🌻知道自己怀孕,我第一件事就是和老公约法三章!!其中一条就是👉绝对不要过度投喂!
因为我有个远房表嫂就是因为怀孕的时候担心宝宝长不,所以各种大吃大喝。原来玲珑有致的身材在生完孩子以后完全走样了,中国人都特别不自信的样子。
听说怀孕后期还有妊娠糖尿病🥀直到现在还在吃药控制血糖呢!可见因为盲目进补而影响自己的健康,真的是太不值得了。
🏥那天去医院做抽血化验的时候,医生看了怀孕的结果后,也跟我说现阶段不需要一个人吃两个人的饭,只要饮食少而精,完全可以满足宝宝的生长发育。
🍃当然了,怀孕早期也是需要补充叶酸、铁、维生素C等营养的。因为平时我就有些缺铁,医生建议应该补充。已经下单买了澳佳宝孕哺黄金素迷你胶囊。
营养配比挺适合咱们中国孕妈的,而且还可以避免过度进补,完全符合我的需要~😘😘😘
来自洛阳市