控糖第五天，血糖仪感觉不是很准，每天吃饭都没有乐趣！连油量都要控制一餐10克，根本没办法炒菜！昨天早上吃了两个饺子居然很稳定，今天早上没忍住吃了三个饺子，结果测出来8，第二遍又测出来3.4！这血糖仪不稳定感觉有问题！都不知道该不该吃了，但是吃番茄炒蛋比较稳定，肉包子感觉都不能吃了，吃了就8点多
你们都是怎么控糖的？
来自南昌市
热门评论(15)
豌豆小公主
是的，不能多吃。只能少吃多餐，一天 5-6 餐。我餐前因没忍住吃一片全麦咸切片面包，结果飙升到 8.6，然后晚餐吃了清蒸鲫鱼，几个金桔和番茄，餐后两小时血糖 4.3😂😂😂。
2026-01-03 11:57:07 · 来自上饶市
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倾情女帝p  回复 豌豆小公主 ： 我懂这种感受，我当时连米饭都不敢多吃，就怕血糖不稳定
豌豆小公主  回复 倾情女帝p ： 是的，怕了我都不敢乱吃一点
倾情女帝p ： 吃面包居然升这么高，其他主食可得小心咯
沐冉妈妈qk
番茄炒鸡蛋加糖了吗？加糖就不能吃了
2025-09-05 04:25:16 · 来自深圳市
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we一起走55 ： 控糖别加糖哈
黄樱桃 ： 加糖估计就芭比Q了
宝贝chen.
亲，医生让打胰岛素治疗了吗？
2023-06-02 09:12:02 · 来自晋城市
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李桃李 楼主 ： 不需要啊，我饮食控了一周就稳定了，在家扎针血糖仪自测，医生夸我控的不错
凌子.
肉包子里面有油脂有碳水，可能还是有点影响的嘞
2023-05-24 14:16:59 · 来自随州市
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李桃李 楼主 ： 是啊，肉包子那么好吃都要忍一段时间了😂
段可艾
真不错的饭菜 真好啊
2023-05-24 03:51:59 · 来自内江市
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塏塏岚岚妈
看起来很不错，营养比较全面
2023-05-24 03:51:43 · 来自保定市
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我这个数的对吗？动一次我就点一下
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有没有孕妈妈孕期血糖高的
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问题是饮食方面也控制也运动 就是控制不下来 请问孕妈妈你们有什么好的方法分享一下
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heromina
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二胎孕妈护肤心得：精简护肤，皮肤反而变好了！ 怀二宝28周，家里还有个一岁七个月的大宝，每天在学校和家庭之间切换，忙得脚不沾地。好多朋友问我孕期这么忙，整个人的皮肤状态却还挺稳当，我的护肤心得：给皮肤做减法，精简护肤才是王道。 在选择护理产品上遵循的几大原则 ① 避开几大主要禁用成分：水杨酸、A醇、高浓度美白成分、有害防腐剂。 ② 没必要买孕妇专用护肤品，我感觉很多都是打着“孕妇专用”的幌子，直接价格提高好几倍。 ③ 认准成分精简，温和保湿类的护理产品。 孕期最常用的保湿霜是丝塔芙大白罐，没怀孕前完全不知道，从备孕开始就频繁在各个社交软件上看见妈妈们分享，自从用了第一罐后，脑子里溜过一句话：真不愧是妈妈们严选的保湿霜，真好用！ 