总结了几点小建议，姐妹们可参考：1.带一个可以摇晃的水杯，因为糖分没有那么容易的化开，如果不要均匀，喝到最后超级甜，简直难以承受。可以让家属帮忙兑加点水，盖上盖子摇晃，充分的摇匀。 2.带一个细一点的吸管，吸管可以口含的深一点，因为这个太甜了，甜的腻的很，喝到最近甜的很，所有要含的深一点，这个直接就咽了，不至于在最近含的时间久，感觉太腻了 3.找一个通风的地方，这个需要五分钟喝完，喝完之后找一个通风的地方，因为医院环境比较闷，孕妈再这个环境下不适应 4.适当的站立站着深呼吸比一直坐着更舒服点 5.需要家属的陪同，血糖极速升高可能会恶心反胃加头晕，这个可以让家属适当按摩手部，轻抚背部，慢慢缓解。 姐妹们~我正在参加#糖耐通关攻略#活动，最高可得11000金币，来说说你通关糖耐的经验吧