生高颜值宝宝👶🏻孕期必吃的低糖养胎水果！ 有多少孕妈像我一样 孕吐期食欲不振🤮就靠着水果续命了 但水果虽好，切记贪多！ ⚠一不留意就吃出妊娠糖尿病或巨大儿 整理了孕期推荐慎吃的水果清单，分享给大家~ - 00:17 推荐！10种低糖养胎水果 00:33 少吃！5种升糖快的水果 00:38 孕期慎吃 - 😋吃水果注意事项： 1️⃣水果在饭前1小时/饭后2小时食用，饭后马上吃容易引起会造成胀气 2️⃣选择应季新鲜水果，防腐剂较少 3️⃣水果要洗干净再出，不要用菜刀削水果 4️⃣水果中含有发酵糖类物质，吃后要漱口，保护牙齿 - 评论区艾特老公，快让他给你安排上！