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科学备孕还是很有必要的!跟大家分享一下我的备孕经历~
21年4月份开始备孕,第一个月就中了,当时APP预测来姨妈第一天有浅浅灰印,但是自己一直有褐色分泌物 ,后来分泌物一直在增多,一星期左右见血了,去检查发现没有孕囊,生化了。
后来一直备孕没怀上,偶然看了一个小视频说安排APP推测的排卵期是不一定准的。上网百度了排卵期一些反应,发现自己的真实排卵好像是比APP预测的要晚一些。
10月份就开始买了排卵试纸监测排卵,同时也买了蓝牙体温计一起使用。(图1图2)用了排卵试纸安排AA 是根据我在小某书上看到的一个帖子安排的(图3。
同时我10月份也开始跳绳,每天200个以上,就算没跳绳,也要跳200下。
然后等待开奖,等待期间也在用排卵试纸测,一下白板一下弱阳,我都心累了感觉这个月怕是又凉了。APP预测姨妈第一天,没有来,也没啥以前来姨妈前痛经的感觉。下班开车回来路上,突然有种感觉,好像是有了,就是一种说不清道不明的感觉。回来一测,浅浅印子(图4),第二天一早又起来测了一下(图五上面那个)。
总结一下:
1.运动应该还是很有必要的
2.要科学备孕,不能盲目就信APP预测的排卵期
3.基本上姨妈没来,第一天也能测出来了
4.我黄体期(预测来姨妈前的那一星期),脾气格外大而且很饿,吃完东西就反胃,饿了也反胃(之前以为是胃不好),当然这个症状可以不用套,毕竟每个人不一样。
5.然后真的备孕很久会很烦躁,而且宝宝真的是越想越不来,我都打算这个月放弃下个月去看中医了,结果来了。真的是个礼物,心态放平。
来自昆明市