维生素A、维生素C、维生素D...孕期必不可少的7种维生素到底该怎么补?附食谱!
孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段,对维生素的需求也不断增加,那么孕期到底该补充哪些维生素,又该补充多少呢?今天小天鹅帮大家整理了孕期必不可少的7种维生素,应该怎么补,分享给各位孕妈妈~祝大家都能接好孕哦~
叶酸的作用
✔ 预防宝宝多种先天畸形,如先天性心脏病、胎儿唇腭裂等;
✔ 预防孕妇、乳母及胎儿贫血;
✔ 促进胎儿发育;
✔ 预防先兆子痫的发生等作用。
好啦~今天的分享就到这里啦!如果你觉得今天的文章有用,可以把文章分享给家人和更多孕妈朋友哦!💁
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来自长沙市