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亦南Astrid
2岁10个月8天
隔离在家的第七天|锻炼减脂瘦身打卡第七天产后3年了,肚子一直没恢复下来 未怀娃前身高168,体重100斤 未生娃前体重142斤,生产后三天126斤 产后最瘦时是106斤,现在持续在110-113斤 平台期很久了,怎么都降不下去,趁着隔离在家多动动 图1⃣️-图4⃣️刚做完45分钟单车未卷腹的吸肚和不吸肚状态 图5⃣️未怀孕前的状态 图6⃣️生完孩子6个月后状态
运动瘦身打卡💳
来自金华市
热门评论(13)
小馒头莫莫
小姐姐平时都是怎麽锻炼的呢
2022-08-18 05:37:26
· 来自重庆市
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亦南Astrid
楼主
:
最近这两天就是跳绳2000个打底,然后一组卷腹,我比较懒,有时候45分钟单车+卷腹
888宝宝加油
宝妈身材不错啊棒棒
2022-08-18 04:22:20
· 来自淄博市
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亦南Astrid
楼主
:
想恢复到未怀孕前的身材😭
宇星妈妈
身材不错,漂亮的妈妈
2022-08-18 03:57:12
· 来自中卫市
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亦南Astrid
楼主
:
谢谢宝夸奖
01囡囡吖
这个很优秀呀,厉害
2022-08-18 03:45:02
· 来自洛阳市
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亦南Astrid
楼主
:
动起来~
woshishuia
哇塞要不要这么优秀的
2022-08-18 03:34:18
· 来自苏州市
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轻轻告诉你小猪
好棒身材,向你学习坚持锻炼
2022-08-18 03:30:35
· 来自巴音郭楞蒙古自治州
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亦南Astrid
楼主
:
隔离在家太无聊了😣
帅荃荃
加油加油,身材很好的。
2022-08-18 03:24:26
· 来自广州市
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亦南Astrid
坚持每天来打卡,把前两天的打卡情况也做个记录~
2022-08-18 03:12:19
· 来自金华市
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Hi娜娜子.
2岁1个月22天
选对有机奶粉,宝宝脆皮肚肚手拿把掐‼️ 我家娃的肚肚从小脾气就大🥹 口粮稍微不适应就噗噗困难,肚肚胀气 因此在口粮选择上我也是特别注意🤔 各种翻书做攻略 最终给娃入手了✨喜宝优启有机奶粉✨ HiPP喜宝品牌创立于1899年,至今已经有125年历史,坚持有机农耕近70年,不使用农药和化肥等催熟作物,健康有机种植。 选择喜宝,安心度拉满❤️
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麋鹿的小盆友
2岁18天
没想到这一入我悬着的心终于放下了!! 之前女儿因为免疫力差支原体中招折腾了好久想着要把她的身体素质提高一下才行不然等到换季又该遭罪了 我是给妹妹吃的安琪纽特家的乳铁蛋白益生菌真别说!用了它后面再也不换其他了现在都到5月下旬了天气变化也大,女儿还经常在外面玩土玩水她是一次也没中招 含量和纯度都挺高的 里面还加了免疫球蛋白IgG2000mg、双益生元和100mg乳铁蛋白,动物双歧杆菌Bb-12/1050亿CFU等对肠胃也有好处,味道是清淡的奶味妹妹每天一条爱喝的不得了!!它还是高品质认证品质没的说! 家里有娃的妈妈们可以给宝宝试一下哦!
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肉丸麻麻呀
2岁7个月19天
水解奶粉界尖子生,牛奶蛋白敏敏救星来了~要问养娃路上最大的拦路虎是什么?在我看来,宝宝肠胃问题必定排榜首!特别是我们家肉丸,从添加配方奶粉后,“拉便便”就成了家里头等大事,三天两头都憋不出个所以然,时不时还涨肚肚,高频的😭哭闹,主打就是一个焦虑喂养!宝宝肚肚非常脆弱,营养吸收不进,肉肉也不见长,一胎麻麻着实很受打击,一岁儿保的时候就被医生当场点名,宝宝很大可能是牛奶蛋白敏感,what?我跟孩子爸都不是敏敏体质,怎么会生出个敏敏娃!在医生的科普下才知道,除了遗传,像环境/喂养/免疫系统等都会激发体内敏敏机制,想要根源上解决问题,还得从娃的口粮下手才行,像牛奶蛋白过敏的娃,一般需要先喝深度水解奶粉,好转之后就可以降阶喂养,转奶喝低敏的部
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橙子屁屁冷人称
2岁4个月18天
蓝钻启赋四段奶粉怎么样?评价好吗?
