天呀就要过年了!家里人已经开始在筹备年货、开始做各种好吃的。春节真的最不缺的就是吃的,无论走到哪摆在眼前的都是各种各样的吃的,馋嘴的小孕妇真的好害怕忍不住吃吃吃!毕竟没怀孕以前过个年就能胖三四斤,现在怀孕了估计更是一发不可收拾。
所以!姐妹们,我要来立flag了!!4个习惯我要保持好!坚持住!
1、不喝碳酸饮料,尽量不吃太多水果和炸物;
2、三餐规律,不暴饮暴食;
3、坚持去散步,拒绝天天坐着看电视嗑瓜子;
4、不熬夜,不吃夜宵,七点以后坚决不吃吃吃。
希望过年体重不要长太快哈哈~
姐妹们,你们以前过年都会胖几斤?会因为怀孕戒口么~
来自广州市