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还是靠自己
孕8周+6天
🙋♀️姐妹们,我来分享我的孕期零食清单啦~ 😋推荐购买的零食:每天早上可以炒一个鸡蛋配面条,中午肚子饿了就会发酸,吃饭也吃不下,到了晚上吃什么吐什么,整个人都不好了,还好买了苹果吃,酸甜酸甜的,半夜有时候会肚子饿,因为吃了酱油煮的菜会吐,所以买了全麦吐司回来备着,所有太甜的东西都吃不了,大清早去园子摘了一把没熟的杨梅酸的不吐,吃了酸甜酸甜的枇杷也不吐。 姐妹们~#我的孕期零食清单#话题活动正火热进行中,快来和姐妹们分享你的孕期零食~
孕期营养怎么吃
来自玉林市
热门评论(3)
虎宝宝健健KK
吃点水果吧,多喝点水能缓解点孕吐
2022-04-08 05:07:26
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珂珂妈妈。
那个青杨梅看着都酸
2022-04-01 00:49:07
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小傻瓜航宝宝
多吃点酸的缓解一下
2022-03-31 23:40:04
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查看全部3条评论
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孕10周+3天
能不能看出来男女
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孕10周+1天
怀孕2个月有褐色分泌物出来,少少,什么回事
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妈妈网_5p86hk
孕8周+3天
好担心啊,欢迎有经验的宝宝留言,谢谢!7周,无胎心无胚芽无黄囊,孕酮11.47,HCG4.5万,21×15×14mm,医生说一周后复查 8周+3,还是无胎心无胚芽无黄囊,26×13×26mm,医生说不确定是否是空囊?
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张霓LL
孕10周+0天
还没来得及和大家分享这份喜悦,你就这样离开了。测出你的那天妈妈开心的哭了,妈妈把护肤品换成了孕妈可用的 衣服换成了宽松版,每天都喝红枣豆浆,只为增加营养,妈妈还收藏了好多可以穿的漂亮裙子。只为更好的迎接你。可是,你却要丢下妈妈独自离开,每天以泪洗面,辗转难眠。不敢相信这个结果
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妈妈网_dik5ne
孕10周+0天
龙宝宝离开了爸爸妈妈😭
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九月蓝
孕11周+1天
你们孕期吃过鹅蛋嘛?我是吃不了,本就有孕吐,吃一点就会狂吐,可能是我宝宝不爱吃,所以母体也接受不了,公公说,这么没用,😓 那我也没办法啊,你想我吃,吃了对我好,对宝宝好的,可我吃了吐啊,还不是没用😅啥时候才会孕吐停止啊,这人间酷刑我是瘦了一个月了,快要绷不住了啊,唉,宝啊~
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孕11周+4天
过几天去做nt,要不要约的,有什么要注意的吗
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天青色等烟雨
孕9周+4天
九周多做阴超回家发现有鲜红的血 正常吗姐妹们 给我吓得不轻 是不操作不当才会这样
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苹果妈妈的乖宝
孕8周+1天
姐妹们,现在第8周了,还没建档,第一次怀孕也不知道怎么建档,等11周去做nt一起建档能不能行哦!建档都需要什么材料?
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妈妈网_gg6bo1
孕11周+2天
nt一遍过,我没有接的,有会看男宝还是女宝的吗
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小嗲啊
孕12周+0天
12周nt过了 看下是穿裙还是裤子
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妈妈网_rjki2d
孕9周+4天
有没有怀孕后皮肤变好的?
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妈妈网_b00f9
孕9周+4天
帮我看下,9+3医生说孕囊是扁的,不知道是不是发育不好,得观察观察,担心死了
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愿wo心想事成
孕12周+0天
孕十二周了,还是吃不下鸡蛋牛奶和肉,怎么补充蛋白质啊?
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妈妈网_hiv6vd
孕8周+6天
怀孕两个多月了,小娃她爸爸总是要同房,每次都很疼
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奕默宝宝521
孕9周+0天
当你不吃这些,脾胃就恢复了。少喝水吧,不渴就不要随便喝。不过如果真的口渴了,可以选择温热的水慢慢喝,这样可以给脾胃提供舒缓和滋润。还有就是少吃饭,尽量三餐规律,不要被零食的诱惑所迷惑。保持一定的饥饿感对于脾胃自我调整是很有帮助的,而且要避免摄入生冷、辛辣等刺激性食物,要细嚼慢咽,这样食物才能更好地转化为身体所需的营养成分。身体保暖也是很重要的,尤其是头颈、腹背、脚部这些关键部位,不要忘记戴帽子、围巾,穿棉鞋保护脚踝,确保身体温暖如春。另外,要尽量避免久坐不动,可以选择散步、慢跑、登山、打太极拳、做八段锦等运动方式,让身体得到充分的锻炼,对于脾胃的健康很有帮助。还有就是对于脾胃虚弱的人来说,进补要适度,过于肥甜的食物以及滋补的肉类应少吃,以免加重脾胃的负担,建议选择清淡、易消化的食材进行滋补。晚上的时候要少吃,晚餐以清淡、易消化为主,控制食量,避免过饱以减轻脾胃的负担。此外,多运动也是调理脾胃的好方法,可以选择瑜伽、慢跑、做八段锦等运动方式。通过运动,可以促进气血循环,给脾胃提供充分的营养和锻炼。最后,每天用温水泡脚也是很有好处的,不仅可以舒缓疲劳,还能促进血液循环,提高代谢水平,加快营养物质输送到身体各个部位,让脾胃在泡脚的过程中得到充分的休息和滋养。
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一而再再而三
孕8周+2天
为什么这次的孕反那么严重???之前从来没有过。感觉都快死了,全身没力,什么都吃不下,对气味好敏感。也有可能跟上班有关系,真的每天要死好几次,好难受难受。。。。太难受了😭😭😭😭😭😭😭😭真的是救命。
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奕默宝宝521
孕9周+0天
这个厕所设计真是棒极了!
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期待12.13
孕11周+5天
帮我猜猜是蓝粉,女粉
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妈妈网_8fsa80
孕8周+6天
8 周➕6 从怀孕到现在没有孕反,已建卡,如果不是月经停了,根本就感觉不到自己怀孕了😂每天都在担心宝宝在肚子里正不正常?有同样没有孕反的宝妈吗?
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