实现孕期粑粑自由！分享我亲测有效的防便秘妙招~🤰🏻我的孕周：32 🥝饮食调理：多吃烤红薯，多喝水以及富含维C的水果 💃运动调理：散步 🧎‍♂️我的排便神姿势：正常啦 👏是否有效果：我孕期的时候就用的这两种，而且每天喝很多水，正常清淡饮食，吃了很多红心柚子，当然偶尔吃的比较辛辣的时候也还是会便秘，于是我就会买红心的火龙果吃，效果保证好，有了这些，我孕期担心便秘准备的开塞露都没有用到哈哈😁，各位小可爱如果担心会便秘的话一定要记得不到万不得已千万不要用开塞露，因为这个很容易出现生理性便秘的。 姐妹们~我正在参加#孕期便秘大作战#，发帖即可领金币，快来分享你的经历和防便秘小妙招吧~
孕期不适应对
来自湘西土家族苗族自治州
热门评论(9)
胡琴姐姐
可能每个人的体质不一样，我怀孕期间没有便秘过，反而偶尔还会拉一次肚子
2021-11-06 01:29:26
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胡琴姐姐  回复 阳阳洋 ： 是的呢！孕期皮肤也一直都很好
阳阳洋 楼主 ： 这样是最没有烦恼的，因为我觉得便秘就会让皮肤变得不太好，然后心情也会很容易暴躁😁
Ivy小CC
还好我之前孕后期没有便秘😂
2021-11-06 01:29:09
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阳阳洋 楼主 ： 真好，有些宝妈就比较痛苦了，便秘一直困扰着她们而且便秘还会让皮肤变得很差
summer....
我前期一直便秘，我后期老拉肚子，可能是孩子下来压的
2021-11-06 01:28:27
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阳阳洋 楼主 ： 我有时候也会有一点拉肚子的感觉呢
橘子汁妈咪
哈哈哈哈，看来喝水真的好
2021-11-06 01:27:26
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阳阳洋 楼主 ： 对的，我基本每天都在喝大量的水，而且是微热的水，我老公都在叫我水牛了😂
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