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菌菌妈妈
1岁1个月9天
产后瘦身健康吃,越吃越瘦🥗生产后的身材问题几乎是每个妈妈的困扰😭 节食不一定是好的减脂方法,吃得健康+适当运动对我们身材恢复更加有效😊 给大家分享如何通过“吃”,让我们越来越瘦 1⃣️多咀嚼 2⃣️用更健康的食物代替 3⃣️不要过分迷信无糖食品 4⃣️不要等到肚子饿才吃 5⃣️少食多餐 6⃣️吃早餐 7⃣️多吃蔬菜 希望大家都能健康饮食,尽早穿上美丽的小裙子 自信的女人最美丽😊
减脂轻食来打卡
来自深圳市
热门评论(12)
新来的小老鼠
选择有营养的食物
2022-03-19 10:51:54
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菌菌妈妈
楼主
:
没错哈😁
种草园丁喜庆妈
我是产后哺乳期的时候,然后就瘦下来的,但是哺乳期结束之后自己开始胖了又😂
2022-03-19 10:43:04
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菌菌妈妈
楼主
:
没关系,会瘦下来的😁
幸福来敲门1992
这个不可能做到这样的
2022-03-19 10:30:44
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菌菌妈妈
楼主
:
可以的呀
90yoyo521
做最最美的的女人
2022-03-19 10:06:51
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菌菌妈妈
楼主
:
一起变美😁
xie婷51314
这个也是看这个。我出月子就又回到九十多斤这样了,两个孩子了,体重九十斤
2022-03-19 09:59:18
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真的不是制造焦虑,儿科专家建议zui晚不超过18个月,宝宝要彻底戒除奶嘴型奶瓶!因为超龄使用奶嘴容易龋齿,龅牙,地包天,严重还会影响宝宝颜值! 茼茼现在15个月,这款波西迪西的吸管杯已经用了一段时间了,真的很喜欢! 不同于其他吸管杯的一点是这款瓶身有双排气阀,能有效平衡瓶内气压,宝宝不易呛奶,ppsu材质也很抗摔,瓶身内壁到瓶口都是纯平结构,好清洗不易残留奶渍,偏离中心的仿母乳吸嘴,宝宝更容易接受,扇形出水呢,防呛也更安全!全硅胶一体重力球吸管,不锈钢内芯,不易滋生🦠,大口径7厘米的瓶口,泡奶方便,大力摇晃也不会喷奶漏奶! 如果你家宝宝已经1周岁多了还在用奶嘴型奶瓶的话,赶紧安排这款波西迪西的吸管杯试试吧!
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今天穿着一身廉价的衣服,走在拥挤的马路上,呼吸着新鲜的空气,毫无负担地畅步前行。这就是我肤浅却快乐的一天的开始!
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辣妈sunmin879
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