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108好妈妈
孕30周+3天
怀孕三十周+3,现在体重就160多斤,每天早上喝两碗豆浆吃一个鸡蛋,也很少吃馒头,菜也不是很多,十一点之前还有一碗多豆浆中午吃一个馒头,吃点菜,有时候吃点鱼肉鸡肉猪肉啥的,睡一觉吃点水果,晚上一碗饭吃点菜馒头,晚上在喝一碗多豆浆,吃苹果葡萄梨子,长肉非常快,明天晚上还散散步,还有两个多月才生得吃到180斤,现在侧腰上有好多紫妊娠纹,肚皮上也好多,怎么样体重才能不张能快,我吃的很多吗
多巴胺水果
来自菏泽市
热门评论(34)
妈妈网_j6pa6
自己炸的豆浆吗,还是外面买的,外面买的有糖精
2022-10-19 01:47:39
· 来自贵港市
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赵甲第
少吃淀粉类的,轻微运动散步呀耗费卡路里的轻氧运动可以做一做
2022-10-18 07:54:03
· 来自广州市
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妈妈网_2wlgx
喝了好多豆浆…
2022-10-06 14:13:39
· 来自呼和浩特市
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小背心宝宝
你的馒头不吃就行了
2022-10-02 13:58:13
· 来自苏州市
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迎接我的兔宝!
接好孕
2022-09-29 04:24:19
· 来自郑州市
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超级晒亚人
豆浆超级无敌长肉
2022-09-20 00:35:16
· 来自绍兴市
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超级晒亚人
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108好妈妈
:
所以看开点吧 等生完就好了
108好妈妈
楼主
:
那也没办法,为了宝宝也得喝啊
猪猪猪5201314
我建议你早餐可以喝一杯无糖豆浆+水煮蛋+一片全麦面包 午餐可以100克杂粮饭+一盘蔬菜+一拳的肉类或者鱼类 晚餐和午餐一样 下午饿了可以吃点水果,但是不要超过250克
2022-09-18 12:11:17
· 来自昆明市
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小周不是粥
孕前体重128现在孕8周+3体重不到125😓每天吃的也挺多,早饭午饭晚饭很均匀,八点后不进食不喝水,这个体重还比孕前掉了三斤真不知道怎么吃了一天😞
2022-09-18 00:55:15
· 来自铜川市
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葡萄柚迷迭香
我早上一碗豆浆,一个鸡蛋,一个玉米,然后中午一杯苹果汁,两个猕猴桃,下午米饭或者馒头,菜肉都可以,然后8点运动到9点,现在34周体重增加16斤,一定要控糖,在饿就吃黄瓜,西红柿😂😂
2022-09-17 16:39:15
· 来自乌鲁木齐市
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葡萄柚迷迭香
:
补充一下,我是28周前各种吃长的体重,孕晚期这样控制只长了2斤,所以你不要焦虑
小默枨
上个月29号去产检医生说长太快了叫千万不能碰馒头包子之类的、所以现在十来天没碰过,体重比去检查的时候下降了
2022-09-11 12:43:44
· 来自佛山市
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查看全部34条评论
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陈雅丹6月18日sun
孕31周+5天
青岛就是啤酒的故乡,怎么能不来喝上一杯呢?青岛啤酒是中国的骄傲,也是享誉世界的。所以来到青岛,无论是中国人还是外国友人,都要好好品味一下这独特的啤酒文化。 另外,我听说艺声前辈最近有更新,还有MK CL也一起合作了,真是期待新作的发布啊!
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陈雅丹6月18日sun
孕31周+5天
真心想和你步入婚姻殿堂的人,明显就显露无疑啦!
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1
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妈妈网_dstjpi
孕29周+5天
同一件衣服,同一个人,不同的是自己的心情,怀着怀着就不想怀了
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陈雅丹6月18日sun
孕31周+5天
#刘嘉玲梁朝伟国外度假#30年了,刘嘉玲和梁朝伟的感情还是那么深厚,他们选择在国外度假,尽情享受二人世界的美好时光。刘嘉玲的容颜看上去更加年轻,真的是让人羡慕不已啊!
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qi小梓淇
孕28周+1天
我现在28周了,我们这边老人说,乳头黑是女孩,想知道是不是所有生女孩的宝妈 乳头都是黑的?
