生姜养生配搭|三伏天这样喝姜茶驱寒排湿~✨三伏天祛湿养生茶推荐时间
今年的三伏天是7月11日到8月19日
初:7.11~7.20共10天
中伏:7.21~8.9共20天
末伏:8.10~8.19共10天
在这40天内,我们女生可以喝喝姜茶养生,可以帮助排出身体寒湿,夏天气温升高,虽然皮肤表面热,但是pi胃是比较虚寒,少喝冻饮,为秋冬做好抗寒打好基础吧~
👇🏻分享以下8款夏季驱寒除湿姜茶🍵搭配
💛生姜+红枣+枸杞
💛生姜+红糖
💛生姜+柠檬+玫瑰
💛生姜+花椒
💛生姜+陈皮
💛生姜+茯苓
💛生姜+炒薏米
💛生姜+蜂蜜
❤️小tips:
姜片不去皮、煮水的效果会更好,切丝容易煮出味
如果平时湿重,难➖重、皮肤头发油腻的建议可以喝些姜茶哦
今天分享到此~希望能帮到大家哦~
来自广州市