注意‼️月子期间你洗头洗对了吗?一般情况下女性在分娩之后,身体比较虚弱💦,抵抗力也在下降,容易遭受细菌、病毒的侵袭,所以在月子期间洗头应该注意以下几点:
🎀①一般选择在产后1-2周之间后洗头,洗头的时候一定要注意室内的温度在体感很舒适的28度左右。
🎀②洗头的水不能过冷,也不能过烫,最好是保持在35-38度左右,而且要不断的加热水,避免受凉。
🎀③选择适合自己且温和的洗发水,不要使用功效性性的洗发水,避免引起头皮刺激
🎀④洗完头以后用温热的风吹干发干,头皮保持干爽,不要半干,避免受凉
🎀⑤洗头时间不能过长,避免孕妇在闭塞的空间内引起不适
🎀⑥不要立马扎起来,不要马上睡觉,避免湿气进入人体,造成产妇的头痛,或者是脖子痛。
当然,身体过于虚弱的女性,如果洗头,可以躺在床上,由家属来完成。洗头的方法,以及洗头的时间,一定要根据产妇个体的身体状况来决定。
来自石家庄市