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102
323
超人不会飞
孕29周+0天
29周了,怎么睡都不舒服,孩子老是动,到底要怎么样两个人才能一起舒服
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心怡gril
孕31周+4天
💖孕妈必备!超实用孕期作息时间表! 🎉恭喜你成为一位准妈妈!孕期是一段充满喜悦和期待的时光,但也需要我们用心呵护。已经二胎的我有了自己的一些孕期小经验啦,给大家分享一份超实用的孕妈最佳时间表! ✅孕早期(1-12周): 早晨:起床后喝一杯温水,促进肠胃蠕动;早餐要丰富,多吃富含蛋白质和维生素的食物。 🔆上午:适当进行散步或瑜伽等轻度运动,增强体质;避免长时间站立或久坐,保持舒适姿势。 🔆中午:午餐要营养均衡,多吃蔬菜、水果和瘦肉;饭后稍作休息,避免立即躺下。 🔆下午:可以进行一些胎教活动,如听👂🏻音乐、读书等;保持心情愉悦,避免过度劳累。 🌜晚上:晚餐要清淡易消化,避免过饱;睡前泡脚、按摩,缓解疲劳,有助于睡眠。 ✅孕中期(13-28周): 早晨:继续保持良好的饮食习惯,早餐要吃好;可以进行一些简单的家务活动。 🔆上午:适当进行有氧运动,如游泳、孕妇操等;注意防晒和补充水分。 🔆中午:午餐要多样化,保证营养全面;饭后可以适当休息,避免中暑。 🔆下午:进行胎教活动,与宝宝互动;可以参加一些孕妇课程,学习育儿知识。 🌜晚上:晚餐后散步,有助于消化;保持充足的睡眠,避免熬夜。 ✅孕晚期(29-40周): 早晨:起床后做些简单的伸展运动,缓解身体僵硬;早餐要丰富,为分娩储备能量。 🔆上午:适当休息,避免过度劳累;可以学习一些分娩知识,做好心理准备。 🔆中午:午餐要注重营养搭配,多吃易消化的食物;饭后适当休息,避免长时间站立。 🔆下午:进行轻松的胎教活动,如与宝宝聊天、听轻音乐等;注意保持心情愉快。 🌜晚上:晚餐要清淡,避免影响睡眠;睡前可以进行一些放松的活动,如冥想、深呼吸等。 💁♀️总结:🤰孕期每个阶段都有不同的需求和注意事项,通过合理安排时间和活动,我们可以更好地度过这段美好时光。希望这份孕妈最佳时间表能给大家带来帮助和启发!
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辣妈暖暖宝贝
孕30周+5天
帮看看是男宝还是女宝,双顶径83mm已经是34周的宝宝了,医生说头大,可惜我的孕周期是30+5
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|4057_8369
孕31周+4天
如果你们的老公在怀孕期间出轨了,但家务都是他做,工资上交,一起送娃一起买菜,平时没事基本不说话,你们觉得这样的婚姻还有必要过吗?
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太阳妈妈521
孕28周+2天
还有两个多月就卸货了,从孕中期开始就经常做梦,先是梦见大白蛇,最近又天天梦见老公出轨,而且是不同的女人,都是我现实中认识的女人,有时候一晚上连续做好几个,都是老公出轨!你们也会吗?
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可爱高兴宝妈
孕28周+5天
这个点被饿醒了没吃的怎么办,真的好饿呀
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妈妈网_dstjpi
孕29周+0天
姐妹们,这肚型是男宝还是女宝
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安安妈妈LMM
孕30周+0天
谁懂啊,五维做了四天才过,三十周,宝宝四斤了
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妈妈网_7gu5pl
孕28周+5天
有没有姐妹知道没有建本会不会对以后生娃有影响啊 现在怀孕28+5还没健本 😭
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wellgirl
孕29周+1天
三胎七个多月动不动吵架斤斤计较明存实亡了,该怎么办该怎么做真的好难,三个宝宝心头肉,没能力说走就走,顾及孩子自己又真的很不幸福,真的走错了路就只能一路走到黑吗
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好胖一小孩
孕31周+5天
这个点都还没睡的恐怕只有我了吧
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妈妈网_66bea
孕28周+1天
宝宝总是在喜悦中出现,谢谢
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妈妈网_wd7b3l
孕31周+2天
孕31周了去做检查医生说羊水过多怎么办,百度搜了好害怕。
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妈妈网_w3w9kj
孕30周+2天
我觉得很奇怪,我生三个闺女,现在老四快30多周了,我发日常是是分享我的喜悦,为什么那么人喷子来说三道四的,有说祝在生一个闺女,还有说我重男轻女的说家里有矿的什么都有………,现在的心态怎么会这样的,扭曲。难得孩子来打就显得不是重男轻女吗,生几个不是我的养,我能生肯定就能养,你们操什么心啊
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妈妈网_soosv
孕28周+4天
刚7个月,前两天跟家人吵架,情绪比较激动,晚上睡觉的时候小肚子坠痛,下面憋憋的感觉就像来大姨妈一样,后来走路就会有发紧发硬的感觉,医生说这是宫缩,因为月份小,害怕早产,建议住院药物干涉一下。你们肚子都发紧发硬吗,这正常吗? 是不是情绪激动会引起宫缩呢
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