中秋 | 孩子吃月饼不积食有技巧(含解决方法)
🥮八月十五月儿圆,中秋月饼香又甜
♨️中秋佳节人团圆免不了一起赏月吃月饼
🚫但月饼高糖!高油!难消化!
特别是小孩,容易因为吃月饼而导致积食❗️继而诱发更多健康问题‼️
👉有效的预防、及时的改善积食才是王道!
今天👩⚕️驼驼妈咪跟大家分享一些技巧,供大家参考及互相学习探讨
🌛1岁前的小朋友不建议吃月饼
🌛1岁后的小朋友吃月饼最好参考以下内容:
🥮挑选合适的月饼
🥮提前调理好肠胃保持好的消化状态
🥮掌握4个吃月饼的小技巧
⚡️不要一次性吃太多
⚡️睡前不要吃月饼
⚡️搭配麦芽、山楂水等一起吃
⚡️搭配酸味水果
🥮如果出现积食,要及时改善
更多具体内容,看图片👆。
⚠️一切言论仅供参考!不作为医学专业指导!
祝大家中秋快乐!阖家团圆!
来自广州市