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常在Xin
2岁2个月14天
滴滴~和相差25岁的姐妹外出兜风~🛵没有旅行的日子我们也得遛娃呀! 豆芽现在每天出门第一件事 就是骑上自己的车车 "一车在手天下我有!" 是小区里的显眼包没错了 随便哪里遛个弯回头率都是💯 · 别说2岁的豆芽妹 我这个27岁的大龄儿童都玩儿的爱不释手 金字塔结构的地盘有效防止侧翻稳稳当当 蝴蝶型的方向盘宝宝抓握超级方便 惊艳我的除了车座下面的隐藏储物箱 还有它的小拖箱! 关键是小拖箱也可以储物! 像我这种"事儿妈"出门肯定会带些啥 这两个储物空间简直帮我大忙~ 不仅能装宝宝的玩具🧸奶瓶🍼水杯啥的 还可以装我的很多小登西 Pu静音万向轮无论是室内还是室外都不会扰民 车车自带25首歌曲🎵和中英古诗词 豆芽妹妹一坐上去就开始放歌 边玩边按喇叭hhh 还有三种氛围灯切换晚上出去玩也太酷炫了😎 · 建议有娃家庭人手一辆贝易拖箱扭扭车 这样在小区大家都是显眼包~
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双dy麻麻
2岁8个月15天
有机🌱营养更健康,宝宝🍼成长乐无忧 育儿,是一场与自然链接🔗的旅程。我选择有机🌳育儿,是因为我相信,在纯净💦自然的环境里,沐浴着爱💕长大的孩子,一定可以成长为参天大树🌳。在这个旅程中,喜宝优启有机奶粉成了我坚定的伙伴🛤️ 我之所以给宝宝选择喜宝优启奶粉,是因为它从源头保证了奶粉的纯净‼️。超99%的有机原料,让我更加安心;🌟内含优质的有机乳源蛋白和有机乳源钙,亲和好吸收,有效助力宝宝高高又壮壮;100%的有机乳糖,使得奶粉的口感更清淡,宝宝也更爱喝。🌻而它125周年的悠久历史,更是见证了喜宝的品质和传承。 🫶🏻如果你也跟我一样崇尚有机生活,希望宝宝有机🌱成长,不妨去了解喜宝优启吧!👍
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妈妈网_gz25fj
2岁11个月20天
跟我现在的老公结婚六年了,我们家一直是他管钱,管的很紧,结婚到现在从来没给我买过什么东西,后来我偷偷攒钱发了两年时间买了一条两万多的项链,在我们出去玩的时候项链丢了,被他发现了,他跟我吵架说我虚荣物质,还说我没有跟他一心过的,我知道我被着他买项链是不对,可他从来不给我买什么东西,我自己攒钱买有什么错呢?
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妈妈网_tyr1f
2岁9个月8天
吃饱才有力气带娃呀😂😊
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珹珹妈爱分享
2岁22天
驱蚊还是选十月结晶定时驱蚊液 又到了蚊子猖狂的季节,晚上睡觉时候耳朵边嗡嗡声,烦的人睡不成。立刻安排上十月结晶定时驱蚊液。 不同于往年买的,这次买的是定时款的,再也不怕白天忘了关,就浪费掉了。 无香无味无烟,宝宝用起来更放心。环保芯体,不易折断,挥发均匀,而且能用到最后一滴,哈哈。一瓶长效守护超过30晚,一个夏天一套就够啦。而且插头可以90度旋转,适合家里所有插头,不用再担心插头不够用了。 从待产到现在一直用十月结晶,从没让人失望过,姐妹们,定时款的,放心冲!
