【宝儿们,维生素AD知多少?】
🌟🌟🌟不管是母乳喂养、混合喂养或者人工喂养的宝儿们,👼医生会建议出生后就开始给宝宝吃维生素D或者维生素AD。这是为什么呢?🙊
首先是**维生素D**😳,这个脂溶性的小家伙比较腼腆,不仅很少出现在食物中👅,并且在人乳或者牛乳中含量都很低💨,但是它对钙的吸收却起着不可或缺的作用,缺少了这位良将👍,骨骼大军容易罢工,从而让宝贝体态异常,出现佝偻病😷。
虽然晒适量的太阳可以生成足够的维生素D,但也抵不过出生以后产褥期很少或者没有户外运动💧,或者天气原因导致没有太阳可以晒,更何况白白胖胖的宝贝🙇,还真有点舍不得晒黑呢!所以只能额外补充啦,适宜摄入量10μg/天!
其次是**维生素A**,它是一个可亲的水溶性小家伙,😁性格开朗很多,母乳中含量较为丰富💃,并且母亲食补之后还可以通过乳汁补充给我们的宝贝,所以如果是纯母乳的宝儿们可以🙆放心一些,如果需要额外补充还是要咨询一下医生哦!牛乳中的维生素A只有母乳的一半,如果用牛乳喂养的宝儿们需要额外补充👈。维生素A的适宜摄入量350IU/天.
Notice!!!👀💢💥需要额外补充的宝儿们还是问过医生再补充,因为过量补充维生素A和D会中毒👺,《中国居民膳食营养参考摄入量》建议婴儿摄入可耐受最高摄入量维生素A为600IU/天、维生素D为20μg/天。
👪我家小火苗现在五个月了,💕混合喂养,从满月体检之后开始吃伊可新的维生素AD👍,因为不懂就没有从出生后开始补,有点小遗憾😹,现在报名了营养师的学习,希望宝儿们不再错过这些重要的营养补充,毕竟养娃没有重来的机会!🌟✨🌟✨
另外,伊可新的小绿胶囊😻,剪开就直接喂宝,方便快捷宝贝不抗拒👼,很喜欢,会持续服用,伊可新维生素AD制剂根据宝贝的营养需要,分0-1岁的小绿和1岁以上的小粉,很贴心!愿宝儿们都健康成长!
你有坚持给宝儿补充维生素D吗?
- 有哦,宝贝健康成长
- 暂时没有,再看看
80人参与
查看更多选项
来自承德市