提高免疫力的有效方法#提高免疫力的有效方法 第二波新冠毒株即将到达，拉肚株，药店的蒙脱石散售空！一药难求！是药三分毒，有时候尽量少吃！提高自身的免疫力能更有效的抵抗病毒！多吃高蛋白食物！多运动，多喝水加强代谢！吃一些益生菌，保护好肠道，提高自身的免疫力！益生菌我最信赖的是爱益森的小绿条，超高的活性菌，内含800亿！一条解决所有烦恼！太适合日常对肠道的保护！经常喝把自身的一些坏的细菌以及嗯嗯不良的问题都调整的很规律！春节来临，一定要囤一些以防止不时之需！有一个健康的身体，比任何事情都重要呦～3