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麋鹿的小盆友
2岁18天
夏天已经到啦~要想宝宝想喝水吨吨吨的宝宝杯必得备上 作为一个杯子大户,用过的宝宝杯十根手指头都数不过,但直到今天才发现这个超让人惊喜的贝斯哈姆蜜小蜂成长碗杯。 它是可以一直给宝宝从小用到大的成长水杯,把它拆开就可以是水杯,又可以当学饮杯还能当个碗,一步多用直接一步到位!花一分钱买了4份快乐! 黄.金PPSU材质,耐高温,無异味~且不含BPA! 2岁➕以后当敞口杯,锻炼宝宝大口喝水,日常出门还能做一个便携的辅食餐盒使用,它的盖子非常密封,装点水果零食轻松没问题,很实用! 日常在家女儿很喜欢用它,颜值高宝宝喜欢 携带还方便~ 这个宝藏宝宝杯还有谁不知道!
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造园梦想
2岁18天
养鱼常备亚甲基蓝,有亚甲基蓝养鱼就简单多了 #养鱼养心 #水族用品 #开缸
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常在Xin
2岁2个月14天
去了三亚30多次‼️总结的4天3晚小月龄攻略~哈喽各位姐妹们~ 趁着工作间隙带着女鹅去三亚海棠湾度假 不得不说海棠湾的这片大海🌊和椰林🏝️ 称得上我心目中的yyds! 我把三亚4天3晚的亲子游具体行程攻略写出来啦! 建议大家收藏起来直接抄作业就好啦! · 海棠湾4天3晚行程计划: DAY1:成都—三亚海棠湾沙滩—海棠湾JW万豪🏨 DAY2:蜈支洲岛/分界洲岛/西岛—海棠湾喜来登🏨 DAY3:酒店躺平式遛娃 DAY4:三亚—成都 (每次去三亚我们大部分时间都在海棠湾,会选择一个热门景点去打卡,因为宝宝很小只适合🏨躺平~大部分时间还是在🏨里度假,三亚的所有景点我都打卡完了,给大家分享目前我认为很适合带小月龄宝宝溜达的景点) · 推荐超适合遛娃的❸个热门小岛🏖️ 🏝️蜈支洲岛 豆芽一岁多的时候去我们带她去了蜈支洲岛,整个岛屿很大,玻璃海、小丑鱼观光车、火烈鸟…岛上有6个热门景点可以随时下车游览~ 🏝️分界洲岛 这次去三亚选择的分界洲岛,妥妥遛娃圣地,分界洲岛很小,有海洋剧场项目可以选择,可以喂魔鬼鱼,坐潜水艇~沙滩的躺椅可以租,30可以躺一天~ 🏝️西岛 5刷西岛,强烈推荐!!可以赶海~我就抓到了海星、螃蟹🦀,西岛有个渔村,沿海公路租一辆电动车超有氛围感,但是西岛离海棠湾有点距离,所以可以单独安排一天去西岛,或者直接住在西岛附近! · 豆芽妹的旅行好物✨ 推车和行李箱都是Stokke哟~ · 旅行从来不是为了记住 勇敢的小孩先看世界 30次哪里够? 我要去100次!
