【优孕我有燕小厨】孕期营养补充,有了燕小厨可以更简单怀大宝的时候,由于乐观条件问题,没有注意到营养的补充,到了二宝在孕期我就对自己好一点,做好营养均衡摄入,需要好好的补充营养,才能让宝宝更健康的出生。
首先当然是要补充必要的营养品,那就是众所周知的叶酸,可是除了叶酸还有钙,维生素,DHA等等……
除了这些必须吃的保健品,我还给自己定制了燕窝,妈妈补充营养还是可以选择吃燕窝,燕窝对人体好处多多。
孕期皮肤干燥,情绪也不好,吃一些燕窝,这样皮肤更好了,心情自然也会美美哒。
燕窝的营养价值也很高,无论是孕妇和产后的妇女,都可以选择吃燕窝来补充营养, 既可以提高抵抗力,还可以保胎,同时还可以对皮肤有好处,里面含有的燕窝酸和DHA可以帮助宝宝发育哦。
由于孕期变懒了,也入手的是懒人版的燕窝:燕小厨,让我的整个孕期也是美美哒。
来自西安市