会选丝塔芙大白罐也是因为她符合我前面说的挑选原则，成分表干干净净，无香精、无酒精、无激素，主要功效就是保湿，背靠的也是皮肤科药企高德美，不用担心自己有再次过敏的风险，而且国内的烟酰胺版本脸上和身上都能用 我汇总了几个孕期常用的用法供大家参考： √直接当日常面霜：乳霜质地，很容易推开，我现在早晚直接拿它当面霜用，保湿力完全够，有时候脸上太干了也会直接用它来厚敷，敷个15min，再用湿巾擦掉，第二天起来脸上软软的，鼻子那边也不容易脱皮了。 √搭配妊娠油：孕期最担心长纹，现在每天洗完澡都有一套固定流程：先涂一层丝塔芙妊娠油，接着再用大白罐重点涂抹肚子、屁股和大腿这些容易干燥、长纹的部分，以霜锁油双重保湿。这样一套下来，保湿力up，原本脆弱的皮肤屏障也更强韧了。 √待产包首选：它还被我当成给二宝的见面礼，早早地就塞进了待产包。等宝宝出生了，就给他用上这温和滋润的保湿霜，还能预防湿疹。 对了，孕妇和宝宝用记得买国内无烟酰胺版本~当妈妈后买东西就图个安心踏实，丝塔芙大白罐能实实在在地解决我的问题。如果你也在孕期找一款让人放心的保湿霜，赶紧试试它！
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本来宝宝不打算要的，所以一直都在抽烟，后面又没打成，五个多月才去建的本子，错过了NT和无创，四维去晚了一天医生也不让做，想着去做小排畸，结果医生说没做四维不让做小排畸，现在都不知道怎么办了
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这肚型像女孩还是男孩，第三胎咯，怕生😄猜猜喂。前面两个女娃娃了
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我胎位不正。是臀位，医生说可以趴着转过来，我已经趴了一段时间了，结果今天从六点到现在一直都没有动静，这个应该怎么办？
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#好孕健康有对策，分享一下我控糖路上的坑和经验，孕妈们请查收一、 控糖路上常见的“坑”（请尽量避免） 1. “无糖”食品多吃没事：很多“无糖”饼干、蛋糕只是不添加蔗糖，但碳水化合物（主食）和脂肪含量可能很高，升糖速度依然不慢。 2. 水果随便吃：水果含糖量高，且果糖吸收快。水果不限量或喝果汁，都会导致血糖飙升. 3. 主食越少越好：完全不吃主食可能导致酮症，对胎儿发育有害。关键是选择优质主食（糙米、燕麦、藜麦、全麦面包等粗粮），并控制好每餐的总量. 4. 过度依赖“孕妇奶粉～不要看低糖0糖，还是要看配料！我补充蛋白质就选的金秀儿黑豆蛋白粉，配料干净0糖，很适合控糖孕妈，冲调也方便！ 二、 宝贵实战经验分享 1. 监测是金标准： · 遵医嘱监测：定期、规律地监测空腹、餐后1或2小时血糖，了解身体对不同食物的反应。 2. “会吃”是关键： · 顺序有讲究：尝试“先喝汤（清淡），再吃蔬菜，接着吃蛋白质（肉/蛋/豆），最后吃主食”。这个顺序能有效延缓血糖上升。 3. 动起来，效益大： · 餐后休息30分钟后，进行温和的运动，如散步20-30分钟，对降低餐后血糖有奇效。在身体允许的情况下，坚持规律运动。 4. 心态要稳： · 偶尔一次血糖超标不要过度焦虑，查找原因，调整下一餐即可。长期稳定的趋势比单次数值更重要。 我平时饭后休息半小时，早上出去散步半小时，有氧运动还可以晒太阳！午饭过后孕妇操安排半小时，晚饭后散步半小时，平时还加了金秀儿黑豆蛋白粉来吃，低糖的一小袋冲调又方便，补充蛋白质效果很好！ 总得来说：孕期控糖，核心在于 “均衡饮食、少食多餐、动静结合、定期监测” 。
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29周了，左侧睡腰疼，右侧睡腰也疼，就平躺舒服，有时候左侧睡着了，早上醒了又平躺着的，这样平躺会不会有影响到宝宝啊，
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就这样吧ha
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花了十块钱的照片，不知道有多真……和免费的，大家看一下两个图片像不像😂😂
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