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小犇犇日常
2岁7个月12天
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有机育儿,感知自然生命的缤纷大自然是最好的老师,把宝宝交给大自然,是我一直崇尚的育儿理念和践行的带娃方式🌞就像拥有125年历史的HiPP喜宝一样,崇尚健康、自然,给宝宝提供健康的有机好营养。 喜宝优启3段奶粉🥛把自然有机带给宝宝,它有超99%的有机原料,远超欧盟标准规定的95%。并且含有有机乳源益生元,对宝宝娇嫩的小肚肚几乎没有吸收负担,有机乳糖配方,口感清淡,宝宝很喜欢喝❤️ 春光明媚,微风和煦,带上喜宝优启3段奶粉和宝宝赴一场春日之旅吧~
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来个小胖吧
2岁4个月5天
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张晨晨妈妈
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斜杠辣妈的Q&A 享受我的多面人生! 成为斜杠妈妈2年了 是博主也是兼职的普拉提教练 ▫️斜杠带给我什么呢? 在育儿的路上不断打怪升级,同时也学习了各种技能 认识了各种各样的相机 学习拍摄课程 接触到更多来自不同行业的人 扩大了自己的社交圈子 从刚开始做账号时候接品牌体验置换到现在月入1w+ 同时也在大家的鼓励和关注下慢慢进步 提升了多任务处理问题的能力 偶有突发状况也能很好调节自己的心态 ▫️斜杠如何维持饱满状态? 在脸部保养上,为了保持更好的上镜状态 用心做好护肤功课是重中之重 【娇兰黄金复原蜜】是我一直回购的修护精华 含有经典乌埃尚岛黑蜂蜂蜜,3种来自原生纯净岛屿的蜂蜜,及甄选蜂王浆 主打9倍快修护,升级黑蜂修护科技 在修护皮肤的同时让肌肤愈显弹润、平滑,焕亮! 而且这款明星精华还能“一蜜多用”哦 1.化妆前把复原蜜和粉底混合 可以让底妆更服帖不易卡纹 2.卸妆后用它来按摩皮肤,可以让肌肤弹润透亮 3.搭配双效精华双管齐下,能很 更好的 地紧致淡纹 4.特殊美容项目前后使用,还能显著加乘肌肤光滑度和光泽度 我喜欢它这种轻盈如水的质地,对皮肤没有负担 很适合30+轻熟龄肌,让我能每天维持元气的状态~ 除了日常护肤,我在身材管理上会每周进行3次普拉提练习 感受普拉提给核心深层激活以及脊柱的延展 ▫️坚持斜杠人生的心态 30岁后心态已经不像年轻时容易气馁 时常保持着白羊座的“平常心” 不拧巴不内耗 坚持运动、护肤、学习技能 做个有松弛感的斜杆辣妈真挺好的~
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小糯米麻麻01
2岁10个月14天
享受每日舒适沐浴好时光❗️女宝护肤备上它 忙碌的一天结束,职场妈妈只想快速回家,抱抱我的宝贝女儿,多多陪伴孩子,这才是我当下的重要事,先给宝宝洗一个美美的热水澡,用上喜宝有机杏仁油洗发沐浴二合一。
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造园梦想
2岁18天
养花种菜羊粪一定少不了羊粪,不仅能改善土壤,还可以让植物长得更茂盛#爱生活爱养花 #养花 #肥料
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2岁5个月22天
奶霸妈妈,只选高品质的全脂鲜奶🥛 小朋友成长的过程中,选择优质的鲜乳对于建立强壮的身体至关重要!所以全家每日能量补给就从一杯鲜牛奶开始🎶 每次逛超市逛到鲜乳区,首选品牌都是【每日鲜语】一直是我常购买的品牌。保证奶源是GAP一级认证牧场🐂的同时从挤奶到上架全程360度标准管理,品质有保障☝️买给家人们喝的安全放心! 选择每日鲜语鲜牛奶的主要原因是考虑到儿子的日常营养所需,它每100ml含3.0优质乳蛋白和120mg原生高钙,充足的钙摄取对于小朋友的骨骼发育是非常重要‼️所以每天一杯,我压根不担心儿子的缺钙问题。建议小朋友每天饮用1.5-2杯全脂牛奶(一杯为240毫升),确保他们获得足够的营养支持。 我们都好这口鲜奶,一口下去是简单纯粹的高品质鲜奶口感!奶味浓郁且对味儿,日常搭配燕麦或者咖啡饮用,都很合适。 好在全家超市都能买到它,补奶超级方便!这次囤货了家庭版720ml和随身小瓶版250ml,再也不用常常去补货啦!
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小犇犇日常
2岁7个月12天
超级可爱的小棉t,还是立体小玩偶,女儿好爱,棉质感十足,男女宝都可穿~#谁穿谁好看系列 #高品质童装 #萌娃穿搭
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