
【有准备的妈妈是不会被生活所打败的】✨从怀孕到生子到修复,竟然比想象中的顺利且容易~
👏整个孕期一直在学习,也没有忘记收拾打扮自己,总之怎么开心怎么来,孕40周后收获的不止是一个可爱的小生命,还有更加成熟与平和的内心。😊
🔥我,20分钟超快顺产(第三产程),无侧切,轻微撕裂,产后两个月靠健康合理的饮食和意念回到90斤,无腹直肌分离,无妊娠纹,无婆媳矛盾。❤
这几天在产康机构做项目,主要是调整体态,内脏复位和恢复盆底肌。重新和自己身体联结的感觉真好,身体是革命的本钱,也是做个足够好的妈妈的本钱。🌹
来自贵阳市












































