打卡 三天减重1.1KG 好好吃好好瘦 正常一日三餐 加上下午间餐
健康减肥
来自苏州市
热门评论(10)
柠檬叶。
不错，我感觉我最近伙食有点丰富所以涨了
2021-09-08 09:31:11
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陈家大小姐Essie 楼主 ： 最近家里有人住院了，忙的没时间好好做饭，只能选择性的叫外卖吃，好在体重起伏不大😂
林果儿吉吉
不错呀，你得坚持努力的，结果已经在慢慢的去改变了。
2021-09-08 08:54:20
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陈家大小姐Essie 楼主 ： 💪嗯，加油！
xiaoxiaomzpa
厉害👍加油，坚持就是胜利！期待你的好消息
2021-09-08 08:44:13
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我嘚乐乐宝贝
坚持下去，加油哦，我最近也在减，控制食欲
2021-09-08 07:39:41
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红苹果520
能减肥成功的胖胖都是狠人
2021-09-08 06:18:31
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11fine
嗯，看看再能坚持多久了
2021-09-08 06:15:07
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asd6732709
很厉害，减肥确实很棒
2021-09-08 03:31:16
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3秒出餐快👋拌酱｜让你多睡半小时我蕞喜欢的就是快👋早餐，因为当了妈妈以后真的睡眠不够啊！能有多睡的机会我是绝不放过！ 选来选去，还是面条吃起来蕞快‼️煮面条只需要几分钟，直接把酱拌在面条里，3秒搞定一顿早餐，管你是早八还是早起送孩子都能在上班的蕞后十分钟起床，哈哈哈 直接省出来半个小时的时间～ 大家都知道我是钟爱独立包装的，不仅方便携带还卫生，这款酱还可以当作午餐或者晚餐的配菜，直接放在包里也不怕漏油‼️ 三种酱都采用高品质原材料，葱油是山东小香葱熬得，香菇是河南西峡摘得，牛肉是原切的，再配上煎制的线椒，真的每一口都在挑战的味蕾😋 就算是厨房小白也能轻松变大厨，不会做饭也可以不吃外卖🐮 不仅如此，多种口味吃不腻的同时，还可以拌米饭，蘸饺子，涂面包，是你百吃不厌的下饭神器😍 嘿嘿 我家宸羽拌的葱油酱，爱吃到暴风吸入👍
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营养好吸收，加倍自护力我家宝宝从月子里母乳性黄疸就开始了混合喂养之路，但是轻易转奶担心出现便秘腹泻吸收不好等问题，尤其是宝宝的第一口奶粉，在做了不少功课后我果断选择了佳贝艾特晶萃悦白羊奶粉，只有选对真正适合宝宝的第一口粮才能顺利转奶哦！现在我家已经从1段喝到了3段。 🍃羊奶相比起牛奶是天然小分子，吸收率高达95%，所含蛋白含量高的同时宝宝不宜过敏，而且类HMO含量还是牛奶的十倍，不仅能提升宝宝肠道保护力更好的吸收营养，还有助于宝宝增强自身免疫系统，减少宝宝皮肤敏感和过敏几率 🍃另外还添加了羊源乳铁蛋白和95%高纯度乳铁蛋白双重乳铁蛋白，有效减少宝宝体内94%的有害菌，双重守护宝宝健康。搭配388➕乳源营养和42种营养成分助力宝宝全面茁壮成长 正是因为选择了这个适合宝宝的奶粉才能这么丝滑的转奶，彻底打消了转奶之前的所有焦虑和担心，宝宝喝这个一直长得很好出门都被夸养的真好，吸收营养棒棒的！ 宝妈在给宝宝转奶的时候一定要选择适合宝宝的第一口奶粉，宝宝才能吸收丰富营养，健康成长每一天！
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多肉萄萄
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冬天带娃这样玩⛄️趣味益智游戏分享 🌟寒冷的冬天已经来临❄️，宅在家里可以和孩子玩些什么游戏呢❓多妈自制整理了一份简单益智的冬季小游戏，陪伴孩子的同时还能向孩子科普关于冬天的小知识❗️ 1⃣冬天·可以带孩子做的幸福小事 2⃣冬天户外寻宝·拍照打卡 3⃣画一画·冬季户外活动 4⃣用笔描一描·缤纷雪花 5⃣剪纸游戏·雪花的形状 6⃣冬季六大节气·你要知 7⃣读一读·冬天的古诗词 8⃣关于冬天的成语寓意解析 …… 🌟我是多妈，分享更多育娃实践干货和亲子攻略📖，希望能与大家一同前行，在教育孩子的路上打怪升级❤️
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2岁6个月23天
请大数据把我推给需要幼儿园书包的宝子们 宝宝👶上幼儿园了，一款好看并且实用的包包可太重要了 💕偶然发现了这一款ty的包，真的一眼爱上，太特别了，blibgbling的，太好看了，宝宝好喜欢，完全不用担心撞衫。 💕包包容量很大，我装了一身衣服，还有水杯和日用品都不会挤，圆圆的更好看。背起来很高级，长短也可以调节，胖宝宝瘦宝宝都可以！背上它你就是幼儿园最靓的仔，好看，又实用又耐看 💕真想把它安利给所有的妈妈们😄
