮熟撕碎 ▫️🥒黄瓜丝必备 ▫️🥕胡萝卜丝必备 ▫️🍳煎蛋皮切丝 ▫️海带丝（孕期应该适当补充碘 有甲状腺问题的人应该少吃海带） ▫️其他冰箱里有的 你想拌进去的蔬菜🥬 💡还可以加上一些香菜、辣白菜～ · · · 孕期食谱 减重食谱 夏日必备 夏天吃什么 孕期荞麦面推荐 孕期控糖 神仙酱汁 拌面酱汁