【糖耐通关攻略】接糖耐顺利通关啦!来分享一下我的通关攻略~🤰🏻怀孕周数:20
🏥产检医院:鼎武医院
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📝我的糖耐检查过程:一大早啥也没吃,就喝糖水,大概这辈子不想再吃这么甜的东西了
👀难忘的事情:有孩子他爸一直陪着我
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‼️总结了几点小建议,姐妹们可参考:
1️⃣一口气憋着喝完
2️⃣多想别的事情,不要想喝了啥
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‼️我的控糖小技巧:
1️⃣不要吃太甜的食物
2️⃣饮食规律,食物自己做的最好,外面的太油腻,我也是孕期血糖高,我是不吃米饭,吃粗粮,然后多吃各种蔬菜,肉食,主要是牛肉和虾,水果不吃高糖的,大多数是吃黄瓜柚子和番茄。
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来自温州市