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明明是为了生活而工作，却因为工作疏远了生活。
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快来参观我家，灯光一亮氛围简直绝了！ 我家客餐厅加上厨房...快来参观我家，灯光一亮氛围简直绝了！我家客餐厅加上厨房，总面积大概80平米。开放式厨房设计，让整个空间看起来更宽敞。朋友们一来就说我家客厅大气得很。大平顶设计，没有多余的柱子阻挡视线。餐厅用了弧形内嵌灯槽，巧妙地把横梁弱化了。其实看起来显大的一个原因，是无主灯设计。家里的吊顶线条简洁利落，意式极简的无主灯设计才是精髓。灯光的氛围感绝对不能忽视。家里灯的种类多，搭配起来既美观又满足照明需求。灯带：提供照明，还营造温馨氛围。75射灯：36度光束，氛围感十足。75筒灯：负责卧室照明。1.5极窄磁吸轨道：格栅射灯组合加上泛光照明，效果杠杠的。5头格栅射灯：大面积照亮，氛围瞬间提升。格栅灯的造型确实好看
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解锁积木新玩法｜hape积木等你来玩 跟着崔玉涛老师真的是学到了，以前就知道叠高高，排队队，原来积木还可以有别的玩法，真的是刷新我的认知了，这次学到了8种玩法，快来跟着我一起看看吧～
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不知不觉中，孩子就长大了～ ❤️ 看见孩子慢慢长大了，那些不足挂齿的苦，几年来总算满满熬了过来，能自己扛的千万别出去声张，没人喜欢怨妇，孩子也不喜欢忧郁的妈妈。 💙 很多时候我们都欠孩子一句谢谢，谢谢你这么爱妈妈，也欠孩子一句对不起，对不起总是对你发火，发火后又后悔，这大概是所有妈妈的心声了吧！ 🧡 带娃很累，但是承蒙你出现，让我的生活变得五颜六色。虽然生活一地鸡毛🪶，但是看着你可爱的脸庞，一切都值得！ 💜 看着这小小的背影，突然感慨道，我的孩子这么大了，庆幸你成长的路上妈妈一直都在，不曾缺席。愿你昂首阔步，一路繁花似锦。 💛 每个人都有那么几年，年年都感觉好难，愿我们熬过这几年，以后步步都是甜。 💚 不去纠结了，孩子若是平凡之辈，那就承欢膝下，若是出类拔萃，那就展翅高飞，妈妈很平庸，所以妈妈也不要求你一定要成为妈妈理想的样子，你能做自己且健康快乐最珍贵！ ❤️ 别想太多，好好带娃，好好生活，也许日子过着过着就会有答案，努力走着也会有新的机遇和盼头。 💛 累的时候看看自己的孩子，告诉自己并不是一事无成，也不是一无所有，等孩子大点，妈妈一定可以成为孩子优秀的妈妈。 💕 你是我的软肋，我是你的铠甲，你负责平安长大，我负责为你遮风挡雨。 💙 你让我的世界万般凌乱，却也让我觉得十分美好。 💚 趁你还没长大，趁我还没变老，趁时光刚刚好，好好珍惜在一起的每一天。 我爱你，我的宝贝～
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当了妈妈以后就非常容易玻璃心，甚至会有严重的洁癖。最近秋冬季交替，昼夜温差明显变大，各种病毒🦠大肆流行，不光宝宝的手卫生是妈妈时时刻刻关注的大问题，宝宝的玩具卫生也是被妈妈时刻盯的紧紧的。玩具的清洁在无形中增加了宝妈们的劳动量，那么使用起来便捷又非常高效的玩具清洁喷雾就显得尤为重要‼️今天推荐的是玩具清洁好帮手——bb威宝玩具清洁消毒喷雾。专为婴幼儿设计，0酒精免冲洗，经口无毒，不含VOC，无色素，无香料，无漂白剂，无任何有害添加，母婴级的产品可以安心使用。喷头的设计搭配了安全扣，防止宝宝误操作。打开安全扣对准目标一喷，再一擦，使用起来相当方便，面对顽固污渍，可以重复操作几次，清洁完的玩具非常干净，安全有效除菌99.99%，看起来像新的一样。小小的一瓶，不仅可以用在玩具消毒，也可以进行冰箱消毒，衣物消毒，甚至是宠物消毒。预防病从口入，保持一个干净的环境，宝宝健康，妈妈放心。
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有一只小丫丫
2岁3个月10天
给长辈送礼，我选喜马拉雅陪伴机！ 有了娃以后呀，回老家陪父母的时间就更少了，像他们年纪大了也不爱看手机，就给她准备了这个喜马拉雅陪伴机SE！ 💚机身简约大方，比较轻便，才200克的重量。 💚还自带挂绳，外出携带特别方便。 💚操作起来也特别的简单，一键开机，不用联网就能用，按键功能清楚，老人上手也很快！ 有了它，真的可以让老人的生活丰富不少，送礼送陪伴，姐妹们赶紧给家里长辈安排上吧！💕
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安安不安静
2岁5个月8天
Share｜两岁娃宅家松弛感🫧不知不觉已经立冬了～❄冷空气来临！ 首选任务当然是— 给娃准备一个睡觉“好搭子” 不仅白天宅家穿着舒服😌 晚上好动的娃睡觉💤也很安心❤ 柔软又放松才是宅家的松弛感呀～
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枯叶碟妈妈
2岁2个月整
不错不错加油哈哈哈哈
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