身为懒妈也能让宝宝不缺营养，多亏这个好用的小帮手！
小编有话说：这是一篇来自妈妈网/孕育管家试用中心的试用报告，如果觉得是广告可以不必往下看，凡言语攻击者都会被屏蔽。
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达人档案：小小思妈咪，全职妈妈一枚，为爱下厨房，每日研究并在网络上分享，各种好吃又营养的宝宝辅食，因为简单易学，方法详尽，而深受宝妈们的欢迎，创办有微信公众号“宝宝营养辅食”。
做为一名喜欢下厨给自己和家人做美食的资深家庭煮妇，最离不开的就是一个具有超强搅拌功能的果汁机，感谢妈妈网的小编给我这次试用新品的机会。
自从当了妈，宝宝的吃喝拉撒睡就变成了咱的头等大事儿，要是赶上哪几天宝宝便秘，更是把老娘给急坏了。多喂些水，拉出去运动，腹部按摩，别管是书上学的，还是宝妈介绍的，各路招数全部齐上阵。
但自从学习了国家二级公共营养师的课程，我才知道，引起宝宝便秘的重要原因是缺少了膳食纤维的摄入。于是，我在宝宝日常的饮食中，添加了很多富含膳食纤维的蔬菜，水果，谷物等等，现在宝宝两岁多，很少再遇到便秘的情况了。
认识我的宝妈都知道，我经常在妈妈圈分享为宝宝做的辅食，当中自然不乏改善便秘的饮食，比如稍候要跟大家分享的芦笋芹菜燕麦泥，如果想要查看我之前分享的宝宝辅食，麻麻们可以点击我的头像查看我的其他帖子哟。
先来说说这道改善便秘的芦笋芹菜燕麦泥是咋做出来的呢，做法不要太简单哟。准备20克的芦笋，20克的芹菜，20克的即食燕麦，还有70ml的温水。
因为芦笋，芹菜，燕麦都是膳食纤维比较丰富的食材，所以我把它们一起做成泥，可以促进肠胃蠕动，帮助排便。
再把温水与即食燕麦混合在一起，搅拌均匀。
准备好的食材全部放到杯子里，接下来的事情就交给机器吧
只要按一键，这道改善便秘的宝宝辅食，分分钟就做出来啦，不要太方便哟！
哈哈，因为这道辅食是调理便秘的，里面蔬菜比较多，看到我家宝宝稍微有点嫌弃的表情了没？好吧，为了咱能顺利地拉臭臭，再来一口嘛。
不要说为娘欺负你哟，再给你来杯草莓奶昔，高兴不？草莓奶昔也是自己做的呀，纯天然没有任何添加剂。
瞧，宝贝这回喝得多开心，其实水果上的小点点也是膳食纤维哟，就是火龙果，奇异果，草莓上的小点点，因为它不会被肠胃消化吸收，会随着便便拉出来，所以，它经过肠胃就起到了帮助排便的作用。
别看我又是做辅食又是做奶昔，其实我可没那么勤快，十足的懒妈一个。虽然平时可以经常给宝宝做这么多好吃的，都是因为有一个好帮手，妈妈良品的随行果汁机，各种果汁，奶昔，辅食用它全部能做出来。
非常感谢妈妈网的小编，给我这次试用的机会，因为我比较懒，一看到功能特别繁琐的机器我就头大，但像这个机器使用起来就非常简单，杯子盖好盖子，放到机器上插好电源，一按键就搞定了。最适合咱们这种有娃一族，简单好用节省时间才是王道呀。
对于这种小家电咱们都知道，机器再好用，如果清洗非常麻烦，肯定用几次就被束之高阁了。幸好这个果汁机清洗起来非常方便，要不真担心，因为懒得清洗而被我闲置。在杯子里装上大半杯水，搅拌下，立马洗干净，再用流水稍微冲洗一下就可以了。（注意这个刀头盖的底部，不要沾水，保持干燥）
前两天，正好闺蜜带宝宝来我家玩，因为她正巧怀着二胎，我还特意用妈妈良品的果汁机做了一杯芒果奶昔给她喝。
你知道在孕期最应该补充什么吗？就是补钙，别等到孕七月，开始腿脚抽筋的时候，才想起来补钙。
最好是从怀孕起甚至备孕的时候，就把钙补起来，特别是孕4-6月，因为这个阶段正是肚子里的宝宝在矿化牙齿的时候，如果孕妈妈补充的钙质不足，宝宝矿化牙齿所需的钙不足，等长出乳牙后，就会很容易龋齿。
