拯救小饭渣的秘诀,宝宝牛排米汉堡【附教程】一口咬下去有饭有肉的汉堡,超满足~
把牛肉做成牛排,解决了不好咀嚼的口感问题,还省去了炖煮的时间~宝妈们可以试试哦~
食材准备:
牛肉、洋葱、玉米淀粉、鸡蛋、番茄、生菜、米饭、恒百年山茶油
制作过程:
①锅中倒入山茶油,洋葱切碎倒入锅中翻炒出香味
②牛肉切块和洋葱碎一起放入辅食机,加少许蛋清、淀粉搅打成肉泥
③锅中刷山茶油,倒入适量牛肉泥煎至两面熟透
④米饭中加入蛋黄搅拌均匀,锅中倒入适量米饭,煎至两面定型
⑤番茄和生菜碎锅中翻炒片刻
⑥米饭、牛排、番茄、生菜、煎蛋依次排放完成
来自韶关市