自测气血不足的症状女人如何知道自己气血不足，以下4条你中枪了吗？ 1、易疲劳：气血不足，心、肺运转能力低下，导致人耐力不足。 2、 头晕头疼：气血虚，阳气不足以上升，濡养头部，致使头部供血不足。 3、睡眠差：心血虚，虚火上冲，导致心神不宁，夜梦多，睡眠质量下降。 4、脸色发黄：心，其华在面，心血虚，不足以滋润皮肤。