补钙不一定要吃钙片，牛奶就是最天然的补钙佳品，即便是孕早期，也最好保证每天的500毫升的牛奶，天天被我督促她喝奶，闺蜜也是怕怕的，实在是有些喝腻了。
但尝过我做的奶昔，感觉每天喝两大杯都喝不够哇，还可以换着各种各样的水果来搭配，钙补了，水果充足了，各种维生素和矿物质也不缺。
比如，把100克左右的芒果肉与100ml的牛奶混合在一起，用妈妈良品的果汁机打成奶昔就可以了。牛奶与芒果的比例是非常随意的，多多少少影响不大哈。
我还特别细心地加了点坚果，核桃富含N-3脂肪酸，也可以理解为我们经常说的DHA，促进宝宝的大脑发育。杏仁，富含维生素E和膳食纤维，它们都是坚果中营养价值比较高，购买又方便的两款哟。
怀个孕而已，要不要吃得这么好，羡慕死了。打着为宝宝好的旗号，自己可以吃这么多美食，别拦着我，我要再生一个，天天就做这么好吃的东西。
一口芒果奶昔配上杏仁核桃，或者各种麦片，馋死我吧。孕妈妈们，每天给自己打一杯水果奶昔，既享受了美味，最最最关键的是，孕妈妈吸收的营养丰富，保证发育肚子里的宝宝得健康聪明，颜值爆表。
各种水果都可以用妈妈良品的果汁机做成果汁或者奶昔。把水果和适量的牛奶混合，放到果汁机自带的杯子里。比如，我下图这个把香蕉和牛奶混合到一起，做成的就是香蕉牛奶，不爱喝奶粉的宝宝也可以试试这么做。
把杯子盖好带刀头的盖子，就是下图这个。再放到机器上就可以准备搅拌了，注意图中的箭头哟。
要把箭头的位置，对准开锁的标志，旋转到锁住的标志那里就哦啦，非常小的一个使用要点，跟大家分享下~
这款机器的搅拌功能真是太强大了，草莓清洗好之后，我没有切开，整块儿这么加进去，都可以打碎，真是给我这样的懒人省了好多功夫，hiahiahia，当然，需要加牛奶或者温水，干打可是不行的哦~
好啦，这回是不是感觉，做点饮品太简单了，香蕉，芒果，草莓都被我消灭掉，还有哪些好喝的配搭，等你来发现~
孕妈妈们，怀孕这么幸福又重要的阶段，一定要吃好喝好，才能给肚子里的宝宝更多更丰富的营养哟！
其实，女人买东西一定不要图便宜，再便宜的东西如果买回来用不上，也是浪费。再贵的东西，如果买回来天天用，也是值得的，更何况这个果汁机可以天天用，给宝宝做辅食，孕妈妈做营养奶昔，还可以顺便给自己和家人来点减肥果蔬汁，据说价格还超级便宜，听说现在搞活动才99元一个。
别以为价格便宜，质量就不好哟，价格低是因为这款妈妈良品的果汁机是妈妈网与厂家合作，把广告宣传的宣传费，中间商的利润都省掉了，这可是明晃晃地帮咱妈网的麻麻省钱呀，小编你们这样，还让别的牌子怎么活。
为了防止运输途中的震荡，还细心地为每个配件加了防撞的保护。
机身非常有手感哦，每个细节都挑不出毛病。
我特别喜欢底坐下面有四个胶底儿，它会吸附在桌子上，不怕搅拌的时候，被宝宝捣乱，而一不小心打翻机器。
既然可以用来给宝宝做辅食，麻麻们最关心的肯定是它的材质。
比如杯身用的是美国Tritan塑料，据说是比PP还要安全，看标签上还写着不含BPA。
杯盖用的是安全的硅胶，一样不怕双酚A等有害物质。
刀片是食品级不锈钢，坚固耐用又安全。
这款果汁机还有一个妙处，一定是你想不到的，就是可以随身杯的功能。比如，先用它做一个外国之前很流行的GS，我这个只是简易版，其实就是果蔬汁，咳咳咳，我打算威逼利诱让我老公把它喝下去，谁让他平时不爱吃青菜，还顺便可以减减肥。
瞧，把桃子，菠菜和白开水一起搅拌，也可以加入冻好的冰块儿。夏天喝，冰爽爽的~
打好之后，搅拌的杯子可以直接当杯子用，只要把刀头盖扭开，换上可以直接喝水的那个盖子。就可以直接带走了，省去了再刷个杯子的麻烦。
喝的时候，直接打开上面的小盖就可以了，不用全部扭开。全家人的夏日饮品，靠它一个就全部都能搞定啦，有了它，快跟外面的添加剂饮料说拜拜！
