一千个女生,有一千种痛经的感受!
💡当身处痛经之时,我是这样缓解的:
我就是一个被痛经折磨过的人。记得那一年读初三,刚来姨妈没有几个月,后来就开始痛经了。妈妈说我是因为平时吃太多雪糕引起的,所以到了夏天我都不敢吃冰淇淋的,但是痛经还是没有放过我。这个时候我只能喝一些热水,还有就是用热一点的东西捂肚子,这样来缓解疼痛。疼得比较难受的时候也试过吃一些药,但是吃药也不是长久之事呀。
📢经期间不要做的事:
月经期间的时候一定要注意,不能吃冰冷的食物,也不要喝冷水,要多喝温水,不能吃辛辣刺激性的食物,还有最重要的一点就是,这个期间不能同房的。
最后送上祝福,愿所有女性都能征服痛经🎊
姐妹们~我正在参加#缓解痛经妙招#的活动,大家快来参与吧~
来自衡阳市