加快发动!!顺产入盆操!👆入盆是分娩的第一步,但是入盆时间因人而异,有的孕妈36周就完全入盆了,有的孕妈在临近生产才入盆,也有些准妈妈边分娩边入盆。
🙋如果胎儿不能顺利入盆,容易导致胎膜早破、剖腹产等,到时间而宝宝未入盆的话,妈妈们可以做些入盆操,可以促进胎儿入盆。
📌入盆后会有什么感觉?
当胎儿入盆时,很有孕妈都会有一种胎儿在慢慢下降的感觉,并且会有轻度的坠痛感,这时孕妈最好到医院检查一下。
📌为什么需要入盆操?
🌟有些宝宝因为头太大无法和骨盆对称、脐带绕颈等原因,胎头难以下降入盆,也有很多宝宝没有这些原因,半入盆之后迟迟不入盆,不利于生产,胎儿在宫内也有安全隐患。
🌟而入盆操大部分都是有利于胎儿调整姿势的舒缓活动,适当的做入盆操可以帮助胎儿在分娩前做好准备进入最合适的胎位。
🌟另外,很多入盆操还可以拉伸大腿,也能锻炼骨盆底的肌肉,使得肌肉变得有力量,对分娩有帮助。
📌什么时候需要入盆操?
🌟宝宝已经半入盆了,证明宝宝已经想退房啦,这时候,只要宝宝没有早产风险,就可以做适量舒缓活动,促进胎儿入盆,为顺利生产做准备,同时准妈妈也要注意休息,不要剧烈活动以防胎膜早破带来危险。
🌟孕妈在宝宝足月之后,想要加快发动可以做入盆操。但是最早不要超过37周,如果胎儿过早的入盆不利于胎儿的健康发育。
📌入盆操安全吗?
🌟虽然入盆操都是孕晚期可以做的安全运动,但是做入盆操之前最好还是先咨询医生哦。
来自广州市